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文档简介

耐久跑教材分析本节课的主要教学内容是耐久跑及其呼吸方法，是中学《体育与健康》水平四的教学内容。耐久跑是中学体育课教学中的基本内容，也是学生体育中考的考试内容，是一项较长距离的周期性有氧运动，是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，坚持练习能够提高学生的心肺功能，是增强体质行之有效的锻炼手段之一，对培养学生良好的意志品质及责任感、耐挫力和勇往直前、奋发向上的精神有积极的作用。通过耐久跑，可以发展学生跑的基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和协调性，增加内脏器官的功能，是一项实用的基础运动。教学目标认知目标：通过学习，让学生初步了解耐久跑的方法和技巧。技能目标：通过本节课的学习，使80%以上的学生能够掌握耐久跑的呼吸和摆臂方法，提升耐久跑的能力。情感目标：培养学生不怕困难、顽强拼搏的意志品质，提升学生的团队意识和协作能力。重难点重点：掌握摆臂和呼吸方法。难点：对自身生理“极点”的客服，积极练习。教学设计准备部分：场地和器材的准备开始部分：课堂常规和热身活动，游戏基本部分：情景教学“复兴号的旅行”“丝绸之路”结束部分：放松活动，课堂小结，器材整理课后反思耐久跑，对大多数学生来说都不会积极的主动的去从事这项锻炼。当然这不能排除客观的场地条件因素，最主要的还是学生主观的能动性。因此如何调动学生的积极性，激发学生的热情，成了上好耐久跑教材的关键问题。创造良好的学习氛围，使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性，从而激发学生学习的热情。选用节奏明快，催人奋进，鼓舞斗志的音乐用于耐久跑教学，诱发学生的无意注意。在教学实践中，采取按能力分组的教学形式，来提高学生学习的积极性。寓耐久跑的练习于情景中，使学生在愉快的氛围中，忘却疲劳，达到积极练习的目的。不足的地方，课堂教学的语言组织不够精炼，课程评价不够合理，教学设计方面还有所欠缺。这些方面我还需要在

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