中医饮食调护复习课程课件

中医饮食调护复习课程饮食调护Evaluadononly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL目录中医饮食调护的概念饮食调护基本原则食物的性味食物的配伍饮食养生常用的方法Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL概念指在治疗疾病的过程中,或在对健康人的保健方面,对人类进行营养和膳方面的调护和指导Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL饮食养生φ泛指利用饮食来达到营养机体、保持健康或增进健康的活动。作用:不仅体现在维持人体的正常生命活动,它还具有补养作用,所谓“无病强身’’,这是与现代营养学观点不同的。Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL饮食治疗泛指利用饮食来治疗或辅助治疗疾病的的活动。食疗的作用和药疗基本致,主要体现在扶正与祛邪两方面。TUValadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL饮食节制令食养关键在于饮食有节:节制饮食的要点关键在于“简、少、俭、谨、忌”五字。饮食品种宜恰当合理,进食量不宜过饱,每餐所进肉食不宜品类繁多,要十分注意良好的饮食习惯和讲究卫生,宜做先饥而食,食不过饱,未饱先止;先渴而饮,饮不过多,并慎戒夜饮等。此外,过多偏食、杂食也不相宜Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL饮食宜忌“宜”为常,故不多言,言忌“忌”较多。中医食忌:主张因人、因地、因时、因病有所不同令评论饮食的营养价值,不论是用于食补,还是食疗,都不应从珍、奇、名、量出发,而Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL二、基本原则饮食有节今饮食有方今谨和五味荤素搭配Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL中医饮食调护的基本原则饮食有节饮食要有节制,不可过饥过饱,过饥则气血来源不足,过饱则易伤脾胃之气。进食要有规律,三餐应定进、定量、遵循“早吃好午吃饱,晚吃少”的原则,切忌饥饱不调,暴饮暴食,以免伤及脾胃。Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL中医饮食调护的基本原则令饮食有方令饮食要有正确的方法,进食时宜细嚼慢咽,不可进食过快或没有嚼烂就下咽,食物应软硬恰当,冷热适宜,不要一边时食一边干其他的事情,食后不可即卧,应做散步等轻微活动,帮助脾胃的运化,晚上临睡前不要进食。饮食不洁可导致胃肠疾病或加重原有病情,食物要新鲜、干净、禁食腐烂、变质污染的食物及病死的家禽和牲畜。Valadononry.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL

1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。