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文档简介

中医药适宜技术培训针灸部分聊城市中医医院针灸科王殿玲常用养生保健穴1.足三里6.百会2.关元7风池*3.气海8肾俞*4.中脘9.三阴交5神10.涌泉1.足三里*定位:外膝眼(犊鼻穴)下3寸,胫骨前棘外1横指足阳明胃经穴保健作用*保健第一要穴足生里13寸名本穴可治腹部上、中、下三部诸证,故名之;里通理:治理、调理;又:三里,指三寸;回阳九针穴之一:合谷中脘跳三里,三哑劳宫涌太溪。作用和胃健脾——胃肠道诸证化痰利水——咳嗽气急、痰多、水肿疏肝安神——胁痛、黄疸,头痛、晕,失眠补中强身——内脏下垂、虛劳羸瘦、气短心悸、遗尿舒经通絡——下肢痿痹、偏瘫、面瘫等关元*定位:脐下三寸任脉穴作用关元RN4(小肠募穴,任脉、足三阴经交会穴)*【定位】在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。*【功效】培元固本,补益下焦。*【主治】1遗精,阳痿,早泄,遗尿,小便频数,尿闭2.痛经,黄白带下,月经不调,不孕。3.腹痛,泄泻。4中风虚脱,虚劳羸瘦无力。(为全身强壮穴之一,为保健要穴。)【操作】艾灸。

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