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文档简介

大家在学习上有过什么困难？记不住容易忘艾宾浩斯遗忘曲线时间内容艾宾浩斯遗忘曲线时间艾宾浩斯遗忘曲线遗忘进程是不均衡的，在识记的最初时间遗忘得很______，后来逐渐变______，到了一定时间，几乎不再遗忘了。快慢艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线四个记忆高潮期清晨起床后8点-11点18点-20点睡前1小时大脑经过一夜休息，适合学习一些艰难而且必须要记忆的东西体内肾上腺激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨的思考能力利用这段时间回顾、整理、复习一天所学知识，加深记忆，分门别类，归纳整理对难以记忆的东西加以复习，不容易遗忘内容艾宾浩斯遗忘曲线30秒挑战20词请记忆下列20个单词（可以不按顺序记忆），记忆时间为30秒，30秒后，默写在纸上。30秒

挑战

20词小提琴

武士

箱子项链

雪球

船轮胎

包裹

按钮卷心菜

老鼠

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泰迪小提琴

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泰迪30秒

挑战

20词超过12个天才呀！8-11个正常不到8个没掌握高效的记忆方法20秒

挑战

20词记忆密码破解摸摸你的头顶，说说这是1；眨眨你的眼睛，说说这是2；摸摸你的鼻子，说说这是3；拉拉你的耳朵，说说这是4；指指你的嘴巴，说说这是5；拍拍你的肩膀，说说这是6揉揉你的肚子，说说这是7；拍拍你的双手，说说这是8；摸摸你的腰儿，说说这是9；跺跺你的小脚，说说这是10.找到规律，就找到了记忆之门记忆密码1相似三角形对应高的比，对应中线的比和对应角平分线的比都等于相似比把单位1平均分成若干份，表示这样的一份或者几份的数叫分数。分数的分子和分母分别乘或除以相同的数(0除外)，分数的大小不变。把单位1平均分成若干份，表示这样的一份或者几份的数叫分数。分数的分子和分母分别乘或除以相同的数(0除外)，分数的大小不变。相似三角形对应高的比，对应中线的比和对应角平分线的比都等于相似比理解了，才能更加容易地记忆记忆密码2搭档一一脚印

课本一一手套苹果一一项链

瓶盖一一大楼玩具一一白纸

椅子一一名片箱子一一填空

水杯一一冬天笔筒——水壶

上课一一风扇搭档一一（）

（）一一手套（）一一填空

（）一一名片笔筒一一（）

上课一一（）

展开联想的翅膀，你能记住无穷多记忆密码3小试身手一起来秦朝兼并六国的顺序：韩、赵、魏、楚、燕、齐八国联军：俄、德、法、美、日、奥、意、英谐音：喊赵魏除燕齐谐音：饿的话每日熬一鹰请记下这些成语：一字千金

叶公好龙

神采飞扬金枝玉叶

龙马精神

扬眉吐气成语接龙记忆法一字千金

金枝玉叶

叶公好龙龙马精神

神采飞扬

扬眉吐气遗忘规律对付遗

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