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文档简介

小学生卫生小常识

小学生卫生小常识小学生应养成以下个人卫生习惯：早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、睡前洗脚、勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲、生吃瓜果前要洗净、不喝生水、不躺着看书。应该在饭前便后、吃东西前、劳动后、玩游戏后、触摸脏东西后、触摸传染病人的东西后、到公共场所回来后、拿碗筷前洗手。书写和阅读时，眼和书本的距离应该是30-35厘米或一尺左右。及时理发和经常洗头可以清除头发和头皮上的污垢、头屑、病菌，预防头癣、皮肤病，防止生头虱。不能喝生水，因为生水中含有病菌、虫卵，会引起肠道传染病和肠道寄生虫。不能吃腐败变质食物，因为其中含有大量病菌和毒素，会导致食物中毒、肠炎、痢疾等。挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。饭后不宜马上进行剧烈活动，因为胃里充满了食物，剧烈运动会影响胃肠正常消化，引起腹痛、恶心、呕吐等。在看书写字时要注意姿势正确、光线适宜、眼与书本保持一尺左右距离、时间不可过久，走路乘车时不看书。做眼保健操可以消除眼睛疲劳、保护视力、预防近视眼。每天应该刷两次牙，早晚刷牙最好。1.定期接受预防针注射和进行年度体检是保持健康的重要举措。2.积极参加体育锻炼和劳动有助于增强身体素质和提高免疫力。教室卫生方面：1.地面应保持干净，每天至少打扫两次，且走廊也需要保持干净，不可拖延。2.墙壁不允许出现脚印、乱贴乱画的痕迹等，要保持干净。3.门窗需要擦试干净，窗台上不能摆放物品。4.桌椅要保持干净整洁，不允许出现乱贴、乱画、乱刻痕迹等，桌面、抽屉内物品摆放整齐，无纸屑；讲台上整洁干净，物品摆放有序；整个教室桌、椅排放整齐。5.讲台桌面和柜内要保持整洁，无杂物。6.黑板要及时擦干净，粉笔槽要经常清理，黑板顶部要擦拭干净。7.角落需要保持卫生用具摆放整齐，无卫生死角。8.垃圾篓内的垃圾要及时倒掉，垃圾筒也要及时清洗。打扫后所有垃圾按学校指定位置处理。9.教学仪器如电脑、投影仪、录音机等要保持干净，注意保养。卫生区方面：1.定期接受预防针注射和进行

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