肾病患者高血压健康教育

关于肾病患者高血压健康教育第1页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）第2页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三高血压：肾脏损伤的关键因素之一肾病与高血压的关系很密切在肾病患者中，高血压可高达60%以上。高血压可以促进肾功能减退，肾功能减退又加重高血压，两者有互为因果关系。所以我们在肾病患者中更要重视高血压.

第3页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三各种水肿原发性肾病蛋白尿血尿继发性肾病高血压

第4页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三高血压与肾损伤联系紧密，互相影响肾损伤高血压第5页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三长期高血压导致肾脏损伤肾小球动脉硬化高血压肾供血减少肾小球内高压高灌注高滤过健存肾单位代偿性肥大肾实质及间质损害肾萎缩肾功能不全尿毒症移植/透析加重5-10年后5-10年后促进恶性循环第6页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三血压降低使肾衰事件降低SBP降低肾衰事件的降低2-15mmHg35%16-20mmHg40%>20mmHg60%ArchInternMed1993;s76-s71第7页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三降压带来的肾保护作用降压水平的一致，可带来相似的肾保护系统血压的降低，可减少蛋白尿、改善肾小球滤过率、降低肾损害的发生在血压达标的前提下，进一步降低蛋白尿可更多获益对高血压及时有效的控制、合理的治疗，能够有效改善肾病患者的预后第8页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三第9页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三第10页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三第11页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三第12页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三第13页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）第14页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）第15页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三CCEP项目：《高胆固醇与冠心病防治知识手册》第16页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三CCEP项目：《高胆固醇与冠心病防治知识手册》脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会（）第17页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版49页第18页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版52页第19页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）第20页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三第21页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三第22页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三第23页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三詹姆斯·里帕《心脏健康之路》2004年3月第一版101页防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）第24页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三第25页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三第26页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三第27页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三第28页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三郭冀珍，介绍常用降压药联合用药的组合（

）郭冀珍，从ASCOT研究看循证医学指导降压联合用药方案（)第29页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三第30页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三饮食举例饮食合理可以降低收缩压8-14mmHg一、饮食以清淡为主可选择有降血压和降血脂作用的食物：如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、山楂、荸荠等。第31页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三宜常食植物性蛋白质(蛋白质食品)含量高的食物，如各种豆类和豆制品、菠菜、茄子、荠菜、木耳、紫菜等。第32页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三平时宜用植物油烧菜;小荤类食物也可以稍吃一些，如肉丝、肉片、排骨、牛肉、青鱼、黑鱼等，以保持一定的营养。第33页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三二、不宜食用的食物辛辣性食物，如胡椒、朝天椒、辣油、辣酱等也应少吃或不吃。第34页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三动物油(油食品)脂类及胆固醇含量过高的食品和甜味食品：如肥肉、猪肝、猪脑、猪腰子、鱼肝油、鱼子、螃蟹、糖及糖果食品等。第35页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三忌食易产气食物，如干豆、薯类、土豆等;第36页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三食盐应少用，烧菜以低盐偏淡为妥，对咸菜、盐渍食品更应少吃或不吃;日常生活中，还应忌浓茶、咖啡、可可等兴奋食物。第37页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三

其他注意：

1.不宜长时间伏案疾书:因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。2.起床宜缓慢:早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。3.切忌屏气用力排便:否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。4.锻炼身体量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张.第38页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三

其他注意：

5.温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。6.中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1