控制高血压,保护心脑肾

控制高血压，保护心脑肾一、我国高血压病流行的特点患病达1.6加30三就个压者致残者700年0万卒失动率、疾亡高 低 三误区病高 晓低亡高率低残高 制低

不愿药药药二、高血压病基本知识1、什么是血？就时。2断？血的在时期重压3。3准● 高血压³4mHg 压³0Hg● 于140/g高。4常素吸烟-死亡危险增加21%；脂常TC≥g/dl或C≥16mg/l或HDL4gl早发血疾病一亲，发病龄男<55女<5；胖BMI28k/2腰：男8m女≥80c；缺乏体动重/一年龄-男>55岁5岁5病险素 冠病风险)中险)龄(加0岁) +030 +~0肥胖(BMI加)2 6吸烟s不烟) +200 +10Cl)200-239s0+100s0+2006险血压H)其他危素,D或病其危因素

正常压正常值1级2级3级平均险平均危险低危中危高危2个险因素 低危 低危 中危中危极高危3个危险因素,S,D或糖尿病中危危危高危极危病危极危极高危极高危极高危7、高血压的状患者遭受高血压病这个形”攻时没何升有么状但压并一。三、血病害---于对人各官心、脑和肾）的损害1化，于的也狭。2脏肌高病冠的险的4生心力衰竭的危险性至少增加6。3血脑甚至死由于高的加管生与血压的数值呈正相关，如果血压降低6mmHg，中风的发生则减少34%。4血肾逐步减，为肌、素血等升以白、尿肿，随着血压的增高及肾动脉硬化的逐渐加重，可出现肾功能衰竭。舒张压每降低5mmHg，终末期肾脏疾病的低2%。5睛视。四、高血压病的控制---积极治疗高血压病，享受健康生活1、控制高血病使压生血。2标压(短目标)防(转)害标)减少心、脑死亡标)3压平●正常人-----------120/80mmHg●高血压患者-----140/90mmHg●合并糖尿病患者----130/80mmHg●高血压前期-------120-139/80-89mmHg ●合并肾脏疾病患者------130/80mmHg4、加既冠的展并新伤率增心猝的，使脉生所效。5制，减少盐的摄,过g制。6重酒在2-5之间重[高，饮酒能增高血压水，。7动：动最心=0或180动量，使体重指数保持在20-24。8血例体重正常日量10千，食：：30g品肉g品100g蔬菜：50g水25g：20g盐：g9例粥1两包1蛋1个，丝3两中餐：米饭2两，清蒸鱼2两，炒油菜4海带汤1半斤粥1两，头1片1两，芹菜4豆半两0食一、、三、五一指一奶二指每日250g左右碳水化合物食6两宜人异⑶三品,份,重1-1.g,每蛋食品当于1肉;2腐;一蛋;豆;2两鱼虾或2两肉.四指四话:有粗有细甜咸;顿饱五指每日500g果红黄绿白黑⑴红指红葡萄饮50-100ml,萄绍可⑵黄等⑶茶⑷白片⑸黑耳1盐为/日,故吃盐量应日标为/日,区为≤10g/,有-g钠盐在5g以下较合适。1勺盐3g1为g。工应吃;菜。。味④可。2快精力保持平心要现活积因以的度人追神。五、高血压病的药物治疗1疗则，大单药。2压则效；24小时平压一一方患服；用，者于；心。3物利尿剂；钙拮抗剂剂素I体阻断剂b受体阻滞剂；a受剂。4压点剂● 一噻嗪● 扩。● 低。● 使用利尿剂和。● 年或者能剂● 最常为b滞如心安● 断统用● 塞者● 疗等拮剂● 管降的●者● 示使用长效制剂有类似危险● 肿紧酶剂● 张降压● 用者● 具有保护靶器官的作用● 用咳素II体滞剂● 面●亚● 大明官用● 副作用与安慰剂类似，提高患者的治疗顺应性方剂● 2于1量● 用●物(坦嗪)5血区即停药品；压，药六、降压治疗中的常见问题●？：。高血压是当前最常见的心血管病。若不进行治疗，任其自然发展，则会明显加快动脉样化程。研究证明收缩压降低10mmHg中风的危险性就可减少56%冠心病危险性减少37%。。2？：。血压的高度与。即使没有症状。。3？！。● 急速药● 效药● 一种药物效果不满意需请教医生增加剂量或联合用药●物4？！● 恢治的。● 体危。5？：。● 高血压是一个长期的缓慢过程，人体对此具有一定