中学生素质拓展活动策划书

—中学生素质拓展活动策划书一、活动背景：

进入21世纪，伴着改革开放进程的连续，以及面临建设创新型国家、和谐型社会、经济产业结构晋级等核心战略目标，我国对中同学各方面素养与力量的要求日益提高。为培育中同学的上进心，并使其增加自信念，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时强化团体的凝聚力和竞争力，培育团队意识和分析解决问题的力量。在此之际开展素养拓展训练活动。

二、活动目的：

为了提高同学的综合素养，锤炼广阔同学的团结协作力量，培育他们的团队意识，增加互相之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深了解彼此的友情和了解、克服与人际交往中的障碍，计划开展中同学素养拓展课外活动。

三、活动主题：

超越合作拼搏互助友情。

四、活动对象：

在校中同学

五、活动时间、地点：

20XX年5月18号（8：00——16：00）森林公园

六、活动流程：

1：前期准备：

1）确定好参与训练的人数，提前分组，以备布置各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和留意事项的讲解，引导各组组员完成各项任务；2）做好裁判的前期培训；

3）做好活动的宣传和各项物品的准备；4）准备好拍摄和录制工作。

2：开幕

各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前，负责整队工作，由总负责人讲话，发动成员主动协作表现，宣布活动开头。

3：进行活动工程：

（工程说明详见附件1）

1）团队热身工程：互相了解、破冰、消退紧急、愉快心情。

2）个人工程：以“心理挑战最大、体能挑战最小”为原则。

3）团队工程：以冗杂性、艰难性性为特征，促进同学互相理解信任、了解、协作、默契。

4、回忆总结

消化、整理、提升训练中的体验并共享，并在以后迁移到学习生活中去。

1）各小组派代表起来发言，谈论心得体会。

2）全部同学根据小组站好，于横幅标语下留影纪念。

3）全部参与本次拓展活动的同学上交一份活动心得。

4）全部参与本次拓展活动的同学参与《素养拓展活动效果评估》（详见附件2）。

5）组织人员负责本次素养拓展活动的资料、照片的整理，并为此次本次活动的文字纪实。

七、活动安全：

1）组织人员要提前考察场地，排解安全隐患。并在活动当日提前一小时进场，做好活动的相关准备工作。

2）要求同学穿着宽松、轻巧的衣服入场，如运动服。

3）整个活动期间，参与活动的同学应肯定听从组织人员的指令和指挥，不得擅自行动，遵从组织人员的要求和示范，自觉遵守活动纪律和安全要求。

4）成立安全小组，帮助负责活动期间的突发大事以及安全事故。

八、活动材料准备及预算

篇二：中同学活动策划书

中同学活动策划书

一，留意事项：

1、因该活动在户外开展，请各位同学留意保暖措施及安全，并独立完成；2，观看完毕后2日内统计完成

二，实践活动内容：

商业统计分析

1、目的及要求：观看年货市场某一类商品（烟花、糖果、春联灯笼等）在某段时间内的销售情况，并通过计算，得出有关销售数据。（共挑选2组做比拟，以便下面的分析）

2、考核学问：数学统计计算及分析、人际沟通、观看力。

3、完成附表填写及计算。

4、与销售者语言沟通，以便了解商品单价，计算出1#及2#人员一天的盈利（假设其利润为售价的30%），并算出其一个月的总收入。

5、求出两者收入的区分，并试分析造成差异的原因。

6、a你每月的零花钱为多少主要用于作什么

b你的花费中最贵的物品约为多少钱

c你将来的理想是做什么从事该职业要求的学历是

d你的父母从事何种工作（），每月工作天，他们的工作辛苦度是（辛苦XX一般XX不辛苦）

e他们目前给你提供的生活、学习环境你的满意度是

（满意XX一般XXX不满意）

假如一般或不满意，你希望父母在哪些方面需要努力f你的学习成果在班里位居（上XXX中XXX下），

假如分析原因，你认为自己以后需要在哪些方面进行努力g简洁谈谈你的观看体会。

7、XX年，你的愿望是什么

篇三：中同学活动策划书

一、留意事项：

1，因该活动在户外开展，请各位同学留意保暖措施及安全，并独立完成；2，观看完毕后2日内统计完成

二、实践活动内容：

商业统计分析

1，目的及要求：观看年货市场某一类商品（烟花、糖果、春联灯笼等）在某段时间内的销售情况，并通过计算，得出有关销售数据。（共挑选2组做比拟，以便下面的分析）

2，考核学问：数学统计计算及分析、人际沟通、观看力。

3，完成附表填写及计算。

4，与销售者语言沟通，以便了解商品单价，计算出1#及2#人员一天的盈利（假设其利润为售价的30%），并算出其一个月的总收入。

5，求出两者收入的区分，并试分析造成差异的原因。

6，a你每月的零花钱为多少主要用于作什么

b你的花费中最贵的物品约为多少钱

c你将来的理想是做什么从事该职业要求的学历是

d你的父母从事何种工作（），每月工作天，他们的工作辛苦度是（辛苦XX一般XX不辛苦）

e他们目前给你提供的生活、学习环境你的满意度是

（满意XX一般XXX不满意）

假如一般或不满意，你希望父母在哪些方面需要努力f你的学习成果在班里位居（上XXX中XXX下），

假如分析原因，你认为自己以后需要在哪些方面进行努力g简洁谈谈你的观看体会。

7，XX年，你的愿望是什么

篇四：中同学团队拓展活动策划

团队拓展活动“放开心扉”策划

放开心扉1“初识之美”

游戏1：棒打薄情郎

活动目标：消退大家的生涩感，让成员进一步认识彼此，使队内气氛和谐融洽；

活动准备：同学名单，棒子（用报纸卷成）

游戏规章：

（1）全体成员围圈而坐，轮番介绍自己的名字、爱好、个人志向等个人资料。每个人都认真去记其他成员的.资料。

（2）辅导员依据卡片内容说出一个成员的特点或名字，这个成员的左右两个同学必需赶紧站起来，假如没有站起来，辅导员要给他一棒。

（3）依此类推，直到大家熟识相互的姓名为止；

游戏2：分组游戏：报数

活动目标：消退成员的紧急感，强化团队协作，培育班级团体凝聚力

活动准备：秒表2个，计时老师两名

游戏规章：

⑴全班同学分为4组，每组10人同学

⑵老师示范同学1X10报数，要求简短、有力、清楚

⑶分组竞赛，报数时间短者为胜。备注：可多重复几次

游戏3：分组游戏：一穿而过

活动目标：消退成员的紧急感，强化团队协作，培育班级团体凝聚力

活动准备：每班呼啦圈（可供一人穿过）大小2条、计时老师2名

游戏规章：

先将一个呼啦圈套在一个同学的手上，然后全部同学手拉手围成一圈。从套着呼啦圈的同学开头，全部人要让呼啦圈通过并且身体回到原位。在游戏过程中，可以语言为工具沟通，在呼啦圈通过的过程中互相拉着的手不能放开，也不能脱开手动呼啦圈。

留意事项：呼啦圈的传递方式可以转变。

游戏惩处：输的队伍集体合唱一首歌或者每人做10个俯卧撑。假如赢的队伍情愿和输的队伍共同接受惩处，则，每人完成3个俯卧撑。（激励同学共同接受惩处）

游戏结束后，领导者要引导同学思索，感受团队的重要性，让同学共享自己的方法和感受。

放开心扉2“合作之美”

游戏1：乌龟与乌鸦

游戏规章：

（1）每个人的右手张开，手心向下。左手食指伸出，摆一字形。放在左手边那个人的左手下。（2）辅导员阅读文章《乌龟与乌鸦》，当喊道乌龟时，左手要尽量逃离左手边同学的右手，右手去尽量抓住右手边同学的左手。

活动结束后，班主任进行引导和共享。

游戏2：心有千千结

游戏规章：每组成员手牵手围成一个大圈，每个看清自己左边和右边的人员，并要牢牢记住人员与方向。在组长的指令下，各圈人员在自己的圈内任意走动数步，当听见口令“停”时，全场保持当时的位子不要改动。每个人在自己的圈内查找在走动前自己原来身边左右手牵的人，并重新牵起手来。（要点：左右手方向不能错）每个团队在手不能松开的前提下，无论用什么方法复原成开头时的圆圈。同时计时开头。比比哪个团队最快解开结。

参与游戏的成员必需为偶数个，最先解开手链的小组获胜。游戏接受要进行共享：过程中发生了什么怎么去解决的用什么方法解开的结活动中的感受和生活、沟通中的关联。

游戏3：坐地起身

游戏规章：先请团队中两个成员做示范，背对背坐在地上，然后手挽手，手不能接触到地板，通过相互协作站起身来。完成后，再参加一个人，慢慢地全体成员都参加到游戏中，一起去体会团队协调合作的过程。

该游戏看似简洁，实则挺有难度，人越多越不简单做。游戏结束后，成员要进行共享。

乌龟与乌鸦

森林里的池塘边住着一只小乌龟，他有一双乌溜溜的大眼睛。有一天，乌龟在外面玩，突然看见一只乌黑羽毛的乌鸦在天上飞，边飞边喊：“兄弟，快跑，巫婆来了！”乌龟赶忙把头缩进壳里，乌鸦则躲进了池塘边的茅屋。

过了一会儿，乌龟见四周没什么动静，探出头来一看，才发现刚刚乌鸦看到的既不是巫婆，也不是巫师，而是黑云。

这时天空黑云密布，眼看就要下大雨。好心的乌龟把乌鸦请到屋里避雨，可是乌鸦看到乌龟家满地污泥，乌漆抹黑，就喋喋不休数落乌龟，乌龟听了很气愤就骂乌鸦无理取闹。后来，乌鸦把乌龟家弄得乌烟瘴气，乌龟不得不把乌鸦赶到屋外，弄得乌鸦呜呜大哭。

放开心扉3“信任之美”

游戏1：天气预报

游戏规章：当班主任说到“小雨”的时分，全班同学手指互相敲击；“中雨”的时分，全班同学两手轮拍大腿；“大雨”的时分，全班同学大力鼓掌；“暴雨”的时分，全班同学跺脚。游戏2：过障碍；

游戏规章：

（1）全体成员分为AB两组，每组各选出一名盲人。

（2）将盲人的眼睛蒙上，站在起点上，A组成员帮B组布置障碍（可用椅子桌子等放在路

中间形成障碍）。

（3）小组内的其他成员在不接触盲人肢体的任何一个部位的情况下，指导盲人通过障碍。

（4）统计盲人遇到障碍的次数和到达对岸的时间，最先通过障碍的小组获胜。

（5）团体共享（盲人的感受，小组内其他成员的感受）

可以换一个盲人，增加或降低障碍难度再进行一次。游戏结束后要记得共享感受。盲人的眼睛可以用胶布粘合。

游戏3：信任背摔

游戏规章：

（1）接任的人首先双脚做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要留意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向上45度看背摔者。

（2）背摔者爬到桌子上，将手前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。

（3）令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手