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文档简介
持轻物掷远-投掷沙包与游戏换物接力一、教学目标能够正确地掌握投掷沙包的基本姿势和技巧。了解游戏换物接力的规则,能够顺利完成接力环节。提高学生的协作能力和团队意识,培养积极向上的敬业精神。二、教学内容本节课的教学内容主要包括两部分:投掷沙包和游戏换物接力。1.投掷沙包投掷沙包是本节课的基础技术,也是投掷运动的门槛。在教学过程中,要帮助学生正确地掌握投掷沙包的姿势和技巧,包括以下要素:姿势:双脚打开与肩同宽,身体放松,沙包置于胸前或者肩头后,使得手臂在投掷时有足够的空间摆动。手法:沙包可用单手或双手投掷。单手投掷时,注意抓住沙包的侧面或者角部,并用力甩出。双手投掷时,手部动作要统一,用力向上投掷,使沙包飞得更高更远。瞄准:投掷前要准确地瞄准目标,调整好投掷的力度和方向。通过多次练习,学生可以逐渐掌握投掷沙包的技巧,并且提高自己的投掷能力。2.游戏换物接力游戏换物接力是本节课的扩展内容,它以轻松愉快的方式帮助学生巩固基础技术,并且锻炼学生的协作能力。游戏规则如下:将学生分成若干个小组,每个小组的人数不超过5人。将每个小组的同学排成一列,每个队列头的同学都拿着一个沙包。游戏开始时,队列头的同学将沙包向队列尾的同学投掷,投掷到指定区域内的同学拿起沙包并且开始向前移动。沙包传送过程中,不允许同一区域内的同学拦截沙包,也不允许跨越已经过人的同学区域,否则将重新开始传送。当每个沙包到达队伍尾部的时候,它将被交给裁判,谁先完成传输任务就是胜利者。3.教学时长本节课教学时长建议控制在40分钟左右。三、教学步骤1.教师引导讲解通过多媒体设备等工具引导学生了解投掷运动的相关知识和技能点,加深学生对投掷沙包和游戏换物接力的理解。2.群体练习让学生参加一个无竞争性的练习,辅助他们逐步掌握投掷技巧。在这个环节中,教师需要对学生的动作进行点评和调整,帮助他们纠正不规范的动作。3.组内互动将学生分成小组,让他们相互之间进行投掷练习,实现技巧的巩固和提高。4.游戏换物接力按照游戏规则组织学生进行游戏,增强学生的合作意识和协调性。四、注意事项该课程涉及到物品的投掷,因此在组织课堂活动时,一定要保证学生的安全,防止不慎受伤。投掷沙包是一项需要练习的技能,因此教师需要给予学生充足的时间,让他们有足够多的机会进行练习。游戏换物接力是一项需要集体配合和默契的活动,因此在游戏之前,教师需要培养学生之间的协作意识和团队意识。教师可以通过对学生投掷沙包的表现进行评估,以此鼓励学生更加认真的参与到课堂活动中。五、教学反思本节课以投掷沙包为基础,通过游戏换物接力的方式,让学生在轻松愉快的环境中学会了协作和团队精神。整个教学过程中,我注重了课前预习、课中提问、课后检查的教学方法,让学生在互动中不断探
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