西藏旅行计划书

...v.XX旅游方案出发前需要准备事项行车平安：充气泵、工兵铲、防滑链、对讲机、行驶证、驾驶证、千斤顶、警示标牌、简单工具路途必须：电源逆变器、电源插线板、手电筒、手机、电脑、照相机、无线网卡、XX、边防证、学生证身体平安：红景天、高原安、氧气袋〔瓶〕、百服宁、消炎药、感冒药、眼药水、创可贴、止血绷带、毛巾、香皂、洗漱用品、纸巾、湿巾、卫生纸、剃须刀、方便袋、太阳帽、太阳镜、防晒霜、花露水饮食：纯洁水、红牛饮料、巧克力、牛肉干等；保温水壶+保温杯、茶叶、多功能刀衣物：雨伞、雨披；长袖、短袖、轻便鞋〔2双替换〕、雨靴。睡袋或床单及毛毯、拖鞋。购置旅游保险、本地香烟一条备用〔不一定用的到〕零钱多准备些，文具、本子、课外书及糖果、饼干之类的小食品〔不一定用的到〕川藏线路况情况川藏南线：XX152KMXX214KMXX270KM理塘205KM巴塘105KM芒康151KM左贡204KM八宿90KM然乌119KM波密216KM林芝219KM加查150KM泽当180KMXX。318路况：XX---理塘〔毛垭草原)680KM油路。其中下折多山到雅江段是搓板路、现正维修。

理塘---巴塘---金沙江大桥〔竹巴拢)240KM全是土路和在加宽路段。

金沙江大桥〔竹巴拢)----芒康70KM土路。路面差、注意速度。

芒康---左贡156KM其中有三座大山。“拉乌山，觉巴山，东达山〞，156KM是土路，东达山下山完了，就是油路了，行驶在这一段路时，注意车过在过“竹卡〞澜仓江大桥后，就翻觉巴山，紧接着在翻东达山〔5008米)，提醒；注意汽车的水温！！和刹车盘温度过热。

左贡---帮达120KM。全是油路。

帮达----八宿100KM。其中上业拉山顶是油路。后有70KM的土路。包含业拉山的下山和怒江峡谷段，出峡谷后就是油路25公里到八宿县。

八宿----然乌100KM新建油路。

然乌----波密120KM出然乌有10多公里是新油路，出湖口后土路有35公里到中坝兵站，后70KM都是油路。

波密----通麦〔天险处)90KM全是新建油路，到通麦大桥后有25KM是烂路和土路。

通麦----林芝120KM出通麦吊桥就是著名的天险路段，有18KM窄路、烂路，注意弯道来车和让车，土路有25KM。后全是油路到XX了。行程日方案安排〔XX之后，XX之前〕XX要保养汽车及购置一些物品第1天XX—XX—天全—泸定---XX325KM左右第2天XX—新都桥—雅江—理塘--巴塘500KM左右第3天巴塘—芒康--左贡260KM左右第4天左贡—邦达—八宿--然乌450KM第5天然乌--波密大概130KM第6天波密—通麦—林芝230KM左右第7天林芝—工布江达—墨竹工卡—XX430KM左右第8-9天XX市内活动宿XX布达拉宫第10天XX—曲水—羊桌雍错—浪卡子—江孜--XX第11天XX—拉孜—定日—鲁鲁检查站—加乌拉山口—扎西宗村—巴松—绒布寺—定日县第12天定日—珠峰大本营—定日第13天XX—XX第14天XX—羊八井—纳木错---那曲第15天那曲—安多—可可西里—沱沱河—昆仑山口—格尔木第16天格尔木—都兰—黑马河—XX湖第17天XX湖—XX—XX—XX第18天XX--康县〔接人〕第19天康县—XX注意要点1进藏的所有人员把XX复印件复印在一起，几乎每个县城检查站都要，多复印几份。2给沿途孩子们东西时注意方式，否那么引发哄抢，孩儿们或用石子砸你车。拍照时先与藏组人打招呼“扎西德勒〞，同意前方拍。否那么有敲诈的可能。

3以下几个地方不要住宿，理塘县，邦达镇，因为海拔高。

4夜间行车避开雅江理塘巴塘3个地方，可能土匪出没，其他路段均平安。

5车辆行驶中，特别是临江悬崖路段，车辆一定要靠山体一侧行驶，外围路肩很松软，特别容易在外力的作用下发生坍塌，比方通麦14公里便道

318沿途介绍XX—雅江〔520公里〕从XX上高速147公里到XX，出XX后上318国道沿青衣江走到达二朗山隧道公路，过隧道后到我们将向前150多公里就是泸定，出泸定一路向前约50KM到达位于XX省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎XX坡的海螺沟。前方即将到达的是XX，出XX后是柏油铺装路面，行程19km紧接着翻越川藏线第一座海拔超过4298米的大山——折多山。可远眺蜀山之王——贡嘎山，此时需加穿衣服。翻越折多山后向西行约50km到达新都桥，出新都桥后路况不是太好，沿途要翻越第二座海拔达4412米的高尔寺山，可远眺雅拉神山。翻越高尔寺山后到达雅江县。雅砻江穿城而过。

2、雅江—理塘---巴塘〔全程310公里〕

出雅砻江畔的小城雅江之后需要连续翻越第三座海拔超过4659米的大山，剪子弯山,第四座高海拔大山卡子拉山，海拔4718米。途中路过一个雷达站。前行143公里后到达号称“世界高城〞的理塘。海拔4000多米，川藏线过客一般不在此留宿，因高原反响大。过理塘70多公里上第五座高海拔山海子山口。海拔高度4685米，翻越海子山后，进入巴塘，走左侧翻拉拉山之后就是县城。巴塘平均海拔3300米。。

3、巴塘—芒康---左贡〔270公里〕

出巴塘经过拉那山〔4065米〕隧道，约1小时跨过竹巴笼金沙江大桥进入XX。翻过第六座大山，中巴拉山，海拔4125米，第七座大山拉乌山，海拔高度4665米。然后进芒康县城。从芒康镇走50公里就到竹卡乡，浑浊的澜沧江就横在这里,挥别了澜沧江，开场爬第八座大山，海拔4010米的脚巴山，之后紧接着翻越第九座大山，海拔5008米的东达山，这是川藏南线最高的山口〔实际海拔5130米〕。生命禁区〞——东达山，一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地，山的一边是奔腾的澜沧江,山的另一边是左贡。

4、左贡—邦达---八宿〔210公里〕

出左贡之后约行驶151km到邦达都是柏油路，沿玉曲河溯流而上到邦达，邦达兵站门前是一个岔路口，从这里顺路向北是昌都，而左转向西南那么继续沿318线的行程。出邦达后约13公里翻越第十座大山，海拔4618米的业拉山，进入怒江峡谷下坡道，世界第二大峡谷——怒江峡谷边上的七十二拐〔99道弯〕公路是世界上最危险的路段，这里是川藏南北线的交汇点，邦达向西通往XX的必经之地。邦达向西要翻越海拔4798米的业拉山口和横断山脉最大的一道天险－怒江山，川藏公路在这里呈之字型盘旋，因山势所限，这段公路只能在山间往返折回，从山下的2700米的怒江河谷到4618米的业拉山口，海拔落差接近2000米！由于公路在这里的折回次数连续集中，竟然一连拐了上百个180°的回头弯现在道路经过翻修比拟好走。下到谷底从怒江大桥过江，江边山壁非常松散，容易发生附石塌方。经过99道弯后到达八宿5、八宿---然乌---波密〔220公里〕

出八宿后向前翻越第十一座大山，安久拉山海拔高度4552米左右。行程89km到达冷曲峡谷，峡谷的尽头就是小镇然乌。从八宿往然乌方向，未进然乌镇之前，然乌桥边有一条通往察隅的土路，行驶8公里左右即到达上然乌湖。出然乌镇，往波密方向行驶10公里即到下然乌湖。出然乌行驶127km高达波密。6、波密----通麦---林芝〔八一镇〕〔220公里〕

波密出30多公里后又回到土路，继续前行就是通麦到排龙山体滑坡群，通麦天险长约14公里，通麦大桥每次只容一车通过，桥上限速5公里。通过天险之后约50公里到鲁朗，从鲁朗翻越第十二座大山，色季拉山，海拔高度4792米，下山后到达雅鲁藏布江下游的林芝，海拔300米，继续前行20公里是林芝地区首府八一镇。

7、林芝—XX〔410公里〕

林芝号称XX江南，平均海拔只有3000米左右，最低的地方甚至不到1000米，气候湿润，风光宜人。林芝和工布江达之间有路口去红教圣湖巴松错。由八一镇沿尼洋河行至工布江达,要翻越第十三座大山，海拔超过5020米的米拉山，，再沿XX河谷前行，便抵达孜。过达孜沿公路西行，远远地就能看到矗立在红山上的布达拉宫。

8、XX-杨卓云错〔107km〕出XX向南行驶100km到达XX三大圣湖之一的羊卓雍错，羊卓雍措，简称羊湖，距XX约100公里，与纳木措、玛旁雍措并称XX三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。位于XX山南地区浪卡子县，XX市西南70多公里，面积678平方公里，湖面海拔4,441米。从XX到羊湖需要翻越5,030米的岗巴拉山口。9、羊卓雍错-江孜县〔151km〕离开美丽的羊湖向西151km到达江孜县，江孜，藏语意为“胜利顶峰，法王府顶〞。位于XX自治区南部，雅鲁藏布江支流年楚河上游北岸。因年楚河流经这里，历史上人们又称江孜地区为“年〞。10、江孜-XX〔93km〕XX已是XX的第二大城市，其繁华程度不亚于XX。主要旅游景点有：

1、珠峰：国家4A级景点，世界第一顶峰，中国最美的十大名山之一。珠穆朗玛峰周围5000平方公里内，有8000米以上的顶峰4座，7000米以上顶峰38座。珠峰脚下的绒布寺是世界XX拔最高的一座寺庙，距珠峰仅40公里，是从北坡攀登珠峰的大本营。珠峰旅游主要看您的运气，如果遇上晴天，可以好好地欣赏珠峰的风采。2、扎什伦布寺。国家4A级景点，后藏至尊，国家重点文物保护单位，黄教六大名寺之一，是藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺庙，班禅大师的驻锡地，也是历代班禅举行XX和政治活动的主要场所，与XX三大寺并称为XX四大寺。寺内有世界上最高的强巴佛镀金铜像，高22.4米，慈善端祥，雍容大度，造型极为生动。藏有大量珍贵的历史文物，是研究XX各个历史时期社会开展的无价之宝。

3、萨迦寺。被称之为第二个敦煌，位于XX市以西160公里处的萨迦县境内。“萨迦〞在藏语中意为灰白色的土地。因寺院所在地附近本波日山上一片风化石呈灰白色而得寺名，以后又成为教派名、地名。萨迦寺是藏传佛教萨迦派的主寺。萨迦寺的艺术珍品浩瀚，文物价值极高。寺内所藏各类文化典籍浩繁无量，至今无人说得清具体数量有多少。萨迦寺还是世界保存贝叶经最多的地方，计有用藏、蒙、梵3种文字刻写的20部、3636叶贝叶经，贝叶洁白如纸，字迹工整秀丽，有的还绘有释迦牟尼像，学术价值极高。萨迦寺的壁画和唐卡都是颇具魅力的艺术精品。壁画总面积达1万平方米，

4、白居寺。白居寺属全国重点文物保护单位，位于XX江孜县境内。离XX约230公里，距XX约100公里，海拔3900米。是目前XX唯一一家集藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派共存的一座寺庙，使它在XX佛教史上有特殊的地位和影响。白居寺是汉语名称，藏语简称“班廓德庆〞，它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑，塔中有寺、寺中有塔，寺塔天然浑成，相得益彰，它的建筑充分代表了13世纪末至15世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式，也是唯一一座完整保存到今天的寺塔，用有具纪念碑性质的大型建筑群，因而有XX塔王之称。10、XX-珠峰大本营〔400km〕从XX行驶270km，在走130km的搓板路到达珠峰大本营。新定日县城出发—〔7公里〕到达边防检查站—〔16公里〕到达往珠峰去的岔口，然后左转弯，上山经5