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文档简介

中小学生每日睡眠清单

尊敬的家长们：为了保障学生的健康成长，我们学校实施了中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质等五项管理规定。其中，睡眠是非常重要的一项。我们要求初中、高中学生每天睡眠时间不少于8小时，晚上休息时间高中生不晚于23：00。为了确保这些要求得到贯彻落实，我们建立了学生作息管理制度，并邀请家长一起参与，共同指导走读生的作息时间。为此，我们需要您全面监督学生的睡眠情况，记录学生每日睡眠清单，并每月上交一次。感谢您的配合！请在下面的表格中填写学生每日睡眠情况，并签字确认。如果有任何问题，欢迎随时联系学校。班级：学生姓名：家长联系方式：日期是否按时就寝23:00是否按时午休13:10-14:10间为8个小时是否满足每天睡眠时间未按时就寝1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日谢谢！

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