二零零五年寒假活动策划

二零零五年寒假活动策划活动路线:成都->丹巴->康定->雅安->成都

活动时间:2005年1月

活动方式:自行车

队伍组成:独自一人 目录侵1希.蔬计划风概述甘1.叼1行陷动动丰机待1.恶2时膜间安种排迁2怖.袜物品雀清单碎2.机1资瓶金饭2.捎2服磁装贵2.敏3车欲辆晕2.店4药浇品微2.踩5杂券项弄3茧.技费用谈预估兴3.押1吃输饭费愁用纲3.剩2住形宿费作用害3.厕3补们给费挥用麻3.其4礼秤品费棒用世3.们5其伐他费把用木4屋.把路线斯详解被4.咬1路库线规钩划穷4.截2分长段明洲细弟4.总3附柱加路吹线圈4.贿4应寨急路拦线途5亩.膛危机续应变赢5.秩1高睡原反有应狮5.诸2突块发急左病害5.驶3骑爸行事寺故燃5.袭4危启急事抽件泊5.搁5安劣全联盒络拆1.注乌计划齐概述线本次拴计划颤的出便发地蚕为成栗都，侦沿都朱江堰鹅一线畏过卧帅龙并债翻越勒巴郎狐山，魄最终斤抵达货本次归计划抄的目初的地室丹巴嗓（路葛线北瓦段）树。在诵丹巴克停留表大约史两天单后出底发，圈过八躬美塔平公至剪新都踪桥，径之后傅将翻区越折福多山宋抵达砖康定电（路挖线西雾段）讽。康倚定休螺整之舰后出坚发前牙往泸膝定，雷再经厅由泸碌定翻杂越二郑郎山侨，过驴天全轿之后科到雅读安（笋路线腿南段蝇）。播春节智后从鸡雅安往返回院成都判（路泪线东爪段）只。裳本次观计划谅将采滋用自减行车古的方随式进纯行，乓尽量脆不借捞助其传他交炕通工赏具。挎1.鞋1黄行动瓣动机菠离开持丹巴狸已经汁快十旨三年密了吧柜，很践怀念超那个失我出矛生并钓度过芬童年见的小兼城，施所以剂决定沿在明目年冬怪天寒悄假的计时候借回去漠看看往。在材解除钻思乡锁之苦呈的同辞时，候让自皱己度倡过一简个匪深夷所狮思的巴寒假腾，并梁且还某能利茎用路手上的僻严酷澡天气资来冷嫩却躁膀动的原心弊——恋一石小三鸟念，何叔乐而尤不为板。视我能蓬忍受船孤独侧吗？幅我会烂被疲勾劳打测败吗臣？我迎会在畜路上罗遭遇万怎样形的人帖，怎亦样的希事？饭我会巴想些搏什么省？做括些什圣么？浊计划哀执行针完毕悟之后患的我想会是洋什么科样子丧？我乖的内酿心世爬界在缝一路败上又兽会有统怎样救的变戴化？边……备唔，老真的斑好期第待谜注底揭巷开。铅1.温2肤时间宜安排吨为避基免出周现年轨三十彼仍在俊路上邮的尴环尬，浑故将滤此次饺活动腹的出裳发时微间定充在接谷到学泽校放仰假通缓知后宝的后爬一天蚊。根杂据目袍前所声掌控背的资火料得艺出结利论，智零五师年寒带假放朽假日涌期最取迟不泄会超抛过一梅月二上十一摔日，朵而零祖五年污春节映是在没二月疼九日协，故旅最保增守估口计我杜能有妇十八乔天的辉时间壁去执换行计甩划。型据道搬路状洲况及持可宿牲营城因镇分飘布情桌况估解算，胃如一体切顺即利，每在未亭来的赢旅途汉中将早有十惊三天为的时味间耗哈费在冻自行另车座丘垫上昼，此葬外还察有两狂天左时右要歉停留丽丹巴章，整挎个计把划执樱行完闲毕不裤会超末过十逮六天行（含桥十六际天，健抵达怜雅安容后回辱家休蜘息过惊春节居的日引子不眯算在朗内）拉。妹2.逗销物品砍清单斤为保颈证计界划的此顺利毅执行经，及良确保旋执行磁途中丈的安辽全和严效率街，故奇需在择实用损和轻长巧的团原则毯下准回备大筝量物提品。赏2.抽1瓶资金骨有钱内走遍船天下惹，没诵钱寸吸步难教行。伸本次民计划啄共准愉备人沉民币货（拘6耍00既.0刃0慨）元克以为孩沿途出使用沙。骆2.践2疮服装既冲锋峰衣裤水一套挖、可若与冲腿锋衣云组合牢的薄暑抓绒应衣一谅件、参De谷nt杯ik允厚防何风防求雨抓忌绒衣严一件订、抓拔绒裤椒一条资、系Co让ol软Ma默x销内衣周一套爪、镜Co仍ol风Ma宰x苗登山呜袜两萝双、千羊毛丝袜两涝双、浸Oz具ar愁k音登山渡鞋一谁双、密抓绒原面罩遗一个弹、抓致绒围碌巾一竿条、敌保暖敞帽子锡一顶摇、抓脖绒手南套两甚双、窃防风描手套料一双理、修喝理工须手套外一双开、纸鼻内裤蓬四包子、牛尊仔裤伞一条鸽、薄祥外套民一件读，雪贷套一寸副。茫2.络3臣车辆碎“谦G押IA溜NT肢A测TX坏74肚0际·导改旦”察一辆庸、撬险胎棍怪三根唉、补陷胎工蚀具一览套、刷备用乱内胎菠一条放、内永六角雷工具槐一套偿、自扒行车腹码表捷一个泳、自联行车秋头盔汤一顶杨、自内行车连水壶害架两刃套、史6棒00犯ml员空脉梳动瓶版子一候个、店李宁耀专卖安店送细的搂7傲50隶ml晃运动见水壶市一个罩、自结行车给坐管炉包一债个，翻便携牧打气除筒一腿个。拳2.让4缎药品桶药品除为保荒证本域次计倍划安高全顺霜利执待行之秧重要昂物资裕，以怒针对诉点的位不同惨分为洒以下状六大执类及觉一个仪其他法：必2.腔4.规1泄馋感冒姻药暂-毅贵感康汗、抗搬感灵俯，板往蓝根走；姐2.婆4.满2傲宅止痛买药饮-牢刊芬必框得；聪2.姨4.府3汗志腹泻掀药暮-锤磁黄连搏素；其2.捏4.炕4庙殖抗生化素帮-猜兽头孢眨氨苄棍甲氧斗苄啶白胶囊希，乙愿酰螺圈旋霉军素；唐2.苹4.讨5凤较外返伤药士-讽狸云南现白药错，维罗生素员C浅；浅2.吸4.并6扎光高原输药榜-照维红景勺天；蓬2.毒4.蹲7举讯其他夺类宅-她秧云南优白药浓气雾踪剂、饥云南坊白药附药膏姓、医洗用棉蚁签两聚包、库医用降棉花丘一包泥、绷钓带一减卷、栏胶布猴一卷彻、纱脖布两甲包、照碘伏扔喷剂军一瓶同、邦朝迪消廉毒湿辽巾、狡邦迪贴防水臣创可税贴，鞭邦迪飞抗菌传灵软码膏。锅2.盐5想杂项渐75芦cm胸&1确00替cm猪尼龙叙扣带鸦各两楼根、岁中号职锁针探十个凤、塑仍料手煎铐长什六根家中十索八根眼短十援七根辟、口勒哨续-袜全金怀属一炊个、牺口哨昂-裳塑料彼带指当南针猛温度材计一着个、慧体温投计一救枝、茄半截棉蜡烛旁、火细柴一违盒、蛾打火栗机一谊个、啊针线许包一壶个、巡铜制桂小锁姐一把膜、用物过的屠针剂尝小药著瓶两革个、招50考0屋ml例真空漆保温桑杯一兽个、率85固0m宋l塑县料水俯壶一半个、息速干丘帕一哀条、布小方炸巾一质条、往红镜坛面运镰动眼沸睛一醉副、避登山初表一紧只托PR锯G-代70阁T-懒7V珠ER抵、拖19录L局第Ni稿ke索E私pi蛙c宰、弓DB吐SD给腰包鬼、手决机一昼部、税柏充电冷器一故套、告裁备用兼电池客一块瑞、小代手电满一只皂、折霸叠恰电吹夫风一努台、肥背包妄防水罢罩一黑个、疼折叠择伞一洒把、智记事曾垫板饿一个避、离20暴0x赔13石9寻二十楚六页考笔记录本一辽本、普文件委袋一深个、鼻四川扬省交予通地胸图一吵份（喜已裁话减）腥、黑椅色签陆字笔慰一枝聪、自桨动铅检笔一斤枝、剧应急李食品载饮料永若干猾、水士果刀雪一把裁、小峰剪刀品一把杰、指冤甲刀堆一把遥、镜顶子一拉块、言梳子松一把傅、护迟膝一嫂副、纵身份绝证一立张、酸学生涨证一衰张、掀农行怖金穗骄卡一灶张、泼学校想食堂祖饭卡丸一张渠、记玻录自写己相跃关资耕料的严纸片醒一张供、电论话号叔码薄勒一本东、红送星二轻锅头笛一瓶剃、好李烟三凶包、绑唇膏配一枝推、消衡毒湿巾巾三攻包、洞卫生珠生活膊用品液、农篮膜、弱改装基被套典一张隐，塑定料袋殖若干化。棚3.脊费美用预减估伴人生东第一月次出往远门秤，并喉且是功采用男自行各车这慧种较浇极端水方式信在最病糟糕错的季摄节进荣行，将相信警一路仇上会语遭遇探诸多滚困难拘。为涨避免陵在十阳六天漂后沦害为乞陆丐，宇需对就整个丈计划武中的确费用毅支出嫂进行宾预估月。娘3.拥1掀饮食例费用县3.初1.潜1策岁早饭叨：爆稀饭形或酥浊油茶悲加包顿子或辨馒头介＝裕3元殿×融16圣天匪＝悲48粥元自；玉3.肤1.节2付小午饭怀：富一荤恳一素易加米杂饭屈＝馋8元饭×况16允天店＝输12泼8元权；梦3.斗1.旬3裳经晚饭中：组一荤不一素笼一汤绒加米加饭赢＝文10创元旦×凡16盼天谷＝机16兰0元航。锋3.倍2已住宿胶费用纵淡季溉旅馆护住宿让费用糕会降贪低，郊按每光晚三30此元算谅＝福30姐元目×躁16糟天遭＝萄48寺0元辰。泡3.旅3站补给租费用闲沿途胃进行顿食品尽以及纵饮用交水补泊给，哥按矿石泉水确一天差耗费完2瓶中每瓶快1元易，食稍品一西天耗止费覆3玉元计帐算朋＝遥（2更元栏＋胜3元叨）颤×乖16茂天慈＝会80捏元告。问3.羡4诚礼品案费用辛给朋投友们式购买沙礼物道，骂5人状，每属人伐30鼓元殊＝科5人华×掀30适元忆＝陪15洋0元匆。辜3.每5议其他旅费用伪3.讲5.斑1梨止洗澡茅：串映秀痒、丹蚂巴，启康定呢三处贿宿营宪点各束一夜堆选择岛有洗日澡条瑞件的仰旅馆瓶，配50汉元怖×效3天佛＝阳15嫌0元样；绣3.矮5.恩2贺挖加餐陕：捷北线蚀和西佛线终缸点的申首餐闻增加话一道评荤菜吃，生5元谜×割2份布＝州10灰元挺；寨3.抖5.暗3费伪预备捉：构应急乏储备葛金筒20忘0娱元。疮※那合计惹：邀14脉08曲元汤4.邮生路线顿详解莫本次创计划之选定蝴之路撞线均猪为国非道省挠道，旺在四讲川西担部形矛成一狠环线屡，目程的地有以丹度巴为平首雅公安为所次，害最终桨闭合祥于成闷都。盈途经愿两州恩三市耽（成硬都、晌阿坝拾、甘钟孜、线雅安晶，邛山崃）午大小岗县城烧若干睁，海与拔高式度从退55墓0m兼至雷45再00逝m悼不等跃（误劝差但±粱50威m款），这根据哥地图形资料余计算钳全线涉里程廊为战97糠6K找m愧。柳4.嘴1枝路线炭规划愚依据严路线妻方位足及大财的城合镇处奉所，闷将其华划分劫为东刑、南协、西胳、北踩，四旋个部微分，声计划辩具体桃执行损时将浮以逆团时针权方向条展开悟。笋4.石1.从1争为北线便：邻成都党—颠丹巴权4.扶1.痒2穿摊西线爽：捷丹巴幕—幕康定好4.衬1.慧3韵蛮南线拔：援康定敌—眉雅安器4.排1.角4滥箩东线沸：约雅安链—井成都梨4.伞2哪分段责明细棒4.膏2.挪1沸北线坐：云全程蹄38席7K眉m侦，自煮成都浴出发市设置借六个最宿营母点，仍依次经为：插映秀限、卧厘龙、冠邓生伸、日免隆、门小金辞、丹菊巴。像4.酸2.慌1.墨1领衬沿途匪明细名：陕保成都喂→舌郫县串→塑都江搂堰她→掩映秀岂→率耿达攻桥非→拒卧龙救→踪文献伍街表→卫邓生观→别贝母见坪维→坡松林腊口哭→笋日隆谁→着达维活→豪日尔蜜→欢官寨区→朵老营间→西小金良→华太平委桥呜→搅半扇题门闸→衰岳扎娇→陈丹巴吧4.处2.承1.晴2趴贩难点团路线告：球①绸都江怨堰练→炭映秀烦：修寨路而挤导致蓝路况麻极差施，往举来车慌辆众穴多，植但在皂映秀送分流调后会尚有好偶转，韵公路恒狭窄摸有塌棒方危观险，霞要穿绣越一嘱条校40各0匠多米强的隧旺道，仓里面音没灯遭且路症很窄驱，此凑段需辆小心狂。够②饼邓生位→颂贝母划坪烦→建松林迟口股→代日隆君：此伤段将勉翻越返巴郎柿山，准隘口骨海拔虎45满23烧m横，自冰邓生企（海蓝拔付27妥43煮m鬼）出尤发到飞隘口邪计约青37券Km抵海拔筛上升扶17定80夸m版，极植可能玉遭遇顷大雪险，路国面有骄结冰埋，高广寒缺卵氧，征慎慎战慎，初公路誓外侧爹路基叉沉降炊当心突裂缝欲。脏4.氏2.子2坚筑西线说：惕全程葱22烧7K井m矮，自怕丹巴剂出发货设置池四个辆宿营哈点，渠依次鬼为：跳八美项、塔亩公、搂新都纺桥、值康定叶。挪4.涂2.顿2.威1朴执沿途甲明细象：类丹巴鼻→洞东谷讨→开牦牛笑→爬二道喷班房崭→益八美盒→初觉拢的→余塔公产→斑三十咳三道磨班丝→替新都巾桥誉→丸营官滩寨桌→绣安良堪坝琴→桂二十阳七道远班耻→核曙光比→督康定绝4.公2.椒2.会2真垮难点挡路线诊：斧句①遣丹巴栗→口东谷脸→蜡牦牛家→部二道蹲班房恼→圆八美王：持得续上舅坡，历海拔耽从跳17筛80均爬升剂至柴3溜5恰00通m鸦，沿舰途几迫乎没只有补季给点怎，人浪烟稀帆少，贫实际厨里程贱与标络注里塌程严完重不浮符，唤翻越坐疙瘩愈梁子辽39响07久m昂，强石艰苦鲁路段倒，高虫寒缺诞氧。仓②驶新都裂桥贤→中营官责寨贷→奔安良奉坝套→舅二十恢七道雄班非→棵曙光毙→肚康定臣：资条料严项重匮秋乏，赌路况播气候嫁等信者息掌魔控不攻足，铺需翻宵越折叨多山要，隘慈口海胡拔刷42脖98俩m矛，极冠可能岭遭遇击大雪晒，路测面有饭结冰怜，极富寒缺贪氧，输较之灾巴郎扶山更凳为艰枝苦，腰慎慎某慎慎挖慎，派公路斯外侧貌路基辟沉降煤当心盲裂缝所。久4.模2.饿3迫铜南线亲：条全程李21辈3K延m长，自尝康定殃出发遮设置幻三个睛宿营北点，沫依次忘为：吵泸定艰、天陡全、镰雅安尼。弯4.幼2.潜3.躺1溪驱沿途表明细搁：碌觉康定占→贵冷竹剥关偶→含泸定旦→喝河坝差→松别托附→遍新沟场→霉赤竹昨坪遭→删水獭往坪纽→夫紫石盛关得→拼天全采→谜雅安樱4.答2.令3.缝2色匆难点摩路线昨：络予①韵泸定嗽→妻河坝罗→铺别托捞→歌新沟孔→悬赤竹小坪乌→蒙水獭眯坪店→鼠紫石码关惕→脑天全迁：资膛料匮纪乏，渔艰苦跑路段耳，暴29语Km奥上坡哪，路准况疑骑不佳顽，高肺寒，予穿越痛二郎坐山隧南道全徒长烘4.场71名6K轨m金，内勺部较册暗单冶边放妻行，祝路况夹一般妄，有和大水殿沟，兄海拔晶34缓37躲m仰，对的能否燕顺利及完成馒无信清心，认极大挎可能笨在具汇体实茄施时形于泸吼定之测后增甘设新银沟宿浸营点笛。叉4.旨2.色4皂东君线：乔全程狗14工9K坦m救，自麻雅安早出发度直达泳成都硬。妇4.执2.睬4.盏1这沿途煤明细重：卡雅安字→特名山贿→召百丈混→庄卧龙早场缘→跪邛崃敬→原高埂着镇吧→素新津壶→计双流骄→茅成都渐4.锯2.挠4.跃2意难点点路线堂：东全程速皆为漫难点夫，空具气污正染大耐，枯纵燥无垦味。西4.迁3禾附加踩路线迹在丹谅巴有垮附加乞路线丑一条胡，目度的地伟为幼谅时的配天堂巡杨柳阔坪。施年代铜久远芒时事始变迁雀，除舒知其械方位透为森摸工局持及馅4询02喇地质质队一谊侧外宏，其金它资卵料皆爆不详牙。抵性达丹肃巴后的向当蛙地人住询问功。惜4.肆4太应急沙路线把应急唉路线泄其设猾定之桃意义源在于诸，当弱遭遇温塌方贩暴雪纲等意威外情显况时汉，能座不因摊前方迹交通报的中篮断而府继续负执行膜计划迎。叙本次言所选狂择之眼骑行狱路线侧中能伍作为急应急表路线熔的道帆路有后两条催，一夸条为除“量丹巴弹→猎孔玉筝→吐姑咱次→正泸定击”侦，另吓一条起为抖“够达维旨→捏宝兴陷→死庐山澡→旺雅安转”偷。因茅本次漆计划医之首倘要目简的地恒为丹笛巴，量故只恒考虑玻以瓦涌丹路产——闸丹巴睁→谊孔玉卖→厅姑咱赵→胀泸定塌（全耀程贼14部2K情m翻）反——凤作为切应急减路线据。如恩未到袄丹巴表而遭醉遇塌俭方暴姑雪等厉意外遍情况索等导蚕致无需法前劝进，辩原路确退回坦，计坝划终搂止。剧4.洁4.处1调微沿途树明细切：竟丹巴螺→傲梭坡残→拒格宗全→恢孔玉产→食舍联赌→断姑咱典→烟鸳鸯猎坝伪→宏烹坝四→蝴泸定闪4.挎4.孔2絮赶难点害路线乱：记资料麻匮乏美，路丈线距盐离较房长，竹补给袍情况弄堪忧藏，柏盟油加蜓碎石庄路面错，小佛上坡悄，风劝大，算中等授偏上同难度骄路线确。溜5.畜危蚕机应灾变餐本次湿计划撤执行钓过程告中自券始至源终存堂在，溪且无估法避释免和柱察觉土的不绑安全营因素呼，在熊被某恐一不彻可预蝇知的无条件裁所激扑发后敬，导饲致的筋具有权负面扎影响仁的不莫确定坐性事球件就刮是危蔑机。为危机冻具有朱以下很几个栗特点烂：工⑴蜜、突扇发及冈不可汽预知卵；帝⑵垫、带跟来紧认张和技压力付；蜜⑶双、常魂规方犬法不司能，市或不龄能完裙全解敲决。耻危机社应变助机制窜启动码于危纹机防谜御失才败之苏后，叹力求跑在危杏机爆尊发之太后的绘最短脸时间地内找枪到解球决办个法，搞尽最墙大努境力保复证自档己的敞安全给。危夕机应皂变是归本次酿计划触执行潜的最盆后安错全保啦障，现而冷摸静则卫是危狸机应舒变之你核心萍原则精。椒5.乞1怀高原责反应利离开佣高原嫂太久焰，身乎体已庸不太预适应填缺氧吓环境速，更脱何况球在这飘种情筐况下泄还要植大量无运动虾，遭吹遇高迁原反铸应几吴乎不死可避御免。偷5.宣1.英1债别危机清防御革：员辱5.阻1.姥1.剥1岂翻山浮前一加日之诸骑行咐距离熊不可柴超过挥45刊Km拖（二懒郎山通不算护在内拔）；慕5.姨1.疾1.悉2棚掌控愈节奏纺，本诸次旅育行之超平均裁速度寇应保亏持在胶17蛮Km籍h～届2扬5辛Km他h酬之间巷，平河路骑劫行时胜车速悬不宜怒超过蹈27跨Km颠h樱；钱5.牵1.虑1.脂3伞海拔左高度砌超过差20圆00再m蛮（以版登山紧表所子附高除度计蜘测算堤结果丢为准符，下牵同）毙骑行氏2于小时浪休息追20婶分钟话，海秩拔高帜度超近过贸30尘00赛m漏骑行呀1稀小时威休息膏15卷分钟民，验35亩00屯m僻以上便每小间时测仪算心闻律叛1管次休篇息裙10赛分钟脆，海蜂拔高需度超袖过娱40技00埋m闯车速师不可喘超过脊15令Km拘h涨并按勒身体恰情况帅考虑缘开始馆徒步嚷，登烫上隘令口后映立即额测算被心律茂有无犁异常英，休哨息逮20向分钟滨；娱5.摆1.找1.床4捷红景懒天定僵时服寒用，朝登上苗隘口汁之后摧能量耕补充副，一茂日三践餐确据实保滴证。事5.芦1.何2津伪危机困应变享：扰悦5.斧1.青2.盏1养⑴传心律嗓超过席15切8盟、贯⑵涌呼吸孔困难膜、昼⑶趁强烈记头痛被、谈⑷漠强烈嚼咳嗽内、走⑸拨意识器模糊平，规⑹倾强烈庆恶心他——承以上胃六点经之第艺一点铃及其牌他任郊意两架点同清时出敢现即骑判定斜危机毛爆发聪，应咬立即寺休息监30指分钟顿并再通次测发算心嗽律，桑如仍吧高于遍12躬9会则计瞧划终套止，余否则境搭车唐至下呼一宿可营点腊或退遭回出葛发地涨进行侧调整曲，并挡考虑声计划配是否轰继续岁执行割。尸5.叔2配突发见疾病件季节着与环宫境决办定了昼计划化执行惹中很膛高的球患病返几率脏。此挤处不轧考虑叨高原想反应脚所导工致的廊疾病竹，但虫考虑阁可能朴导致篮高原修反应夫的疾顺病以好及其牌他疾牌病。临5.号2.产1井楼危机率防御漫：屋捐5.岔2.生1.企1祖自卧糕龙出输发开定始，麦板蓝醒根冲潜剂定励时服影用，箱在每播一个伏宿营长点休瑞息前杯测量只自己墨体温辱，衣某着温节暖特子别注碧意，车身体迈如有应不适狠立即济服药蜓；典5.辟2.借1.朝2纵尽量币保证其饮食培安全落，不落接触转不洁市食物代，饮衔水方逢面要友特别泳注意绳，身佛体如艰有不蜂适立萍即服咏药；杯5.奉2.扬1.抖3惩高寒糟状态讽下骑教行需聚特别坐注意缝四肢芦及耳胁朵的妄保暖台问题绑，保座暖帽钞子随含时带辩上掩毕住耳煌朵，靠四肢碰特别分是脚易部要乏保持极干爽授，袜努子一旋旦潮赤湿立补即更代换，席手套墓必需睛随时蛾佩戴饼，每拘一宿膏营地浓休息底时须斯用小建电吹柄风将狐袜子紧鞋子杠手套宪吹干荡，高豆原干帜燥，勿注意肝皮肤榆保养附，防绝止冻焰裂；芹5.垫2.萝1.震4就关节尾劳损的虽是规长期段积累香的结踪果，鹊但可密能在不执行惰计划职时发蚁作，搁故定堂为突欣发疾圈病。紫关节竭劳损步主要沟体现宝在膝荒关节具之陈奥旧伤昆处，脑考虑丝到有辅背包看，所赢以肩托关节却和腰稻部也剥是计饺划执冲行中瓜的痛浓苦源引泉之什一，露故应饰自卧省龙开纯始，打每天辅宿营胡之后添进行驴肌肉盯关节区的按斗摩，醋注意底保暖保，必答要时娃使用泻气雾止剂及费药膏籍配合勤小电团吹风修进行团简易谋的理次疗。腊5.舰2.敌2惨升危机膏应变脚：珍飞5.霉2.吨2.奋1该如体蹦温超吉过汽38蒙度，胁应立碍即就赞医，渠3罚天内掏无法砌恢复博正常弓状态占，计烦划终宅止，暴如体膀温超钩过耻37精度而惧下一和路段乒距离团在惹60川Km辞内，赴海拔百25蕉00帅m搭以下黎则服寄药出工发赶急往下瑞一宿速营地则，如邀体温侵超过蓬37夹.5任度，裕立即盗服药箱休息判，计浓划暂哗停，煤两天稀之后跌仍未舍恢复渔正常执状态蛛，计圈划终篮止；转5.撞2.痒2.互2能严重尚腹泻势之后数无法悄高负案荷运放动，蚕并有记可能超导致寸高原检反应墨加重震，计育划终甩止；佛5.称2.躁2.撒3庄面对货冻伤榜之困要扰，石忍耐计，坚圾持，吵宿营丛时用钱温水澡调理祸养护神四肢将，如蛋达不员能动督弹严汪重溃股烂之尘境界嫁，计副划终烤止；德5.猛2.欢2.恐4叠关节摸劳损匀所带齿来之疮痛苦有尽量泳忍受盐，如稍因劳适损导剂致脱盛臼、堆严重动扭伤冈、骨映折等规，计越划终箭止。宁5.劳3怀骑行难事故废事故坡可能宰是碰峡撞，驴摔倒敢或破桶坏，障三者君可以高独立独存在片也可挠能同咱时出叠现，拍但其烫结果演无一苦例外姿是对免我和转器材先造成蜘严重愈伤害孩。毫5.娘3.为1评鸽危机共防御扎：出5.格3.斑1.宾1变每次邮宿营蕉之后馋对自伯行车炉进行来维护轮，清洞理刹爸车片质上的犹泥土刺，拧勺紧可墙能松见掉的报螺丝付，为聚车胎鉴打气份或是跪进行姓修补杯……膛；拳5.哭3.畜1.圆2预每次天出发采前对台自行边车进呢行检闪查，损刹车起是否挠灵敏顾，快御拆是虹否锁僵紧，谈车胎刻气压标是否预充足御……争；姜5.纽3.如1.穷3挨骑行烂时保垦持清饭醒的刚头脑盆，对赠下三贤秒发算生的健事情壳要有状估计在，下逗山速斜度不接可超温过践4谋5圈Km塞h怪，头哭盔必谱须配姥戴，极注意攻公路欠上自挺己所纷处位芹置，架道路响边缘充探出肤之路划基严缘禁接产触；扯5.毛3.构1.诉4括无论展如何架不和都大车株抢道笛，注侦意身钻后传滋来的厉声音饱，注库意转电弯半蛇径，平积水代及冰贫雪路峰段车茄胎放约气至月正常喇状态宗下的伪二分妻之一脖，重绑心放钟低并肥后移你，坐诞管伸挠出车绝架之错长度吐不得文大于再十厘但米。观5.棒3.移1.吼5跌集中帮精神衡当心片公路歇中的铅障碍眯物，有不可困马虎葵，路边过居贫民点貌的时弦候注增意提钢防坏膝蛋狗朗狗。裕5.加3.辜2孤妻危机公应变间：渠5.铁3.援2.尖1订摔倒蝴过程乞中即叔将与涌地面绩接触根时注地意调停整身炒体，眉进行拜自我遇保护肾；器5.夕3.旱2.忠2散从高伟处坠辛落，它应尽侧量让关结实还的背搬包先痕着地组，注茫意保山护颈菠椎及饼臀部袭；旁5.草3.姐2.和3添与地蛛面接锋触后着，不替可移井动身刘体，赠由下展至上悔收缩枝各处桃肌肉礼并轻田移各坦处关推节，史进行召创伤岛估计侵，有绵无骨雷折？殃位置械在哪保？之纹后再苗详细忌检查晒身体祖并进堤行处鹊理，监如伤叠势较爹为严速重则杠原地寻不动货等待浴他人扰救援寨，情咱况过诱于糟集糕时丑应在厕最短态时间匀内，瓜将记厉录有杀自己道详细睡资料肃的纸季片置服于显长要位遮置，此并发能出已狐预设蔑好的先求救巡短信年；盲5.颠3.岛2.急4冠骨折邻或是说超过尼10你x1彼0c患m庆擦伤秩，及甲自行圾车的绕损毁互都将门导致渗计划秋终止迷。司5.阁4广危急蜓事件雹危急酒事件沈是指甚在骑佣行或铲宿营防时，洁因恶作意第翁二人追的不凉良动战机而景导致尺的危耻机。坛危急艺事件灭所具甘有的起智能字性和盈主动犁性决改定了芬其所员能带扬给我袍的伤简害之婚重，祝非其纵他危圾机可徒比拟歇。魄5.钩4.怕1励喝危机贱防御常：徐姥5.说4.帅1.咱1扭尽量配少和图陌生趟人搭抽讪，谨决不陕允许摸别人熟试我洋的车箩子，夸少说般话，再闷头爪吃饭冤赶路流，吃馋饭的牌时候浇无论纺距离穗车多欲近，星都要票锁好昂；雾5.捕4.自1.醒2毛被拉烧着说考话，报不可将透露狗自己骆的任况何信秤息也谊不表赴明自日己的懂意图斤，拐湾弯抹屠角装列糊涂条，如螺若高船兴甚湖至可滨以尝平试扮题演外统国人霞；琴5.灰4.记1.惯3蹦在整黎个计遗划执便行途祸中，纵我对弓外的滋身份免是防“坑在成抗都念费大学绵，是窑自行松车俱表乐部不的成调员咸”形，我总在此惜时此进刻出更现在巾这里钩的原嗓因是伍“括今天瞎该我票为同时伴探哲路获”灰，我例的俱乐乐部愁成员滑情况密为榴“随后面棉还有照5漏个人陡，晚属些时套候就赶到很”免我们寻要到凭哪里外去捐“匆去丹杂巴、套康定离、雅虫安堤……寄”尤天都避黑了句你的任同伴闪怎么钻还没垄来嫁“循就是君，真楚奇怪渡，我妖打电立话问强问所…痛哔哔益哔哔恋…烘咳咳嘉，你眨们在演哪儿最哦？炊我都预等你宇们好响…冷安？榨啥子羊噢！救讨厌配得很护扎幕个不脏给我秃说声趋呢？阴…思哦坚…骂嗯邀…抚真的辫呀？葛呵呵揉…绳唉莲…荒好嘛勉好嘛腊，原裙谅你典们，器下次躲记到称起哈虏！恩魄…尾我啊四？我索在胁xx践处，脉今天瑞晚上秩就住甲到这楼儿了孤，老渣板做构得菜竖多好贵吃的巾…简嗯呢…院好吃…苗要得篮…系by古eb谅ye笨…菊咔哒垦…买他们际有特船殊安户排，付在它xx调x踏地住困下了垂”述；表5.竿4.厌1.阁4什宿营锻尽量我找贴唯近政旬府的择旅馆掀，比济如硬“泡邮政望招待吼所庆”榆之类顶，要杂问清敢楚有胃无热开水，云可否焦洗澡爸，我贝的自落行车勤该放行哪儿穷？房蛇间有芦电吗贝？有被卧具睁吗？冠多加昌被子银要不泽要钱予？姥5.奖4.小1.泄5估在外膛吃饭究要问齐清楚编每份仙菜的微价格绕，米刃饭是尼否要俭钱，各一碟耻泡菜琴是否符要钱慈等等早，细衔节要亚特别仇注意仿；僻5.扎4.菠1.男6两随身浩不可军携带悼大量刚现金隆，带兰些零斩钱方蔑便随社时使费用，甜大额花钞票安及身渴份证购复印回件包丢好藏扮匿于米车身岸内，违如车羞把坐夫管车具架如瓦果条此件允那许，过宿营逐后决蜡定到须外面女走走泽时，枣换上尼便装姜不要吊太显翻眼；印5.圆4.哗1.绳7采冬季白天亮棒晚天桑黑早爹，每瞒日旅陈行尽灯量保刚持在系8伐点躁30愉前出液发至寒16苗点手30秧之前凳结束漂，最虫迟不略可超粮过婚18颜点；鞭5.尊4.唉1.锤8迫沿路比问路宿须包纺含目