近视防控知识宣传心得体会5篇

近视防控知识宣传心得体会5篇近视防控学问宣扬心得体会（精选篇1）

眼睛，我最终熟悉到你的重要性了。一开头，我不明白怎样爱惜你，总是常常损害你。自从老师让我们做了失去双眼的嬉戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我必需要爱护好我们的眼睛。

除了眼保健操，还有更好的爱护眼睛的方法吗？

对青少年同学来说，还要留意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用一般灯泡15瓦相宜，用三基色节能灯3瓦相宜。长时间近距离用眼时应当戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应当常戴度数精确     的眼镜。每一天睡眠时间不少于8小时。

眼保健操

实行坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛四周的穴位。要求取穴精确     、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下头、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

这就是爱护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗。

近视防控学问宣扬心得体会（精选篇2）

一、加强组织领导，建立齐抓共管的青少年同学防近工作体系。青少年同学近视眼防控是一项系统的公共卫生工作，必需建立学校、社会、家庭各司其责的综合防控体系。为此建议县政府加强对青少年同学近视眼防控工作的领导，加快建设“政府主导、部门协作、专家指导、学校教育、家庭重视”的防控体系，结合国家教育部、卫健委等八部门制定的《综合防控儿童青少年近视实施方案》，研定工作方案，明确工作目标与工作职责，层层签订工作责任书，乐观申报“全国儿童青少年近视防控试点县”，并将青少年同学近视眼防控工作状况、总体近视率等按职责要求纳入县政府对教育及相关部门绩效考核之中。建议教育部门加高校生近视眼掌握率在学校年度考核中的权重与重量，对连续三年近视率只增不降的学校要依法依规予以问责。教育督导部门应将学校近视眼防控工作纳入教育督导范围，每年至少组织一次专项督导，并将督导状况以公报形式予以公布。

二、加强宣扬教育，培育青少年同学养成良好的卫生用眼习惯。建议宣扬、教育、卫健等部门结合“世界爱眼日”等活动，利用各种媒体、各种途径，多层次、多形式、多角度在全社会宣扬普及近视眼防治学问。教育部门应定期组织学校预防青少年同学近视眼总结研讨活动，准时宣扬推广好的阅历做法。学校应乐观发挥老师导向督促作用，并依托健康教育等课程，有方案地向同学讲授爱护视力的意义和方法，提高其主动爱护视力的意识和力量，并指导同学科学规范使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。同时应通过家长会、家长学校等载体对家长开展科学用眼护眼健康教育，加强养分健康宣扬教育，并乐观引导家长树立正确的教育观、人才观。

三、规范办学行为，切实减轻青少年同学当前过重的课业负担。建议教育部门充分发挥“责任区督学”作用，加大对学校办学行为的过程性监管，完善教育质量评价方法，引导督促学校规范办学行为，有效落实“减负”规定;加大对教育科研成果的总结转化与推广，充分发挥区域性整体推动小班化教育的优势，深化课程、课堂教学、学业评价制度改革，用提高教育的有效性来倒逼老师转变教育观念、改进教育方法、提升育人素养;同时会同相关部门扶持规范校外辅导机构，讨论进展网络教育，坚决打击违规家教，切实减轻同学过重的课外学习负担。

近视防控学问宣扬心得体会（精选篇3）

人们常用眼睛来比方某事物的重要，有双健康的眼睛，无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大关心。

可圆满的是很多同学由于从小读书、写字姿态不正确，没有良好的用眼卫生，因而使一双光明的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒适，又不便利，给人平添了很多苦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必需预防近视的发生。

那么应当怎样预防呢?

首先，要把握正确的写字姿态。这就是“三个一”。即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒适，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应当时时留意这“三个一”，视力自然会好起来。

其次，要把握正确的读书姿态。第一，视线要与书相平;其次，不要躺着看书。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。

第三，要留意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其快速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏;在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。

当然，平常坚持仔细地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。

伴侣，祝你能有份双光明、健康的眼睛!

近视防控学问宣扬心得体会（精选篇4）

在x月x日第_个全国“爱眼日”来临之际，九十一团幼儿园开展了系列“爱眼日”主题教育活动。

眼睛是人体最珍贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口，也是每个人漂亮的心灵之窗。

活动中，我团幼儿园老师为小伴侣讲解了爱惜眼睛的重要性及爱护眼睛的方法，现场指导孩子们正确坐姿和读书习惯，并通过宣扬图片、嬉戏“猜猜我是谁”“蒙眼摸珍宝”、做护眼操等形式，让孩子们把握了爱护眼睛的基本学问，了解了爱护眼睛的重要性。最终，幼儿园为每一位孩子检查了视力。

眼睛是人体最珍贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口，也是每个人漂亮的心灵之窗。现在儿童随着手机、电脑和电视等电子产品的吸引，儿童的眼部疾病和近视低龄化的趋势日益明显。因此要培育幼儿爱眼、护眼的好习惯，促进幼儿的健康成长。幼儿园通过“盲人敲锣”、眼保健操、健康教育学问使幼儿从小就养成爱护眼睛的良好习惯。

通过幼儿园开展的一系列活动，幼儿了解了眼睛的作用和重要性，把握如何爱护自己的眼睛。

近视防控学问宣扬心得体会（精选篇5）

为普及低视力防治康复学问，提凹凸视力患者生活质量和康复水平，爱护人民群众眼健康，社区卫生服务中心乐观响应号召，做好宣扬等一系列的活动，先将活动总结如下：

一、结合社区实际，制定有效方案。

此次爱眼日活动受到了辖区中学校师生的重视，在物质文明高度进展的今日，人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展“爱眼日“宣扬活动对提凹凸视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、爱护人民群众眼健康都具有重要意义。我中心根据上级下发的要求，制定“爱眼日“宣扬活动方案，更有效地组织开展相关活动。

二、深化开展活动，增加健康学问。

如今，人们常常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。特殊是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示，目前我国儿童近视发病率接近60%，居世界其次，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的很多眼疾，正威逼着很多儿童的视力及眼睛健康。针对这一状况，_月4日，我中心同镇中心学校联合举办健康义诊宣扬活动一次，由中心健康教育讲师就我们日常生活总如何爱护视力，生活中哪些食物对眼睛有益等方面的学问做讲解。并且以“如何爱护孩子视力“为主题，开展了一次简洁的学问讲座。过程中发放资料200余份。广阔师生都对如何爱护眼睛，爱护视力有了深化的了解。

此次活动的开展，使人们意识到普及眼保健学问和防盲学问的宣扬特别重要和准时。认