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文档简介

一师一优课

武术课—五步拳

教学目标认识目标：通过教学，使学生了解武术对人体所具有的锻练价值，提高心肺功能，强身健体，培养良好气质等。技能目标：95%以上学生能做出基本手型手法步型的动作，80%以上学生能进行五步拳连贯练习。情感目标：(1)通过武术动作的练习，发展学生灵敏性和协调性。

(2)激发学生对武术运动的兴趣，让学生体验“精、气、神”的中华武术风格。(3)在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。

A

重点：手型、步型正确到位。

难点：五步拳动作路线清晰，节奏力度的把握，动作连贯。

教材分析

“五步拳”高中《体育与健康》第七章第五节发展综合性身体控制技能中的武术。高中武术教材分为武术基本功和武术套路两个部分，内容丰富，注重基本练习、套法短小精悍，易学易记、招式攻防含意明显，武术项目特点突出。而“五步拳”中的整个套路对这些特点都有所凸显，对中学生的学习意义较大，有明显的实用性，因此，在教学过程中需要突出健身的意义和注重其基本练习。

武术课的学情分析本课教学对象为高一年级学生，学生通过观看武术课的的录像兴趣都比较高，学生的基础不同，因此教师应特别关注男生差生的发展。这个年龄段的学生正处于青春期，他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善。运动能力接近成人水平。同时他们具有较强的观察力创造力和自学能力，本课采用启发、模仿、创新、拓展等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。课标分析我校武术课的开设是作为高中男生的选修内容来实施的，面向高一的男生深受同学们的喜爱。高中生可根据条件和爱好选择学习，以满足个性化学习和发展的需求。武术课的开设在高中男生中有着深远的意义，可以培养学生的精、气、神。又可以培养学生的阳刚之气，磨练学生不怕苦不怕输坚强的意志品质。促进学生身心健康，提高男生体育活动的参与意识，培养学生综合能力全面发展。评测练习

武术的基本手型有哪几种？拳、掌、勾。武术的基本步法有哪几种？弓步、马步、仆步、虚步、歇步。五步拳基本套路组合？起势、弓步冲

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