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文档简介

认识你自己中学生生涯规划系列之认识自我尝试“自我认识”活动：5个“我是谁？”例如：我是_________。我爱好∕喜欢_________。

生理自我对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况等方面的认识。心理自我对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。社会自我对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。我们可以从以下三个方面来了解自己。

活动二：多角度自我描述描述父母眼中的我﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍老师眼中的我﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍同学眼中的我﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍

父母心语认识自己的维度越多，对自己的认识就越正确。辩证全面的认识自己，对自己的认识就越正确。活动三：优点轰炸

游戏规则：组内成员每人被轰炸一次，成员轮流表扬和欣赏一位成员，被轰炸者要说出自己的感受，接着轰炸下一位。请使用这样的句式：我欣赏你……我喜欢你……我觉得你……自省缺点：（从生理自我、心理自我、社会自我角度省察）我的缺点是﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍我的缺点是﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍我的缺点是﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍

活动四：撕标签比赛游戏规则：1、准备五个标签，各组分别抽签；2、要求每组对所抽的标签给出多种撕的方案；3、各组比一比，看谁的方法最多最好。注意：每组记录好主要观点接纳自己的方法：1、全面客观的评价自己；2、进行积极的心理暗示

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