高中体育与健康-健身排舞教学设计学情分析教材分析课后反思

体育与健康教案年级：水平五（高二）执教教师：课次：1--4课题健身排舞学习目标1．运动能力：通过学习排舞基本步伐，做到配合音乐节奏自主地进行简单动作的学练、展示，达到学以致用，科学健身，提高身体协调性，增强节奏感和心肺耐力的目的，从而更好地了解排舞的锻炼方法与健身意义。2．健康行为：通过掌握科学的锻炼方法，培养学生的终身体育锻炼意识；使学生能够乐观向上、善于交际，增强适应环境的能力；提高学生自觉、主动探究学习的能力；培养学生团队意识和协同合作的精神。3．体育品德：增强学生的自信心，培养学生不畏艰难、积极进取、挑战自我、追求臻境的精神，养成遵守规则、礼貌待人、尊重他人的文明行为。学习内容1、健身排舞2、体能练习重难点教学重点：动作与身体姿态的控制。教学难点：动作与音乐节奏的配合与表现。器材音响一台，图板场地足球场一块教学过程结构环节目标授课内容教与学的活动组织形式与要求时间热身活动1.通过导入，让学生了解今天学习的内容，激发他们的学习兴趣。2.让学生了解音乐节奏与排舞动作之间关系3.通过律动热身操，进行基本动作与节奏的协调发展。4.通过热身活动培养学生的安全意识。一、课堂常规1．师生问好，宣布本课内容2.律动热身操踏步、蹲起、踏步、一字步、踏步、漫步、踏步、侧并步、踏步、并腿跳、踏步、开合跳、踏步一、1.教师检查人数及着装，宣布本课内容。2.律动热身操与音乐节奏的配合。教师领做，鼓励学生和老师一起喊节奏。3．教师及时评价。组织：四列横队要求：快、静、齐。10分钟技能学练1.通过基本动作的练习使学生明显感受到健身运动带来的快乐可以积极体验和练习，增强身体协调性和节奏感。2．通过小组自主合作学习，培养团队意识及积极进取的品质，提高自信心。1.明确健身排舞基本动作姿态2.基本动作：（1）蹲起（2）漫步（3）侧并步（4）并腿跳（5）开合跳3.各小组自主探究学习4.配合音乐，教师带领，集体练习。5.各小组自主创编练习6.小组展示1．教师讲解示范并口令引导，及时鼓励、肯定。2.鼓励学生一起喊节奏。强调节奏与动作的一致性。3.强调动作规范，提示学生身体姿态的控制。4.分小组，指导学生结合图板上的动作技术要领，自主、合作尝试学习。5.提出要求，引导学生自主、合作学与练。6.检查学生自学成果，进一步规范动作及身体姿态。7.合作探究学习成果展示，师生共评组织：队形要求：1.精神饱满，动作规范、有力度。2.积极参与,仔细观察，体验积极。3.练习积极主动，动作规范、到位。23分钟体能练习1.学生能够积极主动参与练习。2.通过练习发展心肺功能、速度、协调等身体能力，提高节奏感。3.通过练习，培养坚持不懈的体育意识。一、体能练习：1.仰卧卷腹2.深蹲跳3.俯卧撑4.高抬腿5.后踢腿跑1．教师讲解动作，引导学生练习。2．学生通过积极参与练习，达到体能的发展。组织：（同上）要求：集中注意力，积极体验。8分钟放松活动1.学生能够积极参与放松。2.愉悦的拉伸柔韧，发展平衡，有效降低心率。3.学会在放松中调控情绪。1．柔韧拉伸2．总结交流本节课3．宣布下课，师生再见，布置归还器械。1．配合音乐带领学生进行身心放松。2．总结本课学习的知识。3.宣布下课，与学生再见，布置归还器械。组织：散点*******************▲4分钟课后练习课下与同学一起练习，巩固所学内容，注意运动安全。课后反思学情分析本课授课对象是高二女生，该年龄段的学生的特点是活泼好动，想象力丰富，同学之间能相处融洽，有一定的团队合作精神。据了解女生喜欢健身操运动，但基础存在差异。因此在教学中通过师生互动，合作探究，来完成本次课的教学目标。 效果分析本课的授课对象是高二女生，该年龄段的学生的特点是活泼好动，想象力丰富，同学之间能相处融洽，有一定的团队合作精神。从本节课一开始，我从最基本的音乐节奏、身体姿态、低冲击基本步伐进行引导，有浅入深，层层深入，及培养了学生的节奏感，又了解了基本步伐与音乐节奏的配合。有了这些铺垫，各小组在后面的团队合作学习中游刃有余，各成员分工负责、自主探究，较好地掌握了5个步伐任务的学习。另外，在各小组组间异质学习完基本步伐后，我有安排各小组进行组内的自主创编，并进行了展示。在学练过程中，学生的自信心和团队合作意识有了提高，学生的节奏感和身体协调性也得到了较好的发展。通过限时体能练习，再次发展学生的心肺功能、速度、协调性、节奏感。教材分析本套健身排舞可以在室内全面活动身体、缓解压力、放松心情、娱乐身心。动作简单、活泼、流畅、节奏感强，充满活力、动感与激情，并且对活动场地的大小要求不高。体现了鲜明的时代感以及对学生终身体育的教育。通过对排舞基本步伐的学习和掌握，发展学生的节奏感、协调性、灵敏性及力量和速度等身体素质的发展。增强学生体质，让学生学会通过排舞基本步伐进行自主创编，培养学生的自信心和勇于进取的意志品质，促进学生建立遵守规则、文明礼貌、尊重他人的体育品德。本套动作计划用4次课完成。本课是第1次课，主要让学生在音乐伴奏下通过学习健身排舞基本步伐，丰富学生对排舞基本动作的储备及自身节奏感的提高，为后期学生进行自主创编提供技术基础。而且，排舞动作简单易学，便于创编，受场地约束较小，并且可以更好地发展学生展现自我，团结协作，积极向上的精神，为奠定学生终身体育服务。观评记录逄老师：代老师教态得体大方，有较强地亲和力和感染力，能较好地调动学生学习的积极性和自信心，形成活跃课堂气氛；对新课标理解透彻、把握准确，能够熟练驾轻就熟，循循善诱，培养学生灵活的思维和“举一隅而三隅反”的创新能力。官老师：代老师整堂课思路清晰，环节紧凑，重难点突出，设计合理，每个环节的环节目标清晰、简要，学生的小组合作能力较好，每个人都能积极地参与到课堂的自主学练中，课堂气氛活跃，取得良好效果。评测练习动作：一字步（左脚开始为例）动作要领：左脚向前迈步，脚跟先着地，过渡到全脚掌，右脚并向左脚，左脚向后撤一步，右脚并向左脚。每一拍动作膝关节始终有弹性地缓冲。动作二：漫步（以左脚开始为例）动作要领：一脚向前迈出，屈膝，身体重心随之前移，另一脚稍抬起，然后原地落下，再向后撤一步，重心后移，另一脚稍抬起，然后原地落下。两脚始终保持交替落地，身体重心随动作前后移动，但始终在两脚之间。注意：做的次数可根据各小组的创编进行增减动作三：侧并步（以左脚开始为例）动作要领：左脚向侧迈出，右脚随之并拢屈膝脚尖点地；右脚再向侧迈出，左脚随之并拢屈膝点地。两膝保持弹动。注意：做的次数可根据各小组的创编进行增减动作四：并腿跳动作要领：两腿并拢同时跳起，屈膝，然后落地缓冲。起跳时，两脚同时用力，落地缓冲有控制。注意：做的次数可根据各小组的创编进行增减动作五：开合跳动作要领：跳起分开落地，髋部、脚尖外开，膝关节在同方向弯曲。蹬地还原时，脚跟并拢，膝缓冲。动作要起伏、连贯、有弹性。

注意：做的次数可根据各小组的创编进行增减课后反思采用环节目标教学法，通过健身韵律操，鼓励学生一起喊节奏，培养学生的节奏感；夯实基本步伐的学习，在基本步伐基础上进行自主创编，使学生的自主学习和创新能力双向提高；各小组配合音乐喊节奏自主练习、体能练习，全面提高学生自身素质。在展示环节渗透德育教育：尊重他人，礼貌待人，遵守规则，积极引导学生认真观看其他小组的展示，并给予客观公允的评价。本节课环节目标的设置，对提高学生的节奏感有非常大的帮助，有效地提高了学生的身体素质。作为一名教师，应该长期坚持运用环节目标教学法进行授课，把课堂充分还给学生，真正尊重学生的个性思维，引导学生自主学练，并给予适时指导，学会如何合理的使用激励性语言，更好地激发学生的学习兴趣。课标分析本课以《体