心理实践课心得十篇

心理实践课心得十篇心理实践课心得1通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解首先是对心理学发展史有了一定了解然后是学习了一些团体活动的知识，并加活动课的过程中体会到了很多人生的，在团体活动中大家彼此敞开了扉积极的参与了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护那种心与心的交流才能让人体会得喜悦我们理咨询的模仿有时会让像节目表演但是大家真诚的心却又不能不让感动次它让我体会到种帮人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪进知行的结合学生在主动参与教学过程中激发了感情，自们提供展现自己行为的机会和场所。这学期参加了我们学校理协会---沁心港湾这是一个温暖的大家庭大家在一起共同努力不仅到了很理面的知识，还为其他同学提供心理方面的别是今年的5.25活动更是深深的感动了我老师与同学们谈让同学们还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学(二)的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，的路，对自己的职业生涯有个初步的规划。可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学际方面都可以用面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由老师所吸引的感觉可见心理学真的有魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。心理实践课心得2本学期，我选择了“大学生心理健康”这一门选修课。起初选这门课也没其它原因选这门课的同学特多而且听说老师您不是特的识到心理健康要性同时也学到多新知识与重认识自我。首先，我认识到真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联界卫生组织对健康所下的定义。从广讲心理指一种高效而满意的持续的心状态。从狭义上讲心理健康是指人的基本心理活动的过程内容调在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能保持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学;能保持良好的人际关;八能适度泄情绪和控制情绪;九在不违背的前提下能有限地发挥个性;十、在不违背社的前提下，能恰当地满足个人的基本需，值观形成的重要阶段大学生的心理健康教育问题应该引起足够的重视。在心理课上，我们做了很多心理测试让我们清楚的认识自我。我记得第一节课是间相互自我介绍相互了解我们对各自的性格进行了自我评价和相互评价在情境中关各自犯罪心理和报(钟了同学之间的相互了解，有更清我。心理健康课让我学到了很多，老师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理行了相应的阐述，比如适应心理、自我、网为大学生之一的我更加全面系统心理知识进而能自心理波动进行初级的评断让自面对心理波动自识。老师还给我们介绍了现代的“微表情”知识微表情是指人在极的时间内所作出的表情这个表情反映了人的真实情绪但是一般人不容易捕捉通过微表情我们够知晓对方的真实情有利于双方的沟通和真实的交流。最后，我们要意识到良好的心理素质是现代人士追求成功的首要秀的心理素质意味把自己培养成一商的人有稳的情包括气质性因素还包括自己的修养和思维等后天磨练的因素然登一的岁月里就会少一分懦弱与无能点坚强信，唯有如才有可能将自己的潜力发挥到极致令自己人、更富有成就!人生不会总是一帆风顺、事事顺心，但如果始终以积极向上的态度面对人生怀着一份感激的心情去面对这个世界定会使自己在任何情况下都快乐!因此，我们当代大学生应心理实践课心得3大学生心理课感想，老实说，在学大学生心理课之前，我还是挺到也大学生心理课这门课早早的就想上的老觉得心理学很古老一些心理学的电影觉得心理学更加难以捉摸了通过这一学期的心理课程学习我大体上了解了心理学的程和思想原理并被心理学的规律性和科学性所折服有接触到心理学最为神奇的催眠(我所认为的)节情绪和提高效率的方法，已经很值慢慢体味的了。现在感觉到自己有这样的能力在心理上到麻烦(沮丧、不快)的时候，自己已经能够跳出意气用事的躯壳，上升到一个精神彷敏生心里重复这样一个声音为什么别人能够做到，我却做不到?很受伤的花很多时间去疗伤现在来心理课之后，开始懂得要对自点，好多事并不是自己的错。尽管是个，老爸老妈好好撒撒娇总之不能让无名火腐蚀了自阳光的心灵;生病或者其他原因干什么都不在状态的时候不要老去苛刻自己，没什么的，只是因为生病的缘故，应该对自己好一点的;看到自己的短处的时候，不要总是在心里怨天尤人或者自惭形_，用行动告诉他人，也告诉自在某一方面，我才是最棒的!《20秒看破人心邪。方很多想法的出于更加了解别人思想的目的也许当中还有好多其他大既有密切的关系也存在着差别大学建构应以人的大脑发育规律为基础以大学生心理发展规律为依据将理论思考与实证研究结合起来。近年来,大学生谈恋爱现象日益普遍,但有相当一部分恋爱者的恋爱心理不正常然尔恋爱婚姻又是大多数人一生必然要经历的过程与代大学生中存在的问题等知识才能把这场恋爱谈好通过老师的疏使我了解了大学爱观。通过对《大学生心理学》的学习，我不仅增长了不少心理知识，同时也学会了如何调节心理问题，我知道了爱情的本质;知道了怎样才能树立正确的恋爱观;知道了怎样才能谈好一场恋爱??爱情是人类永恒的主题爱可以给人以激情爱可以给人以力量，因此爱对人是相当重要的草草恋爱又将不良后果因此在恋爱之前需要认清什么是爱情。爱情是一队男女之间建立在性需要基础上的一种强烈的内心情感体验是基于一定的社会关系和共同的生活理想在各自内心形成的对对方的最真挚的倾慕并渴望对方自己的终身的烈的感情;是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物;是人类特有的一种高尚神生活。现在大学生恋爱特点是：爱得快，失去爱也很快。曾经在网上听宁波大学学生处处长严建雯说：“现在的大学声谈恋爱很快进入状不做过多的设想这样短暂的爱方带来伤害”很多大学生由于恋爱而忘记了自己来到大学的任务，忘记了自己本质是什么?还忘记了刚来时父母的教诲，忘记期望!。是失恋中的一个严重的问题通过学习使我了解了一些这方面的处理方法。通过学习给自己了一个定位，是识到什么是恋爱1、摆正爱情与的位置，到两者兼顾两不误。在恋爱之前要向导自己是一个学生，那么学习便是学生的天职，那才对的起自己是个学生爱是要爱情三要素中的“责任”学爱担反你学到了，负起了责任，也就情。2、树立正确是恋爱观才是关键首先必须正确理解爱情的真正含义，这一点在文章开头已说过，此处不再详谈。理智的选择终生伴侣，寻求志同道合的，这样爱情才更可能长久。3、要有正确的心理素质为使我们代爱情中游刃有退自如要做好如下几点。相信爱情，但不迷信爱情。相信天长地久的真正爱情是存在的，但期望它会超越一切是不现实的。主动和理解的心态，以主动的姿态，自信的追求爱情，而不会让爱情一自己的追求失当而葬送。具有爱的能力。爱的能力包括付出的能力，理解的能力，宽容的能力和自我承担的能力此外还需要有一点心理弹性了解一点爱情心理，有一点经济基础。4、培养恋爱中的德意识为减少情感纠纷中的外人非议就需自己的恋爱道德意识，主要要做到恋爱双方相互平等自觉承担责任这也是爱情本质的体现。要文明相亲相爱。正确处理爱情与友谊的关系。心理实践课心得4一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又恰客观的评不会提出苛刻的非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的;同处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际和客观的距相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡也摆脱自我感到已面临的心理心理健康是指这种状态即人对内部环境具有安定感对外部环境能以社不理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学其情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样表此刻心理活动和行为方面。遗等甚至痛不欲生等心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点包成和发展的基础学生求知和成长实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程教育供给给学生的文化知识仅有经个体的选择、过也是个体的心理素质水平不断提高的过程，在很大上要受到心理素影响学生各种素质的构成要以心和发展要以心理素质为先导在复杂多变的社会环境中坚持良好的心理适应状况，是惑、承受挫折、我调节的关键。大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发段有关同时也与他们所处的社会环境分不开大学生一人的一生中心理变化最激烈的时期由于心理发展不成熟情绪不稳，面临一系列生理心理社会适应的课题时心理冲突矛盾时发生，尊与自卑的冲突、辨别本事差的冲突、竟争与求稳的冲突。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导合理解决久而久之会构成心理全乏使这些学生心理意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、、交友恋爱择业等方面小小的挫折足以他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛化的环境适应不良的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一齐，极易造成大学生心理发展中的态。心理素质低劣的人自然不能适应高、高科技、高环境，心理负荷沉重便容易各种心理疾病。所以大学学生过程中应学我心理，做到心理健康：1、坚持浓厚的学习兴趣知欲望。学习是大学生的主要，有了学习兴趣就能够自觉地跃知识海洋里邀游拼命地吸取展。2、持乐观的情绪和良好境，大学生应坚持进取乐观的、愉快开朗的心境对未来充满信心和期望当遇到悲伤和忧愁的事情喜确和良好的择业心理应当贴合社会的要求能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。备了以上素质，则我们的心理健康不成，则必须能在学业和事业上取得功。(一)建立进取的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问团体情境中，成员之间经过个体的自我，会意识到原先别人的许多问题扰自我的问题是相似的这样此个人为寻求改变而付出的努力和所取得的提高对于其他成员都是一种鼓励够增强自我解决问题的信心自能。在团体中构成新的自我观念团体活动结束后促进个好地与所在群体的互动和协调。(二)纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格团体心理辅导的进取目的在于发展的功能咨询心理学循发展模式的直接体现经过活动能够改善成员的不偏差及行为促进其良好的心理发展培养健全人格尤其心理辅导能给予正常温自我有关的事情表达出来与他人分享团体中的分享成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题;团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独无助和另类从而在上产生归属感全在互动中成长。(三)提高人际交往本事人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程是人与人之间发生相互联系的最基本形式人际交往的体验如所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的有关资料显示人际交往困惑是目前大学生存在的主题为了适应社会生活一个人都需要培养人际沟通技巧提高人际交往本事建立和谐的人际关系在团体训练中成员能够学习如何有效地交往如何解决问题，如何做决定怎样表达自我的意见等经过小组成员相作用的体验，人际关系的技能。(四)增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的和个体之间的相互吸引力凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响团体心理辅导各种活动有利强团体凝聚力，在团体员经过分享经验或竞争，彼此之间达成，增进理解，增进间的相互认同，从而增加成员对团体的。团体心理辅导对改善大学生心平提高大学生心理素质具有重要作用在我国虽然起步较晚但近些年来许多人已经进行了很好的研究辅导方也由最初的提高健康水逐渐向心理品质的各个方面发展出现了一些新的研究成果研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是进取变化。另外有研把心理辅导从即时影响了辅导后的长效影响，这为大学生今后良好人格的塑进取作用团体心辅日益成为我们高校心理健康教育的重要途径生安全教育心得听了某某大学教育工作”报告我感到资料很精彩讲的很全全重于泰山”学校安全事关全体师生的生命和财产事关学校和社会的稳定和发展。在此，谈谈个人对学校安全工作：一、加强组织领导，落实安全工作职责制党中央、国务院十分重神做好学全工作”为我校确定了安作的指导思想及体落努的安全礼貌学校确保学校在良好的教学秩序及生活秩序中发展。二、强化安全教育，树立安全意识安全工作的重点是及时消除隐六营造“四讲”氛围六种意识即“大于天”意识“职责”意识“忧患”意识、“第一”意识、“防范”意识、“共管”意识;开展“六育营造“四讲”氛围即利用横幅标语学校广播班级黑板报、主题班会等多种形式进行广泛宣传营造了一个“人人讲安全处讲安全、时时讲安全、事事讲安全”的浓厚氛围。三、建种报告制度，加全管理1.建立安全工作日报告和安全整改通知书制度。制定了《学校安全自查范围，在全校各班级、各处室部中设立了安全检查员，要求记录，并向班主任和各部门职责人汇报，最终上报校长;然后由校长签署处理意见，限期整改;在学校各区域配备、完善消防设施，专人负一个角落，每一个时段。2.重大伤亡事故报告制度。凡是学校师生非正常伤亡事故或重大安全事故应及时上报上级主管部门对发生的事故应按照各自管理权限及清原因对事故职责者给予严肃处理事故善后事宜应及时妥善处理对发生事故不上报者要追究有关人员的职责近年来，我校在教育局的正确领导下终把安全工作放校工作出位置。从增强师生识，强化学校安全管理入手，经过明确，落实措施，力营造一个安全、礼貌康的育人环境。心理实践课心得5经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性加强大学生心理健康教育是提高心理素质促进大学生健康成长培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径也是加强和改学生思想政治的重要任务之一作为一名大学生更要了解心理健的含义与标准研究大学生的心理发展的特点与影响因素明确大学生心理健康的理论与原则把握大学生心理健康教育的资料与方法而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良绪情感、坚强的意志品质与健康的个性。以下是我的学习心得：一、新的环境与任务的适应问题我们都是升到大学应对新的环境都会各种各情绪，独适境;要正确对待生活中的挫折苦;要学会改变学习方式学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求而行之。要学会从心里去理解现实中的，既来之，则安自我具备较强的适应本事。二、人系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受的用理解宽容友谊信任和尊重的态度与人和睦相处经往，认识到大学生的社会职责培养遵守纪律和社会道德规范的习惯增的关系，保证大学生心理的健康。三、恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必须要树立正确的信以被爱为结果大学生要避免恋爱的消极影响学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观做出爱的决定注重爱的交流履行爱的职责。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心要需自我的心理素质好的心理素质去迎接挑战。心理实践课心得6经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性加强大学生心理健康教育是提高心理素质促进大学生健康成长培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径也是加强和改学生思想政治的重要任务之一作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准研究大学生的心理发展的特点与影响因素明确大学生心理健康的理论与原则把握大学生心理健康教育的资料与方法而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良绪情感、坚强的意志品质与健康的个性。以下是我的学习心得：一、学习环境与务的适应问题我们都是升到大学应对新的环境都会各种各情绪，独适境;要正确对待生活中的挫折苦;要学会改变学习方式学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求而行之。要学会从心里去理解现实中的，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本。二、人系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受的用宽容友谊信任和尊重的态度与人和睦相处经往，认识到大学生的社会职责培养遵守纪律和社会道德规范的习惯增的关系，保证大学生心理的健康。三、恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必须要树立正确的信以被爱为结果大学生要避免恋爱的消极影响学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观做出爱的决定注重爱的交流履行爱的职责。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心要需自我的心理素质好的心理素质去迎接挑战。心理实践课心得7经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性现谈本次学习的心得体会小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地他们感受动物的可孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生的探索精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最，要做到能理解别人，设身处地为他人。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生才能使学生感到真实可信师生心理交融的基础是感多关心有心理障碍。因为这些学生常常由于这样或那样的，学生遇到不顺心的事时就会产生不良情绪并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最?我认为教师应深入了解学生善境感，感知学生的界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个，当生幼小的心灵得到鼓舞让学生相信自我必须能行逐步养成良好的心理品质。总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的教要净化学生的心灵才能让更好地去握科学文识学生仅有在教师“真爱”的陶冶下才能更进取地投入到学习中这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。心理实践课心得8健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对1世纪人才的质进取而深远的影响作为大学生先应当具备这种优良健康的心理素质。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境社会上的任何形适应也说任障碍和因的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会在工作岗位上发挥智力水平进取会活动和不断向更高层次发展要条件充分认识德智美劳等方面的和谐发展健康的心理品质作为基础的一个人心理健康状态直接影响和全面发展的实现。心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努个他紧学应大学生活，度过充实而有意义活。心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生配工作已发生了很大变化大学生都实行供需见面向择优录用方式择业的竞争必学生心理上产生困惑和不安定感。心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在和行为上经常、稳定地表现出来的各种，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特大学生的心理特征普遍表现为思想活跃善于独立思考较强、朝气蓬勃的状态等等，这些有利于生的健康成长。我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我生间关系，进取融入团体，热爱习，更好的适应新环境。大学生活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望学习是大学的主务有了学习兴趣就能够跃入的知识海洋中拼命地汲取新知识发展多方这样及开发思维的多向性又锻炼动手本事更值得视英语方面现代社会中英语已经成为了一种趋势也能够说是每个人必备的素养之一看来口语更显得尤为重要。大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信锻炼了自我本事每个人望得到一自我展示台让自我成为活动不仅仅丰富了大学生的生活为大学生的康发展供给了课堂加然当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节适度的表和控制情绪。作为21调自储更要作战胜各种困难挫折的心理准备从而使科学地走出自在搏击中，翱翔自如，走向成熟!心理实践课心得9我认为作学生心理健康就是活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识透过方法解决其心理困惑心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程只有心理有病的人才心理咨询的观念对的总是指运用心理学的方法对在心理适应出现问题并企求解决问题的来访给心理援助的过程。透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理展史有了必须了解然后是学习了一些活动的知识并且在参加的过程中体会到了很多人生的知识团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在再一次体现了群力量。在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护那种心与心的交流才能让人体会得喜悦我们理咨询的模仿有时会让像节目表演但是大家真诚的心却又不能不让感动次它让我体会到种帮人的喜悦活动课是实施素质教育的有效形式是理论联系实际的重要途径。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结构成了信念之后进而需要在行动中表现自己时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的`机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭大家在一齐共同努力不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今