《单跳双落与游戏》（教学设计）-2022-2023学年《体育与健康》（水平二）三年级上册_第1页
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文档简介

单跳双落与游戏一、教学目标1.知识目标了解单跳双落的基本动作及注意事项。掌握单跳双落的技巧和方法。2.能力目标提高身体的协调性。发展学生的灵敏度和反应力。培养学生的团结协作精神。3.情感目标学会尊重和理解队友。在比赛中树立自信心和勇气。提高自我控制和自我调节能力。二、教学重点单跳双落的姿势、运动要领和注意事项。游戏中团结合作、勇于挑战的意识。三、教学难点单跳双落的高难度动作和技巧。创造趣味性和挑战性的游戏环节，提高学生参与度。四、教学方法示范法游戏教学法问题引导法五、教学准备训练场地跳绳手帕简易障碍物六、教学内容1.热身活动首先，进行热身活动以提高学生的身体协调性和热身效果。进行一些基础的健身动作，例如：侧扭身、扩展胸廓等，不仅可以有效改善学生的身体僵硬，还可以训练学生心肺功能。2.单跳双落教学2.1单跳单跳是单脚连续跳若干次的动作。安排一些简单的组合动作并做出示范，让学生看清楚整个动作的过程。教练要注意手臂动作、浮动与起跳时机。2.2双落双落是在同一跳跃时期，两脚依次落地的动作。教练应对落地的姿势、腰部的扭转、身体的平衡点位置进行示范和讲解。2.3单跳双落在熟练掌握单跳和双落后，将两者组合起来，进行单跳双落的实践。学生们会面临比较大的挑战和难度，需要教练进行个别辅导。3.游戏活动设计3.1障碍越过这是一项比赛，要求队员们在跳绳过程中，携带着手帕，要尽可能的通过障碍物，赢得游戏的胜利。教练在制定障碍物的高度和形态应考虑到学生的身高和技术熟练度。3.2动作相协这个游戏需要学生配合完成，它不仅需要队员们能够掌握单跳和双落的技术，还需要他们能够做出合作的动作，完成比赛。3.3藏宝探险这项比赛也需要学生之间的团结合作，要求在场地设计好藏有传送带的目的地，所有参与学生通过跳绳完成目的地寻宝任务。七、教学安排本教学设计安排在课程的第二周进行，本项内容需要进行两周的教学时间，每周两次，每次时间为40分钟，每次课程活动之间要适当安排休息时间。八、教学总结通过这次教学，教练们应该了解到教学设计在教育教学中的重要性，在教学中我们要注重兴趣点的发掘，通过设置趣味性的游戏，培养学生积极参与和合作的精神，让他们在愉快的氛围中掌握技能，学到知识。教育是

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