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文档简介

基本移动技能学习内容1.我是小小驾驶员2.我们去动物园3.基本跳跃练习4.挑战自我-静立平衡通过本节课的学习,使全班学生知道基本移动技能的名词和术语。掌握4种或4种以上的基本移动技能。发展学生的下肢力量和身体的协调性以及空间意识。在基本移动技能的游戏和比赛中,获得积极体验,并学会遵守规则,尊重同伴。时间环节目标教学内容学生活动教师活动组织形式激趣热身1分钟7分钟一、了解课堂教学基本内容并能够按要求做好上课准备。例如:队列集合快、静、齐,精神饱满、着运动装等为本节课做好身心准备。《我是小小驾驶员》:1.通过应用情景化教学使学生了解走(慢走、低重心走、高抬腿走)、交替脚跳、跑、单脚跳等移动方式。2.发展学生的身体协调性为本节课的学习做好准备。3.培养学生的参与意识与规则意识。一、班长整队,师生问好,检查服装,安排见习生,宣布本课内容。二、《我是小小驾驶员》假设你的标志垫是方向盘,你是司机,系好安全带。当你听到绿灯时,手握标志垫在活动区域内行走,要注意躲避其他的“车辆”。方法与规则:1.要做一个好司机,遵守交通规则,教师是“警察”遇到违反交通规则的驾驶员贴“罚单”,三张及以上罚单的需要到场地外面休息1分钟。2.红灯-停止黄灯-慢行。高速公路-跑上坡-高抬腿爆胎-单脚跳隧道-小矮人走急救车通过-考场地边走堵车-原地三个深蹲崎岖路-交替脚跳下雨-开合跳1.1学生自查服装穿着情况1.2认真倾听本节课学习内容及要求。2.1认真听教师讲解方法与规则,以及注意事项。2.2积极参与游戏。2.3按照教师的场景提示做相应的基本移动。1.1教师检查服装1.2宣布本节课内容,提出注意事项。2.1讲解方法与规则,强调注意事项。2.2与学生共同参与游戏。2.3组织学生开展游戏。2.4及时点评,鼓励优秀学生发放“能量水滴卡”。组织队形:(四列)组织队形(我是小小驾驶员):体验练习24分钟《我们去动物园》:1.积极参与发展爬、走、跳、跑等基本技能的组合游戏和运用。2.发展学生身体的协调性和身体的平衡性。3.获得积极体验,学会遵守规则、尊重同伴。基本移动技能变换学习中间采用基本身体姿态调衡休息。(分腿坐、屈体、T字站立)三、《我们去动物园》情景导入“我们开车来到了动物园,那里有很多动物,他们走、跑、跳、蹦、就像我们在课堂上学的一样。让我们来模仿一下他们活动。”方法与规则:★《螃蟹爬》坐在地上,双手放在身后;用双脚和双手支撑,将臀部吗,慢慢从地上抬起,与膝关节持平;可以前进、横行或者后退。★《弓腰虫爬》身体前驱,双手撑地;双脚不动,双手慢慢向前移动,使身体呈俯卧撑姿势;双手不动,双脚慢慢向前移动至双手旁。重复动作。★《熊式走》向前弯腰屈体,双手触地;向前慢慢移动,同时移动同侧的手和脚;一侧的手脚悬空时,你能同时把他们抬高,然后用另一侧的手脚作支撑。★《猩猩走》双腿弯曲;手臂自然悬垂在身体两侧,手指外侧触地;停下脚步,像猩猩一样锤击胸部。★《袋鼠跳》双脚起跳,双脚落地,跳慢些并向前跳的远些,双脚并拢。★《兔子跳》双脚并拢快速地向前短距离地跳。★《小狗跑》双手撑地,双臂与双腿微微弯曲;四肢向前移动,想象自己是一只快乐的小狗。★《小马跑》一只脚做领先脚,领先脚前迈,后脚跟上;保持领先脚一只直领先;微曲膝,脚着地要“轻”。四、基本跳跃练习★双脚起跳,双脚落地★单脚起跳,双脚落地★双脚起跳,单脚落地★单脚起跳,另一只脚落地★单脚起跳,同一只脚落地★基本跳跃挑战练习起跳后身体在空中做宽、缩短身体、伸长。3.1认真听教师讲解方法与规则。3.2积极参与努力完成挑战任务。3.3融入活动中,体验运动带给他们的快乐。4.1听教师的引导完成动作挑战。4.2积极参与努力完成挑战任务。4.3融入活动中,体验运动带给他们的快乐。3.1讲解方法与规则。3.2组织学生完成挑战任务。3.3四处走动,帮助学生保持平衡3.4观察,找出共性问题,解决问题。3.5积极鼓励学生参与到运动中,感受运动带给他们的快乐。向优秀学生发放“能量水滴卡”。4.1组织学生完成挑战任务。4.2观察,找出共性问题,解决问题。4.3积极鼓励学生参与到运动中,感受运动带给他们的快乐。向优秀学生发放“能量水滴卡”。组织队形(我们去动物园)分腿坐:坐在地上,双腿分开,双臂伸直,举过头顶。屈体:坐在地上,背挺直,双腿并拢伸直,脚尖绷直,手平放在身体两侧。T字站立:挺直站立并伸展身体,抬起双臂成T字形。组织队形(基本移动技能)尽享快乐6分钟《挑战自我-静力平衡》:1.掌握静立平衡的方技术和方法。2.发展身体的平衡能力。3.在平衡练习中获得自信,学会尊重他人和乐于助人。五、《挑战自我-静力平衡》方法与规则:每名同学在自己的地垫上根据老师的提示进行“静立平衡挑战”★《单脚前交叉站立》左脚放平站立;右脚从左脚前交叉,右脚脚尖触地。★《单脚提膝站立》身体挺直站立,提起一条腿,使这条腿的大腿与地面平行。★《前平衡》站立,双臂向两侧伸直;一条腿站直(膝盖不能弯曲),另一条腿绷直,向正前方抬起。保持姿势。★《侧平衡》从站立姿势开始,双臂向两侧伸出;一条腿向一侧抬起,伸直。保持姿势。★《双膝平衡》双膝跪地,双脚向后点地,双臂侧平举;将脚抬离地面,用双膝保持平衡。★《单手单膝平衡》用双手和双膝保持平衡;用右手和左膝支撑,做“二点桥”平衡动作。5.1体验身体不同部位保持平衡的练习。5.2积极、主动参与活动中。5.3挑战自我,获得自信、欣赏并喜爱运动。5.1鼓励学生积极主动的参与到活动中。5.2积极鼓励学生参与到运动中,感受运动带给他们的快乐。向优秀学生发放“能量水滴卡”。组织形式:(挑战自我-静力平衡)放松身心2分钟1.回顾总结并掌握学习内容2.体验体育运动带给自己的快乐。3.使学生养成良好的运动后放松与回收器械的习惯。六、放松活动及课后总结方法与规则:★爬、走、跳、跑基本移动技能的名称方法。★在静立平衡中获得自信,学会尊重他人,乐于助人。6.1相互交流、学习、评价,今天我收获了什么?6.2小结本节课6.3师生再见6.4回收器械6.1语言引导,指导进行放松,恢复身心。6.2课堂总结6.3宣布下课,师生再见6.4回收器械组织形式:器材★安全标志桶4个★每名学生1个标记盘【学情分析】基本移动技能_体育_小学小学一年级的学生,好奇心强、活泼好动,善于模仿。他们的年龄都在6岁左右,刚由幼儿园进入小学生活,存在体质普遍较弱、运动技能较差的现象。对于说教过多的教学,因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。本节课的授课对象是我校一年级一班的学生,男生20人,女生21人。从2017年九月入校开始进行《spark》教学模式,全班学生都表示非常喜欢这种课程模式,他们在课堂上学到了很多的体育运动知识与技能,增强了自己的体能;在课堂下与家人一起完成家庭健身活动卡片,不但增进了与家人的感情,而且还做了很多自己从来没有做过的挑战,实现了“健康第一终身体育”的理念。【效果分析】基本移动技能_体育_小学本节课运用POLAR心率带对学生进行智能穿戴设备监控,数据显示:本节课的运动密度82%,平均心率152次,最大心率205次/分钟。采用的教学模式是中国健康体育课程模式下的《spark》本土化教学模式。这节课采用基本移动技能、静力平衡、起跳落地的教学内容,本节课学生基本没有出现排队等待练习的,所有的孩子都在运动,教师精讲多练,内容衔接快速,分组合理,准备活动心率迅速达到185次,拉伸中心率下降到120次,热身完成后学生心率很快达到185次,心率基本保持150次以上,在移动中2次最高心率摸高205次,通过观察、询问,学生并没有不适感。并且表示本节课玩儿的非常开心。【教材分析】基本移动技能_体育本节课借鉴美国SPARK课程。美国SPARK(Sport,Play,andActiveRecreationforKids,儿童运动、游戏和娱乐活动)课程,是帮助学生形成健康的生活方式、良好的运动技能以及提高个人社会交往能力。spark课程非常注重游戏的应用,这一点和我们的新课程理念非常相似。无论是热身活动,还是技术教学,都运用游戏来进行,体现出“以人为本、快乐参与、锻炼体质”。SPARK体育课中包含六条原则,B-活动边界与课堂常规、A尽快活动起来、S-开始与停止信号、I-全体参与、C-简明的教学设计、S-监督与反馈。这六条原则的英文首字母缩写,正好构成了“基础”(basics)这一英文单词。本节课借鉴了SPARK中“ASAP、建立基础、起跳和落地、平衡、游戏”等多个活动,根据学生的实际情况进行本土化教学。[测评练习]基本移动技能_体育_小学我是小小驾驶员红灯-停止黄灯-慢行。高速公路-跑上坡-高抬腿爆胎-单脚跳隧道-小矮人走急救车通过-考场地边走堵车-原地三个深蹲崎岖路-交替脚跳下雨-开合跳我们去动物园★《螃蟹爬》坐在地上,双手放在身后;用双脚和双手支撑,将臀部吗,慢慢从地上抬起,与膝关节持平;可以前进、横行或者后退。★《弓腰虫爬》身体前驱,双手撑地;双脚不动,双手慢慢向前移动,使身体呈俯卧撑姿势;双手不动,双脚慢慢向前移动至双手旁。重复动作。★《熊式走》向前弯腰屈体,双手触地;向前慢慢移动,同时移动同侧的手和脚;一侧的手脚悬空时,你能同时把他们抬高,然后用另一侧的手脚作支撑。★《猩猩走》双腿弯曲;手臂自然悬垂在身体两侧,手指外侧触地;停下脚步,像猩猩一样锤击胸部。★《袋鼠跳》双脚起跳,双脚落地,跳慢些并向前跳的远些,双脚并拢。★《兔子跳》双脚并拢快速地向前短距离地跳。★《小狗跑》双手撑地,双臂与双腿微微弯曲;四肢向前移动,想象自己是一只快乐的小狗。★《小马跑》一只脚做领先脚,领先脚前迈,后脚跟上;保持领先脚一只直领先;微曲膝,脚着地要“轻”。基本跳跃练习★双脚起跳,双脚落地★单脚起跳,双脚落地★双脚起跳,单脚落地★单脚起跳,另一只脚落地★单脚起跳,同一只脚落地★基本跳跃挑战练习:起跳后身体在空中做宽、缩短身体、伸长。平衡挑战★《单脚前交叉站立》左脚放平站立;右脚从左脚前交叉,右脚脚尖触地。★《单脚提膝站立》身体挺直站立,提起一条腿,使这条腿的大腿与地面平行。★《前平衡》站立,双臂向两侧伸直;一条腿站直(膝盖不能弯曲),另一条腿绷直,向正前方抬起。保持姿势。★《侧平衡》从站立姿势开始,双臂向两侧伸出;一条腿向一侧抬起,伸直。保持姿势。★《双膝平衡》双膝跪地,双脚向后点地,双臂侧平举;将脚抬离地面,用双膝保持平衡。★《单手单膝平衡》用双手和双膝保持平衡;用右手和左膝支撑,做“二点桥”平衡动作【课后反思】基本移动技能_体育_小学本节课参考中国健康体育课程模式与美国《SPARK》课程设计,本节课由我是小小驾驶员、我们去动物园、多种起跳与落地方式、静力平衡四个环节组成,内容包括基本移动技能、起跳和落地、静力平衡、基本身体姿态四个主题。本节课打破了传统的教学模式,采用游戏参与法贯穿整个教学过程,同时结合分组练习法、游戏竞赛法和讲解示范法等多种教学方法交叉使用,充分调动学生学习的积极主动性。将课堂交还给学生,以学生为主,让学生在游戏的过程中,自主、探究、合作学习,加上教师的适时评价、合理参与、有效互动;建立良好的师生关系,提供有利合作交往的学习环境,追求体育多元育人功能。本节课利用POLAR心率带进行智能监控,数据显示:本节课的运动密度82%,平均心率152次,最大心率205次/分钟。【课标分析】基本移动技能_体育_小学依据义务教育《体育与健康课程标准》(2011年版)水平一(1-2年级)进行分析运动参与参与体育学习和锻炼学习目标:上好体育与健康课并积极参加课外体育活动。达到该目标时,学生将能够:积极、愉快地上体育与健康课和参加课外体育活动。如不旷课,主动积极的完成学习任务等。本节课学生全勤,无请假。上课均积极参与活动,努力完成任务。二、运动技能学习体育运动知识学习目标(1)能够描述所学项目名称或动作术语。例如:《小小驾驶员》活动中的基本移动技能:跑跳步、单脚跳、开合跳、走、跑等。学习目标(2)体验速度、节奏、力量、方向等运动现象。例如:小小驾驶员》中学校门口为慢行,高速公路为快跑等。掌握运动技能和方法学习目标1:学习基本的身体活动方法和体育游戏。做出基本身体活动动作。学生能熟练的掌握多种形式的走、跑、跳等动作。在《小小驾驶员》中学生要挑战不同方式的移动,例如:高速公路-跑上坡-高抬腿爆胎-单脚跳隧道-小矮人走,在《基本跳跃练习》中挑战不同的起跳与落地的方式,例如:单脚起跳单脚落地,双脚起跳双脚落地,单脚起跳双脚落地,双脚起跳单脚落地等。学习目标2:学习一些体操类活动的基本动作。完成所学动作的节奏感、柔韧性和协调性。例如,在《平衡挑战》活动中进行的单脚前交叉站立、单脚提膝站立、前平

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