幼儿体育活动的主要内容

幼儿体育活动的主要内容CONTENTS目01录02030405基本动作练习体育活动的组织基本体操口令和队列队形体育游戏体

育

活

动

的

组

织01（一）开始部分——暖身运动与伸展活动量：

小—大—小组织时间：

3—5分钟（二）基本部分—主要游戏与活动活动量：

动静交替，科学控制组织时间：

10—20分钟（三）结束部分—放松整理形式和动作：1、放松活动2、讲评活动3、整理活动组织时间：

3—5分钟组成部分小班注意力不集中、没有胜负欲、对游戏结果不太重视、喜欢模仿。组织情节简单、情节简单，角色少、动作简单规则少且易于遵守、幼儿可以活动的游戏中班、大班教师要注意在熟知活动内容，目标的基础上，着重考虑如何在讲解示范和提出要求时能更好地激发幼儿的活动兴趣，在充分发挥幼儿主体性的同时完成教育目标，达到教育目的小班指导策略注意事项

重视活动过程中对儿童的观察：面色、呼吸、面部表情、出汗情况、精神状态、动作品质等，并随时加以调整

注意个体差异和儿童当前的身体状况，注意个别指导、帮助和照顾。

注意季节上的特点，如在寒冷的冬季，活动量可以大一些，炎热的夏季，活动量可小一些

02

基

本

动

作

练

习

基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。我们之所以称这些锻炼内容为基本动作，是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容，同样这些运动内容也是体育运动的基础，所以发展幼儿的基本动作，对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。概要基本要领走跑跳上体正直，自然挺胸，头正，眼向前看，肩和手臂放松，两臂自然前后摆动，步幅要大而均匀。抬腿方向要向正前方，脚尖向前，落地要轻。上体稍前倾，眼向前看，两手轻握拳，两臂屈肘于腰侧前后自然摆动。腿向后用力蹬地，向前摆腿方向正，幅度大，膝放松。用前脚掌先着地，脚尖朝前，落地要轻，呼吸自然而有节奏。两腿弯屈，上体稍向前倾，重心落在两前上，两臂自然垂于体侧或稍后摆，起跳时，两臂向上摆动提腰，两腿用力快速蹬伸向上跳起，落地时，双脚用前脚掌先着地，两腿弯屈缓冲基本要领平衡钻攀登(1)用两手握上一格横木，然后脚依次登上一格横木。(2)两手两脚(同侧或异侧)交替向上攀登。攀登时先移手，后移脚。下时先移动脚后移动手。头正，眼往前下方看，两臂自然摆动或侧平举。两脚脚尖朝前，交替向前迈步，动作自然放松，跑时身体要稍前倾，步幅要比平时小些。(1)正面钻(在绳子下钻过）：屈膝、弯腰、低头，一脚支撑，另一腿和头先钻过，然后躯干和支撑腿过障物。(2)侧面钻(钻过铁圈):侧对障碍物，下蹲，腿向障碍物下伸出，低头弯腰，然后前移重心、转体过障碍物

03基

本

体

操n男孩徒手体操n男孩

靠四肢、躯干和头部互相配合，向各个方向做屈伸、摆振、旋转等动作，使身体得到一定锻炼。轻器械体操与徒手体操不同之处是手拿哑铃、棍棒、花环等轻器械做各种体操动作，这样可增加做操人的兴趣，从而更好地收到锻炼效果。轻器械操

指幼儿通过身体的头颈部、上肢、下肢、躯干等部位的协调配合。按照一定的程序，有目的、有节奏地进行各举、摆、绕等一系列单一或组合动作的身体练习。主要分为徒手操主要特点轻器械操身体姿势端正，队列整齐动作简单、规范、有节奏、要合拍难度和运动量加大有声响和色彩，动作多变口

令

和

队

列

队

形04只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音，不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，如“立正”，“稍息”等。短促口令预令拖音和动令相连。预令拖音的长短，通常是根据人数多少而定，动令短促有力，如“向前看——齐！”、“立——定”等。短促口令预令和动令之间有稍停，如“第×名，坐下！”断续口令兼有断续和连续口令的特点，如“第×排，齐步——走!”。有时由于人多，还会出现使用拖令的现象，例如：“立正——！”，就是把动令的最后一个音作适当延长。

复合口令口令行进队形绕物行进口令：“齐步——走！”或“绕场行进走！”要求：幼儿由一路纵队沿操场边线或长方形（正方形）行进。对角线行进圆形行进口令：“齐步——走！”或“沿对角线——走！”要求：一路纵队成三角形行进口令：“齐步——走！”或“成圆形走！”或“走走走，走成一个大皮球!”“走走走，走成一个大圆圈!”（适合中班）要求：一个一个跟着走，成圆形行进。行进队形螺旋行进口令：“成螺旋形——走!”要求：让幼儿听口令后由一路纵队（或一个圆形队）成螺旋形行进。蛇形行进口令：“成蛇形——走!”（中、大班）要求：从排头开始，由一路或几路纵队依次走成蛇形。

体

育

游

戏05什么是体育游戏？

体育游戏也称活动性游戏或运动游戏。

是根据一定的体育任务设计的，由身体动作、情节、角色和规则组成的一种活动性游戏，是幼儿体育活动的一种主要形式。

幼儿的体育游戏不同于表演游戏、结构游戏和角色游戏，它由各种基本的动作组成，有严格的规则，有明确的结果，是以发展幼儿身心为目的的一种锻炼活动。主要特点1、体育游戏是深受幼儿喜爱的趣味体育活动

幼儿体育游戏的趣味性主要体现在情节性和竞赛性两方面。

大多数幼儿体育游戏都带有一定的情节和各种不同的角色，这非常符合幼儿爱模仿、好扮演的特点。

竞赛这种体育游戏中常见的游戏形式能充分满足幼儿争强好胜的心理。

❑❑❑主要特点2、是以发展幼儿基本动作为主的育体活动体育游戏将基本动作技能的锻炼寓于趣味性很强的活动之中，幼儿在游戏中完成各种基本动作。

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体育游戏对于激发幼儿的体育活动兴趣，促进其以体能为主的各方面发展具有独特的作用。

体育游戏中富含改变运动和动作信号的特征，锻炼了幼儿的神经系统，同时完善和平衡幼儿的兴奋和抑制过程。主要特点3、是幼儿园健康教育的主要方式户外体育