推拿按摩基本手法课件

推拿按摩基本手法16、云无心以出岫，鸟倦飞而知还。17、童孺纵行歌，斑白欢游诣。18、福不虚至，祸不易来。19、久在樊笼里，复得返自然。20、羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。推拿按摩基本手法推拿按摩基本手法16、云无心以出岫，鸟倦飞而知还。17、童孺纵行歌，斑白欢游诣。18、福不虚至，祸不易来。19、久在樊笼里，复得返自然。20、羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。常用推拿手法■推拿手法是用手或肢体的其他部分,按照各种特定的技巧和规范化的动作,以力的形式在体表进行操作。熟练的手法技巧应该具备持久、有力、均匀、柔和这四大基础要求,从而达到“深透”作用但又不损伤机体■持久—手法能按要求持续运用一定时间有力手法必须具有一定的力量;■均匀手法动作要有节奏性,速度不要时快时慢,压力不要时轻时重;多■柔和—手法要轻而不浮,重而不滞,用力不可生硬粗暴,变换动作要自然。做到如《医宗金鉴》所说:“一旦临证,机触于外,巧生于内,手随心转,法从手出”推拿手法分类根据手法的动作形态,推拿手法可以归纳成为以下六大类:■第一节摆动类■第二节摩擦类■第三节振动类第四节挤压类■第五节叩击类■第六节运动关节类很多在初、高中教过学的政治教师都有这样的体会，在初中上课用的教学方法，用在高中生身上，结果常常是教师讲得天花乱坠，学生却无成绩；在高中上课用的教学方法，用在初中生身上，虽然上课时条清缕析，学生总是“不买账”。原因究竟何在？这里实际上涉及教师对初、高中政治课特点的认识和如何进行初、高中教学衔接的问题。一、初、高中政治课各自不同特点首先，教学内容有着本质的不同。初中政治课又叫思想品德课，初中生在社会观、世界观、价值观、人生观等方面还处于似是而非的阶段，因此以思想品德引导为主，加上初中生的身心特征、思维能力、知识水平相对较低，因此教材内容更多以学生的日常生活为中心，案例的选择、问题的设置、知识的拓展，都与学生的生活密切相关。而高中政治课的主要任务是培养学生形成一定的人生观、世界观、价值观，高中生虽然对“三观”有一定认识，但不系统，因此高中政治?n主要是对学生进行世界观、方法论的教育，以正确的价值观为指导，坚持思想政治观点统领知识点，知识点的选择始终服务于思想政治教育，因此教材更侧重于对理论的学习。其次，教学方法不同。思想品德课内容相对简单，教学目标也是以德育为先，因此，教师在教学时多采用情境法、故事案例法、讨论法。这些教学方法有一个共同点就是故事多于理论，叙述多于分析，甚至有时候，教师“演”的成分大于“讲”的成分，“讲”的成分大于“析”的成分。而高中政治课从经济、政治、文化、哲学四个维度展开，每个章节内容编排的基本方式是“从生活现象”到“理论依据”。学生在学习时要完成一个这样的思维流程：认识生活现象―总结其中规律―利用相关规律解析生活现象。因此，教师的教学目标更侧重于引导学生分析事例，再总结规律，总结规律之后再学会分析事例，重在思维的训练，从而培养学生的独立思维能力。最后，对学生而言，他们所采用的学习方法也不同。初中生上政治课，主要以听故事为主，讨论完后有点感悟即可，加上初中阶段的考试压力较小，中考时常是开卷考，因此学生的学习积极性也不是太高，大多数学生都是被动完成老师交代的记忆、理解等学科任务，很少主动运用政治学科知识解决实际问题。而高中生则不同，政治作为高考科目，有着严格的课程三维目标的要求，因此，要求学生在背诵、理解的基础上，懂得运用理论分析、解决实际问题。二、如何进行有效的初、高中教学衔接这里讲的衔接主要是在高中政治课中，教师教学方法的调整，从而使高中学生，特别是高一学生更好地适应高中的教学内容。具体注意点如下。1.教师要钻研教材，使教学内容衔接起来。虽然教材是教师最重要的教学工具，也是学生获取知识最直接有效的途径，但作为教学过程的主导者，高明的教师总是要仔细研读初、高中教材，了解初、高中政治课的不同，明确知识点重复的地方，在教学时懂得取舍，懂得如何比较，懂得如何进行衔接教学。2.教师要运用教法，使思维浪花跳跃起来。教师应采取启发式、合作探究等多元化的教学策略，鼓励学生积极参与思考问题。具体在教学素材的搜集上，教师要与时俱进，适当引入流行元素，体现时代感。例如，讲到有关民族团结话题内容的时候，可以选取叙利亚难民危机作为案例，通过展示当地儿童悲惨的命运，分析国内民族宗教乱象，进而反观我国和谐的民族关系，通过这种强烈的对比，深刻理解民族团结的重要性。在师生互动上，应更好地体现学生的主体地位。另外，在教学语言上，政治学科作为文科性质的学科，教师的语言要尽可能诙谐幽默，生动有趣，这样，不仅会活跃课堂气氛，而且会拉近师生间的距离。3.教师要联系生活，使教学内容简单起来。高中政治课内容增多，难度增大，政治、经济、文化、哲学方面的内容有明显差异，教师要深入研究这四者之间的内在联系，帮助学生在心中对这些知识板块形成一张“网”，从而形成系统的认识。同时，教师要把理论生活化。教师要关注社会生活，深入研究教材内容与现实生活相联系的要素和契机，将国内外重大时事热点整合成图文信息展示给学生，并加以解读。总之，高中政治教师在高中开学之初，要先跟学生讲清楚高中政治课的总体构成和学习要求，并告知学生初、高中政治课的差异，以及如何学好高中政治。上新课时也要放慢进度，层层分析，细细推理，让学生慢慢适应，打好基础，帮助学生完成初、高中政治课学习的适应和衔接。一、教学管理优化以及改革的措施创新已经成为当下第一生产力，为了进一步提高经济建设，我国大力推动创新教育发展。传统教学模式已经不适合当下时代，无法满足社会的需求，所以下面就加强教学管理提出一些建议，促进教学创新发展。1、加强人才培养方案当代教育的目标是培养创新型人才，所以学校人才培养方案应当进行改善，切实贯穿创新的教育理念。人才培养方案是学校培养创新型人才的有力手段，传统人才培养比较重视理论的学习，但是显然传统教学理念已经不适合我国发展需求，所以，学校应当加强学生能力的培养，摒弃填鸭式教学。微课堂是当下流行的一种学习模式，学校也可以借鉴这种学习方法，通过网络平台进行授课，方便学生查漏补缺，并且设立实践作业，着重加强学生的实践能力。人才培养方案能够有效地控制人才类型，所以学校必须要针对创新创业教育背景制定人才培养方案，促进创新创业教育发展。2、完善教学管理制度没有规矩不成方圆，学校必须要有完善的教学管理制度才能更好地开展教育工作。由于新课改的要求，高校教学模式发生了很大的变化，所以学校必须要针对教学模式的变化完善教学管理制度。新教学管理制度要针对创新型教育进行改革，传统教学模式过分重视理论知识的灌输，最终培养的人才往往理论知识扎实，却不能在实际中灵活运用，所以学校应当减少理论知识的学习，重视理论知识的应用，在考试成绩上减少试卷的比重，增加一些实践作业，加强学生对知识的运用，并且组织探讨活动使学生们畅所欲言，展示自己的想法，切实贯彻创新教育理念。3、加强教学监管强度新课改对教师提出了创新要求，但是教师的适应能力不同，有的教师无法改变教学理念，所以学校必须要加强教学监管强度，及时给予教师帮助，加强创新化教学。学校应当组织专业的监管团队对教师教学进行定期检查，并且组织专家进行随机听课，对教师的教学提出建议，帮助教师进行创新化教学理念转变。为了进一步加强课堂教学效果，学校还可以建立网络评价平台，收集学生对教师的教学评价，对教师教学行为进行动态监管，优化教学理念，为学生提供良好的学习环境[2]。4、完善教学评价体系良好教学评价是对学生学习成果的一种肯定，所以教学评价的公平、公正对学生的学习有着重要的影响。传统的教学评价往往通过教师的主观判断以及学生的学习成绩对学生进行分级，但是由于只是单方面的通过教师进行评价，无法确保公平性，所以，学校应当完善评价体系，填写评价结果时应当从学生和教师的综合意见中选取，避免由于学生与教师的意见不合产生冲突，目前已经有一些高校在实施这样的评价体系，学生们的反应效果非常理想，所以各大学校应当采取这样的评价体系给予学生最公平的评价，提高学生的学习效率，帮助学生做出创新化改变。5、加强实践教学在市场经济的背景下，各大行业竞争急剧增加，毕业生就业越来越困难，所以，学校应当加强对学生的实践教学，促进学生就业发展。很多学校的实践教学能力薄弱就是由于缺乏实践设备和场地，对此，学校可以加强校企联合，通过与企业的合作为学生提供实践场地和设备，并且企业也能够从学生当中挑选优秀人才，缓解毕业生就业压力，实现双赢的局面。校企联合取得的效果非常显著，很多学校周边已经建设了创新工业园为学生提供实践机会，提高学生的实践能力，这样的教学模式使我国经济发展、企业和学校形成了紧密的联系，在创新创业教育背景下发挥出了重要的作用。二、创新创业教育背景下教学管理优化以及改革措施的作用教学管理优化改革使人才培养方向满足国家需求。我国经济建设迅速，只要提高创新力才能够进一步促进我国发展，因此学校进行教学管理优化，实现创新化教学理念改革是迎合我国发展需求的选择，教育与国家息息相关，学校发展方向与国家统一才能够使我国人才不断涌现。人才是推动我国发展的主要动力，所以学校的教学改革能够有效地推动我国经济建设，并且能够加强政、校、企联合，实现多赢的局面。当代毕业生就业压力非常大，学生就业问题已经成为了社会关注的热点，教学管理的优化改革可以有效提高学生的实践能力，促进就业发展。很多大学生在就业竞争时优势并不大，因为对于很多行业来讲职业核心能力才是竞争优势，很显然在传统教学理念下的学生职业核心能力并不能够满足企业的要求，而教学管理优化改革能够有效提高学生的实践能力，使学生在就业竞争中?颖而出，缓解我国就业压力，促进和谐社会的构建。小结创新已经成为我国第一生产力，创新创业教育背景下进行教学优化改革能够有效的加强创新型人才培养，满足我国经济建设的需求。创新化教学能够有效地缓解我国就业压力，提高学生的整体素质，因此各大学校应当完善教学管理制度，优化教学环境，通过政、校、企联合办学的模式加强学生实践能力的培养，这样才能够培养出更多的创新型人才。教育对国家发展是至关重要的，在国家发展大方向基础上进行教育改革能够有效地促进教育发展和国家经济建设，所以学校必须要加强教学改革，为国家提供更多创新型人才[3]。常用推拿手法■推拿手法是用手或肢体的其他部分,按照各种特定的技巧和规范化的动作,以力的形式在体表进行操作。熟练的手法技巧应该具备持久、有力、均匀、柔和这四大基础要求,从而达到“深透”作用但又不损伤机体■持久—手法能按要求持续运用一定时间有力手法必须具有一定的力量;■均匀手法动作要有节奏性,速度不要时快时慢,压力不要时轻时重;多■柔和—手法要轻而不浮,重而不滞,用力不可生硬粗暴,变换动作要自然。做到如《医宗金鉴》所说:“一旦临证,机触于外,巧生于内,手随心转,法从手出”推拿手法分类根据手法的动作形态,推拿手法可以归纳成为以下六大类:■第一节摆动类■第二节摩擦类■第三节振动类第四节挤压类■第五节叩击类■第六节运动关节类第一节摆动类手法用手指或掌部着力,通过腕关节的连续协调摆动,使之产生一定深透力的手法,称为摆动类手法。□、一指禅推法、浓团,干搞,得瞬自黄力部利羡动指禅推法:手握空拳,拇指伸直盖住拳眼,用拇指指端罗纹面或桡侧偏峰着力于一定部位或穴位上,沉肩垂肘,悬腕,运用腕部连续不断的往返摆动,带动拇指关节的屈伸活动,使所产生的功力较重、交替而又节律协调、持续不断地作用于经络空位上,称为一指禅推法。动作要领:要掌握腕部放松,压力、频率、摆动幅度要均匀,动作要灵活。手法频率以120~160次/分为宜临床应用:本法接触面积较小,但深透度大,可用于全身各部穴位。常用于头面、胸腹及四肢等处,具有舒筋活络、调和营卫、祛瘀消积、健脾和胃的功能,适用于头痛、胃痛腹痛及关节筋骨酸痛等病症。腹部一指禅推法视频■滚法:通过前臂的旋转摆动和腕关节屈伸外旋的连续动作使手背近小指部分或小指、环指和中指的掌指关节着力于体表一定部位往返动的一种手法动作要领:肩、臂要放松,肘关节微屈约120°,动作过程中不可有跳动现象,手法频率120~160次/分掌背小色著力临床应用:滚法压力大,作用面积广,用于肩背腰臀及四肢肌肉较丰厚的部位。具有舒筋活血、滑利关节,缓解肌肉、韧带痉挛,增强肌肉、韧带活动能力,促进血液循环及消除肌肉疲劳等作用。适用于风湿痹痛、肢体麻木、中风瘫痪、运动功能障碍等病症力分起曲外背部滚法视频:■揉法:用掌根、大鱼际或手指指腹在体表作环形运动,以带动皮下组织回旋运动的一种手法动作要领:操作时以掌或指为着力点紧贴体表,腕部放松以肘为支点,前臂主动摆动,带动腕部使掌或指作环形运动动作药协调、用力,以使皮下组织随之回旋运动为度。手法率120次/分。临床应用:本法着力面积达,刺激量小儿轻柔舒适,可用于全身各部。具有宽胸理气、消积导滞、活血祛瘀、消肿止等作用。适用于脘腹痛、胸闷胁痛、便秘及软组织损伤的肿或风湿痹痛等病症。值屏【揉法】(指揉法;掌揉法;鱼