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文档简介

“两人一绳”课的设计指导思想“花样跳绳”的教学设计立足于弘扬传统文化,挖掘传统体育丰富的内涵和健身价值,充分开发利用民间体育活动项目----跳绳,让学生通过自我设计,自我调控,自学,自练,自评,从中让学生体验到体育与艺术融为一体的乐趣。开拓学生创新思维,培养学生的自我锻炼能力。教学中提倡师生互动,大胆让学生参与教学活动,使他们被动学习变为主动学习,通过玩绳练习,培养学生的审美情感,达到愉悦身心,强身健体的目的。

二、学情分析初中三年级学生,他们学习热情、认知能力、身体素质相对初一、初二有一定的优势,花样跳绳作为学校的教学特色每天大课间坚持练习,学生对跳绳都有一定的基础,但是离更深入的去研究创新还有一点距离,因此,我根据学生的实际情况,来安排本节课的内容,让学生能充分的发挥学习的主动性更好的参与到本次课的创新学习中。三、教材分析跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目,深受青少年的喜爱,具有较大的锻炼价值。尤其花样跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。学习两人共玩一根跳绳,尝试创新归纳总结两人跳绳的方式方法,不仅使学生的速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等身体素质得到全面发展,同时培养学生的合作、创新意识,发展灵敏性等身体素质,提高自学创作技能。两人跳绳还可以促进同伴间密切协作精神,增进学生感情。重点:两人一绳的配合与创新难点:动作的节奏、协调性四、教学目标1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值,通过跳绳的练习,使学生掌握花样跳绳的正确动作方法。2、学生能够观察、模仿、练习原地两人跳绳的不同玩法,尝试不同的两人跳绳的玩法,掌握两人快速跳绳的最佳节奏,发展速度、灵敏、协调等身体素质。3、培养学生敢于探究、创新、归纳总结精神,在拓展练习中增强学生的创新意识,在尝试中体验成功的快乐。五、教法与学法(1)通过对教学内容以及学情的分析,本节课我主要采用以下教学方法:1、情境创设法:通过创设情境来激发学生的学习兴趣和思维能力。2、讨论法:通过教师与学生之间以及学生与学生之间的相互交流讨论,能开拓学生思维,也有助于形成,民主平等的教学氛围。3、讲解示范法:通过精炼的讲解及优美正确的动作示范,帮助学生建立正确的动作直观表象。4、评价法:本节课采用学生自评、互评以及教师评价相结合的方法来综合评价学生的学习态度及结果。5、游戏比赛法:寓教学于游戏比赛中,提高教学的娱乐性,激发学生学习兴趣,(2)学法:古语有云:“授人以鱼,不如授人以渔”,因此,我认为在教学中除了要教会学生运动技能外,还要教会学生学习方法。引导学生通过自主尝试、交流讨论、合作探究等方法来提高学生的思维能力和综合运动能力,让学生在运动中得到快乐与提升。六、教学过程:详见教案七、预计课的效果

在本节课的教学中,教师的主导性和学生的主体性能较好的结合,气氛融洽,能较好的实现本课的教学目标,掌握教学重点,突破教学难点。练习密度在45%左右,平均心率在130次/min左右。

八、场地器材:学校体育馆、短绳49根,录音机一部。体育与健康课时计划级初三人数44日期执教内容主题花样跳绳:学习两人一绳花样两人一带一速度跳重点两人的协调配合难点动作的节奏、身体的协调性学习目标1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值,通过跳绳的练习,使学生掌握花样跳绳的正确动作方法。2、学生能够观察、模仿、练习原地两人跳绳的不同玩法,尝试不同的两人跳绳的玩法,掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏,发展速度、灵敏、协调等身体素质。3、培养学生敢于探究、创新、归纳总结精神,在拓展练习中增强学生的创新意识,在尝试中体验成功的快乐。课序时间教学环节环节目标教与学的活动组织与队形开始部分准备部分基础部分结束部分2分钟8分钟20分钟10分钟5分钟一、课堂常规1.体育委员整队、向老师报告人数,师生相互问好,安排见习生。2.宣布本次课的教学任务、教学目标以及教学要求(安全教育),认真完成本课任务。准备活动跟音乐正摇跳绳、后摇跳绳徒手操体侧运动、踢腿运动、体转运动、全身运动、活动踝关节复习上节课改造的8节步伐操(2x8)花样跳绳:1、学习两人一绳两人一绳是两个跳绳者共同手持一根绳子,在相互配合的情况下来完成动作的过程。A任务一:小组合作探究二人一绳之两人分别跳花样。B、任务二:学习两人同时跳C、任务三:小组合作探究分别跳与同时跳相结合的花样2、学习一带一速度跳绳“一带一跳绳”指的是两个人同时跳一根绳子(一个人摇绳,两个人同时跳),在30秒内计算总的次数。练习一带一跳绳一带一跳绳小组赛一带一跳绳擂台赛一、结束部分1.放松运动(伸展放松组合)2.集合整队3小结本课内容师生再见1、培养学生自觉的组织纪律性2、为学生安全参与活动做好准备1、达到热身,防止运动损伤的发生。2、激发学生的学习兴趣,提高灵敏性和快速反应能力1、激发学生学习兴趣2、培养学生合作探究能力和二人合作意识。1、培养学生的创新能力、自学能力和团队合作意识,体验成功的快乐。1、培养学生的合作能力,体验成功的乐趣。2、提高学生的速度、灵敏、协调等身体素质。1、使学生尽快的恢复身心和体能2、学会调控情绪和评价要求:集合快、静、齐保持良好的精神面貌教与学:在音乐伴奏下,师生共同练习。教师口令提示动作。学生跟做。要求:动作到位,充分活动各关节韧带。教与学:1、教师语言引导,调动学生的活动积极性:我们大课间二人一绳部分过于简单,花样单调,今天我们运用我们的智慧来改编一下我们的大课间。2、教师组织引导学生探究双人跳绳的多种方式方法练习,并倡导相互学习、模仿、练习不同的跳法。3、鼓励学生相互配合、回顾、探究双人跳绳的各种玩法。4、学生分成5组利用老师提前准备好的学案或者自己提前学习的方法进行练习,每一组至少学习3—4种双人跳的技术,并展示给全体同学。5、学生相互学习,练习体会不同跳绳的动作技术6、巡回指导,纠正个别学生的错误技术,表扬和激励全体学生7、.针对学生存在的问题集中讲解8、各组展示学习成果。教与学:教师通过提问的方式引出两人一绳练习速度的方法。全班平均分成六大组,两人一组练习。学生根据要求进行练习。小组内30秒速度赛选出两组参加擂台赛。通过擂台赛选出前三甲给予奖励。6.师生共同整理归纳跳绳的各种方式方法。教与学:学生在音乐伴奏下和教师的带领下肌肉放松练习,身心得到恢复,形体得到修正。队形1:****************************************队形2:四列横队成体操队形散开队形3同队形1队形4:************************************队形4:****************************************队形5:(同队形1)场地器材体育馆、49根跳绳、一台录音机安全保障准备活动要充分,防守肌肉拉伤,和脚踝受伤。预计练习密度强度预计密度平均心率中45%130次/分课后小结学情分析初中三年级学生,他们学习热情、认知能力、身体素质相对初一、初二有一定的优势,花样跳绳作为学校的教学特色每天大课间坚持练习,学生对跳绳都有一定的基础,但是离更深入的去研究创新还有一点距离,因此,我根据学生的实际情况,来安排本节课的内容,让学生能充分的发挥学习的主动性更好的参与到本次课的创新学习中。效果分析通过本节课学习,教师的主导性和学生的主体性能较好的结合,气氛融洽,能较好的掌握花样跳绳--两人一绳的技术,实现本课的教学目标,掌握教学重点,突破教学难点。练习密度在45%左右,平均心率在130次/min左右。

教材分析花样跳绳是我国民间的一项体育项目,深受青少年的喜爱,具有较大的锻炼价值。尤其花样跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。学习两人共玩一根跳绳,尝试创新归纳总结两人跳绳的方式方法,不仅使学生的速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等身体素质得到全面发展,同时培养学生的合作、创新意识,发展灵敏性等身体素质,提高自学创作技能。两人跳绳还可以促进同伴间密切协作精神,增进学生感情。评测练习两人一绳小组评比30秒一带一速度跳擂台赛花样跳绳教学反思

本课以节奏练习为切入点,引导学生跟随音乐节拍进行反口令练习,时光穿梭等练习既活跃了课堂氛围、又激发了学生的兴趣,又为后面的双人合作跳绳作好铺垫。为解决教学重难点,本课围绕发展学生合作跳绳能力,设计不同难度的组合动作,在教学中,突出学生主体地位,以自主学习为主,并发挥教师主导作用,讲解示范提示动作重难点、通过两人合作自主学习、展示评比合作挑战等环节,为学生合作练习创造活跃的学练环境,让学生在循序渐进中掌握双人合作跳绳的动作技术。同时,搭配以发展速度素质为主的一带一速度跳,从而进一步发展学生体能,提高学生的合作意识和能力。通过教学环节的相继实施,取得了一定的成效,同时也显露出诸多不足的地方。因为是第一次课,没有放开让学生换搭档,两人的配合通过一节课越来越默契,但与其他同学的合作机会少了;再通过学生自学,老师讲解,学生再练习,再展示评比的方式教学,效果有了,但形式不够新颖,如果考虑加上游戏的方式,换同伴练习或许会更能提高学生的学习兴趣。花样跳绳课标分析花样跳绳作为我国民间的一项体育项目,深受青少年的喜爱,具有较大的锻炼价值。尤其花样跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。学习两人一绳,尝试创新归纳总结两人跳绳的方式方法,不仅使学生的速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等身体素质得到全面发展,同时培养学生的合作、创新意识,发展灵敏性等身体素质,提高自学创作技能。两人跳绳还可以促进同伴间密切协作精神,增进学生感情。为了更好地体现这一理念,本节课我设计了学生自主学习为主,教师讲解为辅,借助小组比赛的形式积极调动学生的活动积极性,激发学生好胜的欲望,根据教材、学情我确立以下教学目标:1、使学生了解花样跳绳运动对人体的锻炼价值,通过跳绳的练习,使学生掌握花样跳绳的正确动作方法。2、学生能够观察、模仿、练习两人花样跳绳的不同玩法,尝试不同的两人跳绳的玩法,掌握两人快速跳绳的最佳节奏,发展速度、灵敏、协调等身体素质。3、培养学生敢于探究、创新、归纳总结精神,在拓展练习中增强学生的创新意识,在尝试中体验成功的快乐。我将教学环节设计如下:(一)准备活动部分先跟音乐相反口令练习,使学生快速集中注意力,进入课堂;利用游戏时光穿梭,使学生在音乐指挥下有节奏跳,尽快进入合作模式。此环节的目标是:1、达到热身,防止运动损伤的发生。2、激发

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