防溺水心得体会范文700字（通用5篇）

第页共页防溺水心得体会范文700字〔通用5篇〕防溺水心得体会范文700字〔通用5篇〕防溺水心得体会1学好防溺水平安知识是防止溺水的最好措施，针对游泳的特点对学生开展了如下有用知识学习：1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。假如发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带着。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应渐渐入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水"偷袭"同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。6、游泳应在有平安保障区的游泳区内进展，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。1、中小学生预防溺水的措施：(1)中小学生应在成人带着下游泳。(2)不要单独在河边、山塘边玩耍。(3)不去非游泳区游泳。(4)不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不。2溺水时的自救方法：(1)不要慌张，发现周围有人时立即呼救。(2)放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。(3)身体下沉时，可将手掌向下压。(4)假如在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。防溺水心得体会2每年假期溺水事件是学生非正常死亡的主要原因，为确保学生的生命平安，严防因游泳戏水带来的意外事故的发生，我园学生和家长互相配合，对孩子进展防溺水教育，进步幼儿防溺水的知识，杜绝事故的发生。一、预防孩子溺水的措施1、从网络，书籍、图片、光碟等搜集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心灵，增强孩子的平安和自我防护意识。2、教育孩子不单独一人外出，更不能到池塘、水库、水沟边等地方嬉戏，不独子结伴私自去河边游泳，当同伴发生溺水险情时，及时向附近的大人求救，不得自行救助。3、节假日、双休日期间，加强对孩子的监管，不随意分开孩子，教育孩子在大人的视线范围内活动。4、孩子游泳时，要有家长或成人陪同，否那么制止外出游泳。5、教育孩子在游泳时不要贸然跳水，更不能互相打闹，以免发生呛水或溺水事件；不带孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戏、玩耍。二、教孩子学会溺水时的自救方法1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2、放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。3、身体下沉时可将手掌向下压；4、假如在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。三、现场抢救溺水者的方法1、迅速去除口鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以防止堵塞呼吸道；2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头角下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进展心肺复苏的时间；3、进展口对口人工呼吸及心脏按摩；尽快联络急救中心或送溺水者去医院；4、在施救时预防眼外伤。平安工作无小事，千忙万忙，对孩子的平安教育不能忘，我园结实树立“平安第一”的思想，对孩子的平安多一份关注，为孩子筑一道平安的防线，让孩子们平安、安康、快乐的成长！防溺水心得体会3炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜欢的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能乘凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：一、游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒适现象，有就不要下水了。二、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否那么会引起感冒，抽筋。三、慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。假如游泳时抽筋了，应该怎么做呢?一、解除小腿后部肌肉抽筋：如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。假如离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。二、解除大腿前部肌肉抽筋：假如能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。假如离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。三、解除手指和脚趾抽筋：手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复屡次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。经过上面几点介绍，我们对游泳平安方面也有了一定的理解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。防溺水心得体会4春去夏来，天气又越来越热了。此时此刻，一定会有许许多多的人去好溪里游泳了。但是你们有没有想过，万一不小心摔进不知明的水域会怎样呢?你们又有没有想过，在水中假如抽筋会怎样呢?所以，我们一定要时时刻刻敲响防溺水的警钟。同学们，我们的生命如花儿一样的美丽;如小草一样的青翠;如溪水一样的清澈。但是，在这美丽的背后，生命是脆弱的。它如花儿，会凋谢;它如小草，会枯萎;它如溪水，会蒸发。所以，我们一定要让防溺水的警钟走进我们的心灵，走进千家万户。珍惜生命，预防溺水是一件非常重要的事情。假如你不牢牢记住珍惜生命预防溺水的警钟，生命就有可能马上离你而去。溪水是冰凉的，在炎热的夏天清清的溪水会让人觉得非常的舒适，而小溪的水看起来是那么的温顺、那么的平静。会让你觉得投入她的怀抱是一件非常美妙的事，于是有些人就会常常经不住她的'诱惑，情不自禁的投入了她的怀抱，可有时她就会抱住你不放。我清清楚楚的记着在20--年的5月11日，广东省惠州市，博罗县罗阳镇发生的一起5名中学生先后落水失踪的意外事故。在晚上10点时，5名失踪学生的尸体从事发江段捞起。5月11日上午8点时，博罗县罗阳一中的罗某、李某、胡某等8名学生相约到东江边沙滩烧烤。11点时，1名学生不小心踩到江边的石砂滑入水中，4名学生见了，立马下水施救，结果在施救过程中全部落水失踪，其余的3名同学就立马报警了，最终，他们就再也回不来了。所以，水是多么的危险啊!假如没有大人的陪同，最好不要去溪边或江边玩耍或烧烤或游泳。珍惜生命预防溺水的警钟一定要时时刻刻的牢记。珍惜生命，远离溺水是我们每一个小学生必须牢牢记在心中的。有些溺水事件总是发生得这么偶尔、巧合，所以，让我们时时刻刻都敲响防溺水的警钟吧!防溺水心得体会5快乐的暑假降临了，大家都在方案这个暑期怎样度过，不过，我却要提醒大家：预防溺水，警钟长鸣！近几年，溺水死亡的事件越来越多，例如：20xx年6月26日，3个同胞兄妹在村口的池塘边玩水而溺水身亡；20xx年4月28日中午，3名学生为了救一个名叫小文的孩子溺水身亡；20xx年2月22日，6名儿童在河上溜冰，不慎落水，打捞上来后抢救无效身亡；就在我们身边还发生了小学生游泳溺水身亡的事件。为什么会发生这么多溺水身亡的事件呢？我上网查了资料，进展整理后，认为主要可以从五个方面来分析^p原因：一是心理原因：1、怕水心理严重，遇到水就惊慌失措，四肢僵硬；2、因好奇心重而不小心落入水中；3、与人打赌，争强好胜，更容易导致溺水。二是生理原因：1、潜水时间过长，产生缺氧窒息；2、体力不支，饱食、饥饿、酒后等原因；3、寒冷、疲劳或者用力不当，在水中发生肌肉痉挛。三是病理原因：患有心血管病、精神病及癫痫病的患者，下水后引起病发。四是技术原因：1、突然呛水，不会调整呼吸；2、水中打闹玩耍，被人误压水底时间过长；3、入水方式不当，意外受伤。五为其他原因：1、对水域情况不明，误入深水漩涡；2、游泳场馆等场所管理不标准，设施、人员存在不平安隐患。不查不知道，一查吓一跳！危险就在身边，我们怎么预防？我觉得作为小学生最