初中道德与法治-情绪的管理教学课件设计

道德与法制校本课程情境导入《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。从这则材料中，同学们又认识到了什么？道德与法制校本课程情绪的管理道德与法制校本课程学习目标1.了解自己的情绪，学会接受并恰当的表达出来。2、负面情绪的影响3、调节情绪的方法4、学会合理调节情绪的作用道德与法制校本课程情绪的表达情绪的表达情境表演—小平的表现小平会以何种方式表达自己的情绪？讨论哪些表达方式是恰当的。小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气。道德与法制校本课程情绪的表达情境表演—小平的表现1暴力宣泄2极度沉默3大声哭泣4……道德与法制校本课程情绪的调节道德与法制校本课程情绪的调节为什么要学会以恰当的方式来表达情绪？道德与法制校本课程情绪的表达道德与法制校本课程1、你们从画面中看到了什么？2、看到视频中的内容，你的心情如何？3、为什么会出现上述现象呢？①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达踢猫效应道德与法制校本课程情绪的表达有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢的，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。

男孩儿和钉子父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围拦将永远不能回复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

”男孩儿和钉子情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。这个故事给了我们什么启示？道德与法制校本课程凌晨一点，小球迷王刚盼望的足球赛终于开始了……“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了。情绪的表达道德与法制校本课程今天的外语考试，张微微得了１○○分，她高兴极了，大声嚷起来，而微微的同桌先是默默地坐着，然后趴在桌上……她的试卷上写着“５９”。情绪的表达道德与法制校本课程情绪的表达讨论：如何合理表达情绪？道德与法制校本课程情绪的表达1、学会在合适的场合、时间，以合理的方式表达；2、表达情绪时要照顾他人的感受；3、不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的权益。负面情绪给我们带来坏的影响负面情绪也有有利的一面辩论道德与法制校本课程情绪的调节1、持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。《红楼梦》里的林妹妹，终日愁眉不展，对人对物，都透着一股凄伤，终日郁闷，最后怀着满腔的愁怨，积郁成疾而过早凋零。道德与法制校本课程情绪的调节2、适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。好可怕，一会儿老师要提问，得赶紧背呀！这个月我的工作业绩全公司倒数第一，真伤心，只能化悲痛为力量！道德与法制校本课程情绪的调节情绪的调节道德与法制校本课程情绪的调节同学们：你曾因为什么事而产生过持续负面情绪吗？你又是如何调节的呢？

七嘴八舌话情绪道德与法制校本课程情绪的调节把注意力从引起不良情绪反应的情景转移到其他事物或活动上去。转移注意力翩翩起舞弹弹钢琴美美睡一觉看看电影去郊游看看书道德与法制校本课程今天今天真开心！还有半杯水呢！真郁闷！只有半杯水了！道德与法制校本课程转变思维方式，改变态度，调整角度。积极自我暗示理智调控放松训练道德与法制校本课程放声歌唱进行剧烈运动向他人倾述合理宣泄击打沙袋适当场合哭一场大声喊叫道德与法制校本课程这样的发泄方式合理吗？抽烟酗酒打架情绪发泄要恰当，不能伤害自己身体或影响他人。道德与法制校本课程思考：学会调节情绪，对我们有什么好处呢？学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。

作为同学，你将如何去安慰小平？小平：

我想对你说……

我想为你做……道德与法制校本课程情绪的调节为他做些体贴的事做一个耐心的听众设身处地，向他表示理解帮助他转移注意如何安慰他人？运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。

道德与法制校本课程情绪的调节学以致用下面是同学们生活中可能会遇到的不良情况，请你们试着用以上方法去帮助他们1、同学因为没有完成作业受到老师的批评而内疚，你怎样安慰他？2、爸爸下班回家，谈起工作上的一件烦心事，很焦虑，你该怎样安慰爸爸？3、奶奶生病住院了，很害怕，你该怎样安慰奶奶？道德与法制校本课程情绪的表达通过这节课的学习，同学们有什么收获？

道德与法制校本课程情绪的管理

道德与法制校本课程课堂小结情绪的管理为什么要以恰当的方式表达情绪？学会合理调节情绪的作用

调节情绪的方法负面情绪的影响道德与法制校本课程课堂小结请问：怎么让路怒族息怒呢？学以致用道德与法制校本