分高三女生耐久跑团队练习与考评的单元教学实验下

高三女生耐久跑团队练习与考评的单元教学（实验）研究（下）王征3．3．4学生情感交往，进一步协作互助，耐久跑成绩进一步得到提高。在对实验班的团队练习与考评过程中，由于学生意识的转变，注重了整体练习和测验的实际效果，各团队成员都积极鼓励，相互帮助，不仅表现在跑动中那亲切的语言，友好地拉带，还时常看到准备活动时集体娱乐和游戏、练习后进行团队自评互评的场景，到处是笑语欢声，就连过去跑完后许多学生坐在地上喘气的现象都很少，取而代之的是搀扶与按摩，就连下雪时的教学风景都分外妖娆。这就是团队所营造出的交流互动氛围，深刻点就是课改后的校园体育文化。另见图片说明。3．3．5教学过程中，学生各团队队员分工搜集耐久跑健身知识和团队成员资料，制作课件，巩固了团队。理论要与实践相结合。为了能在耐久跑教学中使学生掌握健身知识和科学健身的方法，教师利用团队建设这一契机，利用网络资源充分挖掘和培养学生协作、探究、创新等学习能力，要求各团队制作课件，即在耐久跑健身或团队建设中任选其一。借此以巩固高三学生团队，学会珍惜友谊。作业布置如下表6。学生作品另见文件夹说明。表6:团队作业（要求人人参与、人人献技）满10分央一、澡制作买各团盖队的尖宣传爸Po泳we节rP好oi笑nt鱼课件笔二、阴制作河耐久妙跑健访身知名识备Po剩we篇rP蹲oi不nt丝课件地第1福页-敲-团弱队名希称；素第2础页-报-团手队合雄影和楼姓名雪；确第3切页-丽-团马队建钳设的归理念娃；竟第4绑页-胀-团硬队队循训（扯团队雨口号合）、揉团队欠耐久昂跑奋纪斗目拣标；峡第5肉页-纳-团精队展顷示图范片；鞋第6奔页-候-团巡队成俗绩单怎；池第7适页-各-团箱队高暂中体冬育会千考的扛自我填希望率与祝哨愿；饰第8灾页以劲后-藏-是帝团队粮各队晕员自径己亲签手制该作自毛己介杠绍与患宣传邀，包益括每很个人梁的姓闲名、营单人倾照片仰、生亡日、略性格梁、爱蹲好、控特长不、能件力，寒所喜绞欢的桌（偶柴像、著歌曲等、书丛、名缸言.驾..杂..饥）及门自己格以后辽期望沈（考宫大学惯、从碰事的译专业尘、或驰对别李人的鼓祝愿袖..涛.等士等）仅，以骨达到植学会竟推广乓自己射的能静力。圣最后从1页饲宏团队世成员为联系纺克表颜第1聪页饭—渣对健下康的鄙认识造；柔第2柏页兰—矛体育遍锻炼锹的意屈义、集作用押；学第3城页亿—血耐久协跑与垒健身树减肥桑的关冲系；晕第4出页柄—扯耐久疲跑的妨锻炼膏方法俯；亚第5饮页带—采针对给自身睁或家换人常浆见的练身体特不适根，拟日定一典套健冬身处献方；榆第6挤页-戴-拟钞订自腐己的称终身触健身段计划鼓。3．3．6教学考评，实验班与对照班进行对比，检查练习效果。经过12次课的教学实验与研究，利用Excel进行数据整理和分析，并举例列表说明。见表7、8。表7：实验班学生个人耐久跑成绩评价表（满110分）统姓名子团队浮展示衬分啊（2堵0分宵）筑课件糊分下（1我0分坚）娇团队蜘练习友过程扒表现配分（差30务分）光80茧0米铺考核奇（4德0分引+1挥0分要）拍总分遍等级庆3边4跟5消6重7削8兆成绩瞎得分餐进步怜分饥池玲粮玲烈18载10扶4圾4．王5薄4．谎5陆5误5塞5宝3霜′驾41绞″须28荣7纲91技优远岳阳洲18忘10场4耳4．衰5齿4．质5罢5文5该5悦4蕉′透22出″咐16鼓3钥75密良势孟璐域18桶9朵5飞4条4．评5眉5被4．挥5且5欢4拳′笨10膛″替20固5集80皆良央李金辣平部18裁9帆5酸4奏4．键5沉5揭4．秧5航5藏3袭′也41给″烂28狱8贩91佛优呢房晏尊伊膊1哲9授9叛5叹5牵4．眼5泽5尿4．灯5宪5描3谈′娃52肿″缠24诱8别89夸优擦吴玉墓楠漂19验9片5度5己4．增5宽5帐4．弱5攀5脉3捆′座28院″甜34禾10港10徒1庄优注：学生成绩参照《北京市高中体育会考女生评价标准》按比例核分。进步分由教师按进步幅度鼓励性打分提高1秒加1分。得分与等级：85分含以上等级为优；84—75分等级为良；74--60分为合格；59以下为不合格。表8：对照班学生个人耐久跑成绩评价表（满100分）额姓名路班级临出勤姓分砌（1名0分史）倦理论附知识匹分权（1奴0分德）准课堂的表现薯分山（2旁0分吧）妨80敲0米盖考核销（6勒0分夹）赢总分惭等级糖成绩件得分惩陈亚毅楠蝇11询7蝶7愈16踪4戒′勉17礼″码27炭57味不合藏格匀李媛沈11锣10刷10扇20指3研′鄙32异″债48营88钢优伙刘薇死12便9伙8令19枪3雹′哈41承″喂42片78萍良肌钱铖电13邻10芒10仍20睁3海′朗39掠″带42职82旁良弦李烨珠14只8棍8沃17彩3忍′侨54很″竖36彩69慰合格注：学生成绩参照《北京市高中体育会考女生评价标准》核分。学生出勤分按见习2次或1次不来上课扣1分。理论知识分是按上课过程中对学生耐久跑基本知识的问答而模糊记分。课堂表现分是依据学生练习态度和努力程度，即教师印象记分。得分与等级同。通过以上实验班和对照班学生耐久跑成绩评价表的比较说明，实验班的评价内容多于对照班，并且渗透到每节课之中，具体细化，学生易操作，完全由学生公平公开公正进行评价，并积极地促进了耐久跑练习的顺利进行，学生成绩明显高于对照班，从侧面讲高分有利促进学生的学习热情。而对照班的评价较为模糊，不够量化具体，操作有40分不准确，且只是结果评价值，不能很好地表现学生的进步幅度，消极地影响了学生的锻炼情绪。从另一个角度讲，在成绩相差不大的情况下，实验班学生的各方面能力远远优于对照班的学生。4.实验结果与分析4．1高三女生实验班体育课的练习密度明显提高。表9：考勤统计表介总人亡数酷总课槐次女总见圣习人士次宇未能男出勤听人次别合计诞平均液每次箩课人桐次椅实验仁班1飘-1婚0某18铲5填60着38炼7事45框0．票75颜对照痕班1陕1-湖14昆10辅0即24召44嚷19释63酒2．淘62通过12次课教学出勤率的记录可以看出，见表9，实验班学生的出勤率明显高于对照班，也就是说明实验班女生参与耐久跑练习的自主性好于对照班的女生。坊直筹表1摆0：挂第7塑次教顶学随村课记锡录（间天气悄干冷微，气第温零团上6控度，近2-灯3级匆风）唤注：晒练习蔬时间庄均取庄平均夜值。终练习逗内容庙组织持形式勤实验俗班1奉85豆人笑对照叫班1宣00掠实验具班广对照控班件练习音人数茅练习妖时间陆练习壶人数灯练习测时间陡一般坊性准急备活腊动爱分团苍队逢集体歉18录4冷7迅′肥30巡″个98窜8抄′俊10栋″深专项仆准备富活动爬分团鹅队辛集体卖18之4钩5菜′醉15葬″合98笑4困′忆40斩″维耐久义跑练锦习缠团队克选择狂同时吸80理0米案2组毫分两选组交词替常18狱2厘14竟′式20幅″选87慢17存′亡35型″手心率挥为2猫5-球28编次/签10洲秒茫心率卸为2哲6-变30比次/划10长秒栽篮球特自我在选择只练习再自我杆选择避练习施91躲13听′彻10氧″秆33鹅8统′签25细″哨跳绳渗16布5肿羽毛却球径22芦10杜掷沙遮包司13估8虏踢毽雪35幼18朴休息奉7袖24摸教师杀占用忠集体旺集体滩18键4桥4饮′之45踏″驾98先6贿′帅10窝″抖练习挽密度宝40馋-4悲5%劳35闭%左芹右回生理慎负荷吃13静0众—欲13吉5次漠/分红12切0-身-1匙30捡次/扣分柿从教骑师第松7次吴课的遍随课秀观察钳和记滨录更亿能看吓出学影生练谣习密狮度的扁差距务，表旦见1拒0，盆由于词对照丙班在坐耐久府跑练形习时反采用缘分组肥交替毁进行井，学植生的疲练习框密度季大打珠折扣档，进参一步暴说明毯实验拴班女届生练魄习的缸效果辆强于辱对照铸班。寻4．柴2实冰验班咱耐久俩跑成遵绩和房学生边心肺掉水平递明显独高于做对照灭班。停表1右1：愁本年搬级女猎生一杠项成蔑绩两胶项指诚标比驼较表纠耐久屡跑成偶绩平枯均值蛙安静喷时心尼率平坛均值盾（次朱/分白）蚁肺活欺量平头均值张（毫幸升）藏高二封下学煌期末买高三枯上学躬期末杆高三棋实验缴前珍高三制实验谦后卖高凭二上彻学期驱开学堪高三使下学扣期中糕实验左班绍4丙′已03译″艰3变′倦52值″渔（+巴11汇）绢77储．5循8鹿74岗．1梁7（泻-3况.4佛）毁25玉64馋27牲45固（7渠.0钓%）任对照董班晓3拍′告59银″炊（+壁4）否76早．3虎3（宇-1摔.2隶5）笔26歉48带（3氧.3血%）摊注：惑肺活尚量平农均值熄依据挤校医距室学铁生健神康档胸案上怕的体罪检报脏告数玻据计怪算。场表1花1说怠明在废同一纱数值钥比较刊下，还经过球团队猫练习贵的学旅生的黄各项畅指标字均高岩出原举始成饥绩和柴指标倡，且下在共块同提泼高的筋基础像上，席运用固该教孔学方鸡法的危实验替班女辆生的巴数值谣同样示高于盯对照每班女回生，临在相暖同时蔬间进杰行练寸习的求效果文却不找同，句其肺耀活量工值的哲增长辟幅度钱（排及除自箩然增航长）字两倍背于常答规教诵学，葡心脏岩的每义搏输热出量掉明显艘增强炮。晚4．乌3学意生体牺育健乖身理状论知若识得茅到加葱强，释初步医掌握垃了耐要久跑症健身熊的方余法，痒体育遍习惯纲逐步碌养成棒。酬通过镇对实淘验班爷的课驶题研愚究和岛安排赤学生站制作跟相关尚课件软，许谦多学秧生从概中了酸解到提更多务的体赛育知腥识与困常识疾，如麻女生偶如何贺科学封锻炼议身体例和日凭常合搞理膳衔食达造到有就效的贝减肥叙效果粱，如辰何处宽理常雁见的这运动亮损伤士等，翁正象乳高三协2班深的孙训慧所掠说：切“益经过掩这段立充实明的体匙育锻组炼，委我更楚喜欢避运动普了，抗因为先多运紫动可孝以减肝缓我伶学习峡的压句力飘”灵；高慈三3素班的巷王婵妈婵君“轿一个球月我个体重顿就减常了6肿斤害”你；高向三9烈班的耳徐晶缴莹印“赚常参螺加打铸篮球蛙，我赔的颈司椎也糠不疼耽了辽”域；以症及象磨李林温娜、百王佳趁、崔撞迪、收孙曼步、宋锋婧等叫学生荡都养爱成了视较好争地体容育锻厦炼习寨惯，坛按她毫们的塞话讲滤“叠每天步不出坦来活劳动就偶浑身足发紧甩”锁。同估时对沃大部惯分女护生随外课走灯访都兵取得矩了共招识：督真正瓣的快世乐来种源于日集体块的体怪育运先动。涛4．波4实讲验班冤学生热自评宽互评狂的能猴力明往显高淡于对跨照班夜。巷从前梢面表骆7、倒8我环们已抽得出己一定摇的结渣论，展团队撞考评糊的方吐法不秤仅仅溜是提攻高了跟对自型己对黑他人容的评枣价能络力，边还逐乘步提测高了拜学生郊全面级多维颠的思颗考、姑判断库、分淋析问活题的烤能力砖，更涉深入芽些就嫩是学伏会如争何做水人，级学会益如何熊处事停，教那会学尸生正摄确地搂面对搂自己餐和他肢人，口并通更过团外队成休员的址各抒屡己见私而达虾到获军取最触佳的手价值拣取向腹，这基仍然丧需要拿不断密地磨糟练。部4．洞5提英高了汤学生睁团队借参与烤的意蜓识、魂交往神能力让与协位作意雪识。者其实柏，学牌生的爽感情合是最幅为丰社富的粥，因步为她逐们还爸天真钥和纯见洁。桥不象狠成年没人要予么麻独木要鹿么诡羽计。盘在教游学中阔，学呼生不颂光是伙要与妹教师搂交流猜，更赖多的杂是学允生间秒彼此罗的触侧动。装关爱它是情撒感中阳的主纱角，周只有议相互悟情感扎的交范流才食会调摧动出标每一最个人馆的激你情，立就好裳比胡摧梦亚取在她梳的灿“蜡刘翔羞”购团队辽展示掠前自题己创满作的倚队歌笨“瓣最平增凡的什奇迹劲”乡那样拘，因积为团涨队的召力量六更能浇激发皮出每闲一个删队员炼的才恼华；柱也就掀象常绸日默雄默不欺语的钢马楠纸和文学静端而庄的耳李苗岔，一鹅旦打膛起篮追球就份好比字猛龙夹过江笑，势朝不可城挡；瓣或是针平时宗难见五李倩腾的笑救脸终放于在凉12民00话米氏跑完蔽掩饰争在汗旧珠后宇含蓄矛地绽禾开，敢等等茂。这期就是胁体育贝的魅绘力，春是其软他学律科可旺触不贸可及械的。膊5.蒙结论视与建颜议坚5．川1色“梯团队盏练习杀法暮”习单元哭教学词适合押高三鸦女生殊的心质理特剃点和晨心理尊价值尼倾向捏，能糕满足悔她们洽的肉“趣友谊后感、遥亲属杆感萄”乖，有圣利于懒团队芹协作冠意识皮的形贸成。店使她乖们在居较枯驰燥的闭耐久坐跑练夜习中手，通李过队脾友相洒互间抗的鼓汉励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