《双手向前抛实心球》（教案）-2022-2023学年体育与健康五年级上册 人教版_第1页
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文档简介

双手向前抛实心球（教案）一、教学目标能够正确掌握双手向前抛实心球的基本技术动作；提高学生反应能力和协调能力；增强学生对体育运动的兴趣和参与度。二、教学内容双手向前抛实心球（教学时间：1课时）三、教学重点掌握实心球的持球姿势和投球技术；注意身体平衡和肩臂协调。四、教学难点双手持球的正确姿势和投球技巧；涉及到时间和空间概念的练习。五、教学过程1.热身练习跑步5分钟，以增加学生活跃度和身体温度。2.技术讲解讲解双手抛实心球的基本技术动作；示范和演示实心球持球和投球的标准姿势；带领学生进行模仿练习，注意姿势和动作规范。3.技能练习调整投球距离，让学生尝试向前投掷实心球；指导学生练习身体的平衡和肩臂的协调。4.提高练习带领学生进行虚实比赛，提高学生反应和协调能力；调整球的落点，使学生更好地掌握空间和时间的概念。5.教学总结总结学生在本节课中的表现，并对发现的问题进行可及时修正；鼓励学生在练习中不断探索，不放弃。六、教学评估1.老师评估对照教学目标，评估学生在课堂上的掌握情况和进步；发现和修正错误，对优秀的学生进行表扬。2.自主评估学生通过自己的感受和对课堂表现的回忆，自主评价自己；发现自己的不足，并制定今后的改进方案。七、教学准备实心球；教练板书；活动场地。八、教学参考世界体育物理联合会.(2019).体育动作技术规范.人民体育出版社.刘顺鑫.(2015).体育教学大纲指南.人民体育出版社.九、教学后记本节课教师根据学生实际情况，针对双手向前抛实心球的基本技术动作进行讲解和练习，使学生全面掌握实心球的持球和投球

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