十四个很准的心理暗示

十四个很准的心理暗示!本帖最后由0子于2019-08-2修18:09:21心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比对购物心理的暗示作用。在无意识中，广告信息会进入人们的潜意识。这些信息反复重播，在人的潜意识中积累下来。当人们购物时，人的意识就受到潜意识中这些响，左右你的购买倾向。积极的心理暗示人的情绪和生理产生良好的影响，调动人的内在潜能，发挥最大的能力。而消极的心理暗示则对人和生理状态都产生不良的影响。心理暗示的作用是强大的，因为人是十分情人的一生主要受情绪的影响，善于控制自己的情绪，不要让消极的暗示力量这关系到一个人的人生走向。我们应该有意识地训练自己进行，积极的心理注意控制并消除一些消极的心理暗示。尤其当遭遇困难和打击时，应对自己说“我能行”做好”，这样的自我暗示力量必将为自己增添战胜困难的勇气。暗示的作用：治病：心理暗示对一些心因性疾病有一定的疗效，如口吃、厌食、哮喘、高血压、心动过速、神经性头痛、植物神经功能紊乱和更年期综正确的暗示疗法，通过调节人的神经内分泌，可以促进脑中有益的激素分泌体健康。而恶性的心理暗示，不仅不能医治疾病，反而会使受暗示者产生心的会出现幻听、幻觉和幻视。在生活中，我们要多运用积极、恰当的心理暗示，使人的生理功能发生良性改变，疾病症状消失，达到强身健体的目的。暗示可以发掘人的记忆潜力:有人作过实验，两组学生朗读同。第一组在朗读前，主试告诉他们这是著名诗人的诗，这就是一种暗示。对第二组他们这是谁写的诗。朗读后立即让学生默写。结果是第一组的记忆率为56％；第二组的记忆率为3．％。这说明权威的暗示对学生的记忆力很有影响。给自己的心理暗示：不要总强调负面结果。我们不要总是给自己一些这样的提醒：“昨天我就是在这里摔倒的”、“这段路总是出交通事故”等等。因为越是这样，我们心里就会越紧张。所以，聪明人应避免老用失败的教训己，而应多用一些积极性的暗示，比如：“走稳些就不会摔倒了”、“经过这段路时应该减慢速度”等等。这种积极的暗示和指导，比起总向自己强调负面结果要好得多。催眠与暗示：采用特殊的的行并结合言语暗示常的人进入一种暂时的，类似睡眠的状态，催眠状态也可由药物诱发，分为自我催，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠在催眠师的影响和暗示下引起，可以使病人唤起被忘的事情，说出病历，病情，内心冲突和紧张。催眠还可以作为一既催眠疗法）减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他的身疾病。潜意识对调节和体的呼吸、消化循环、免疫反应、物质代谢以及各种反射和反应均起着很大作用。许多研究证明，暗示身体处于不同状态，代谢率就出现相应的变化，如暗示正在从事重体力劳动时，代谢率可上升2％。应用自体发生训练法进行自我催眠，使心身放松后，代谢率比平时的安静状态降低1％-。因此，在催眠状态下，根据强化的原则，自己不断地强化积极性情感、良好的感觉以及正确的观念等，使其在意识和潜意识中印缩，在脑中占据优势，就可以通过心理生理作用机制对心身状进行自我调节和控制。使人进入催眠状法很多。如利用、光和按摩刺激或借助脑波、皮肤电阻等生物反馈装置帮助放松心身，更可加速进通常采用自行闭目安神，调整呼吸，数呼吸、听呼吸声，辨别吸气和呼气的，再结合用意念按一定顺序放松全身各部肌肉等方法进行自我催眠。通常采取仰卧或使身体各部均处放松的姿势下练习。先把注意集中于自己的身体感觉，内视自己，进行自我催眠和暗示。自我催眠暗示疗法主要用于：(除心理应激，改善睡眠和提高社会适应能力和身体的免疫功能，防治各种心身疾病；(强记忆力、注意力，提高学习效率；(正各种不良习惯及减肥；(疗性功能障碍及痛经、盆底肌松弛、更年期综合症；(制疼痛；(高体育训练和比赛成绩等。、你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。、望定律期望定律告诉我我们怀着对某件常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。、绪定律情绪定律告诉我百分之百是情绪即使有人说某人很理性，其实当这个人很有”理性”地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状，”理性地思考”本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪且任何时候的决定都是情绪化的决定。、果定律任何事情的发生其必然的原因。有果。换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。、引定律当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。、复定律任何的行为和思要你不断的重复到不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。、积定律很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。、射定律当你做一件事情，影响的并不只事情的本身，它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用。、关定律相关定律告诉我个世界上的每一之间都有一定的联系，没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其他相人手，而不只是专注在一个困难点上。、专精定律专精定律告诉我有专精在一个领个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标，专精的时候，你所做的领域才会出类拔萃地成长。、替换定律替换定律就是说们有一项不想要或者是负面的习惯，我们是无法完