压力管理与女性心理调适课件

压力管理与女性心理调适共42页压力管理与女性心理调适共42页压力管理与女性心理调适共42页、什么是压力?社会生活事件所引起人体的一种反应,即应激。也有将压力定义为外部压力事件。压力是身体“战备状态”的反应应激源:应激源的种类:引起人们心理变化的外界原因。家庭环境因素(社会生活事件)工作环境因素应激:主体对应激源社会变动因素做出的反应改革开放以来，随着工业化、城市化进程加快，大量的农村剩余劳动力非农转移，农民工家庭化迁徙趋势上升，随迁子女的规模越来越大，截止到2010年农民工随迁子女达到2700万〔1〕，近年来随迁子女低龄化趋势明显，随迁子女的学前教育问题迫在眉睫，而学前教育不属于义务教育的范畴，对学前教育的公平问题关注较少，分析进城农民工随迁子女学前教育中的问题，寻求推进农民工子女学前教育公平的政策建议。一、研究农民工随迁子女学前教育问题的必要性1.关系到随迁子女身心健康发展学期教育是教育的起点和开端具有社会补偿功能，对家庭经济贫困、社会地位、生活环境处于劣势地位的儿童实施补偿性学前教育，能够帮助这些儿童在认知、语言、社会性等多方面获得更好发展。〔2〕儿童能否接受学前教育及接受学前教育的质量直接影响其学习态度、学习兴趣的培养，学前教育对儿童在认知、学习、思维操作等各方面的影响会一直持续到其成年。受户籍制度、教育资源等限制，农民工随迁子女学前教育存在入学费用高、难度大、质量低等问题。保障农民工随迁子女顺利入园接受正规、优质的学前教育，对随迁子女自身未来的选择和发展，打破贫困循环代际传递具有重要意义。2.关系社会和谐发展加强对农民工随迁子女学前教育的关注，能进教育公平及整体的和谐发展。教育公平是教育民主化的核心内容，不同阶层对入学机会和学校质量差异引起的不公平正在加剧，弱势群体缺乏选择性，农民工群体拥有的社会资本匾乏，其随迁子女接受学前教育受到排斥，这不利于和谐社会的构建。若能保障随迁子女的受教育权利，使其能像城市儿童一样适时入园，接受知识、技能教育，有利于安抚农民工漂流不定的心，使其安心在城市工作，与本地居民和谐相处更好融入城市，推动社会和谐发展。3.关系到国际竞争力提升完善随迁子女学前教育，是落实科教兴国战略的重要举措，十七大报告明确提出要重视学前教育，把学前教育纳入国民教育体系。学前教育不仅能促进个人身心发展，而且有助于缩小社会差异、改善社会环境、提高国际竞争力。随着知识经济时代的到来，以人才为重点的国际竞争日益激烈，庞大的随迁子女群体是未来城市建设以及向人力强国转变中的重要力量，加强农民工随迁子女学前教育，提高其人力资本，是提升城市未来劳动力素质的重要前提，也是构建人力强国的重要保障。二、农民工随迁子女学前教育存在的主要问题1.入园门槛高、难度大目前，我国农民工随迁子女的学前教育入园率低于全国平均水平，农民工随迁子女入园门槛高、难度大，户籍人口入公办园都比较困难，农民工子女基本被排斥在外，农民工随迁子女进入公办园的比例不足20%，很多地区规定农民工随迁子女进入公办幼儿园，需提交至少5份材料，常见的包括：劳务合同、就业证明、暂住证、户口薄、居住合同。大量在路边摆摊、收废品以及临时农民工，并不能提供这样一份齐全的证明材料，只能交纳高额赞助费。北京2011年的一项调研显示，77.4%的农民工家庭能承受每月500元以下的子女学费，〔3〕面对动辄上千的赞助费只能望园兴叹。2.学前教育资源匮乏，“山寨”园异军突起我国学前教育发展滞后，教育资源匮乏，无力承受越来越多的农民工随迁子女。90年代中期以后，我国在园幼儿总数及适龄幼儿入园率总体上呈现下降趋势，学前教育经费投入不足，在学前教育上的经费投入比例不足2%，学前教育经费的60%需通过收费解决，〔4〕教育资源分布不均衡，优质资源集中在中心城区，农民工随迁子女被排除在正规学前教育体系之外。农民工聚集地自发兴办的“山寨园”应需而生异军突起，北京市未注册的“山寨园”数量超过正规幼儿园。“山寨园”因收费低廉、入园方便、服务有针对性，满足了随迁子女的学前教育需求，成为学前教育事业中的重要力量，但大部分“山寨园”校舍简陋、师资力量不足、安全隐患大、教育质量得不到保证。3.教学设施匮乏，“小学化”倾向严重考虑到学费及接送问题大部分农民工为子女选择非正规幼儿园，从教学设施、师资力量、教学理念来看，园内随迁子女很难享受到优质教育。非正规幼儿园房舍多是普通民居住宅改建或扩建而成，教室通常教学、睡眠两用;活动场所、玩具和图书设施匮乏;卫生、安全存在隐患;师资力量不足，教师素质参差不齐流动性大，教学过程中没有规范的幼儿教育计划，重复性、强化训练明显。一些幼儿园将忽视儿童的身心发展阶段特点，将提前学习小学阶段的课程作为办园优势，幼儿园课程中拼音识字、算数内容占很大比例，甚至增加“模拟考试”来应对小学入学考试，呈现教育教学“超前化”，学业“超载化”、课程“分科化”等特点。〔5〕三、农民工随迁子女学前教育问题产生的原因1.政府责任不明，政策落实不到位农民工随迁子女学前教育问题反映了我国在社会转型期，社会结构、教育结构调整的滞后性。我国学前教育立法缺乏政府责任不明确，难以得到国家财政支持，教育经费投入不足，《流动儿童少年就学暂行办法》规定流动儿童的教育经费由流出地与流入地共同负责，但没有规定具体的投入比例，教育经费的投入流于纸面。〔6〕政府学前教育政策落实不到位关注程度低，把发展学前教育责任推给社会，加之缺乏足够的教育资源，随迁子女的学前教育只能由市场进行调节，学前教育质量很难得到保障。政府“一刀切”的取缔“黑园”的政策有失科学性，对不达标民办幼儿园没有具体的整治规范环节，一味地强调取缔，加剧了入园困难。2.文化差异、城市居民排斥城市儿童与随迁子女文化环境存在差异，随迁子女融入城市困难，在一定程度上给适龄随迁子女入园带来一定的阻碍。农民工进城后依然格外重视亲缘、血缘、地缘关系，加上城市复杂的环境，随迁子女父母担心其子女在城市遇到危险，只允许随迁子女与熟悉的孩子交往。城市孩童在入园前普遍接受早期幼儿教育，随迁子女却是零基础，普通话不标准，入园随迁子女有巨大的心理压力，倾向于与有着相似背景的伙伴交往。城市居民一直享有各种优质资源，农民工的进入使他们的资源受到了侵占，尤其在子女教育资源上，本地居民出于对子女利益的保护，对随迁子女入园形成抗拒，在一定程度上给农民工随迁子女入园带来障碍。3.随迁子女家庭方面的劣势随迁子女与城市孩童相比，在家庭环境、家长教育观念、家庭经济状况等方面处于劣势地位。很多家长重视学前教育主要基于摆脱贫穷、望子成龙的观念，并没有从孩子终身发展视角认识，教育方法上存在很大的随意性和盲目性，偏重于对孩子呆板知识的灌输，部分父母教育意识淡薄，认为子女入园不是必要的在家看护更好。社会分层理论认为父亲的收入会影响学龄前子女的入园机会，大部分农民工从事的是收入不稳定的体力劳动工作，很多家庭生活在贫困线下，低水平的物质生活很难为子女提供优质的资源，设施齐全的幼儿园因其过高的费用把大部分低收入的农民工子女拒之门外。四、改善农民工随迁子女学前教育问题的对策建议1.发挥政府的主导力量，提供有利的政策保障各级政府及有关部门应该从保证儿童接受学前教育的基本权利方面，明确政府的责任，加强立法，运用法律的强制性力量干预，赋予每一名随迁子女的入园权利，保障所有儿童均能享受同城学前教育，促进教育起点公平。政府应明确责任，加大学前教育的财政投入，将学前教育经费列入财政预算，制定扶持提供普惠性服务的民办幼儿园的政策和措施，增加教育资源供给，政府可以对合格民办幼儿园按照幼儿园实有人数给予经费支持。完善“取缔黑园”政策，改变“一刀切”的做法，重新认识这些非正规幼儿园承担的社会责任，认真考察结合当地群众的意见，对“黑园”采取以先分类、完善、后取缔的措施。2.挖掘社区资源，营造良好的社会环境幼儿园要主动建立和完善与社区之间的合作，综合利用各种教育资源，共同为儿童的发展创造良好的条件。社区作为随迁子女社会活动主要场所有很多功能，以社区为依托组织社区居民与流动人口家庭进行交流，促进农民工及子女对城市生活适应，更好融入社区，消除由陌生环境带来的不安全感。社区可以充分挖掘和整合各种社会资源统筹规划，社区可以利用自身的资源，建立基础的游戏设施，在原有休闲场地基础上进行改建、扩建，专门开辟儿童活动和游戏的场地，为随迁子女提供游戏活动的空间，改变圈养式的教育模式，将各方力量与资源有效地组织调动起来，采取灵活多样的形式，满足家长的现实需求。3.改善随迁子女家庭条件，提高家庭教育水平家庭经济条件的改善可以在一定程度上可以改善随迁子女的学前教育条件。政府除了建立普惠性幼儿园外，还可以组织岗前培训使农民工群体掌握一定的工作技能，提高其就业能力和家庭经济水平。为农民工补充学前教育知识，提升家长的家庭教育水平，转变学习固定知识的观念，尽量让子女享受快乐的童年。随迁子女家长工作繁重，没有时间、精力关心孩子，又限于自身缺乏教育子女的方法，将教育的主要责任交给幼儿园，试图以社会教育机构来弥补家庭教育的不足，应采取有效的措施，多渠道全方位普及家庭教育知识，帮助家长克服传统错误想法，转变教育观念，营造良好的家庭氛围，提高教育的效果。〔所谓快乐教学法在初中语文课堂教学中的运用，具体指在初中语文教学课堂教学中，通过语文老师的引导，充分调动学生学习的内在动力，进而取得良好的教学效果的一种素质教学方法，即让学生在快乐中取得发展。初中语文课程是教育教学的基础课程，通过快乐教学法在语文课堂教学中的运用，不仅能够调动学生学习语文的积极性和主动性，而且能够提高语文课堂教学的效果，促进初中语文教学的发展。一、创造快乐的教学环境快乐教学法在初中语文课堂教学中的应用要想取得良好的教学效果，不仅需要强化师生对教学实践的认识和感受，而且需要保证融洽的师生关系，以及适宜的教学环境。初中语文课堂教学中的快乐教学法的应用，首先需要营造如下的教学环境：1.营造和谐的教学氛围。要想建立快乐的课堂氛围，建立融洽的师生关系是非常有必要的。快乐教学法的应用要求老师要有足够的爱心，如果语文老师没有爱心，快乐教学法的教学目的是无法达到的。实践证明，老师与学生只有建立起了平和、融洽的师生关系，才能够促进老师正常教学的进行，促进学生学习的发展。2.营造成功的气氛。快乐教学法在初中语文课堂教学中的成功应用，必须要让学生感觉到成功，体会到成功的喜悦，学习的乐趣。快乐教学法要让每一个学生都体会到成功的快乐，进而使学生能够快乐、积极地学习，不仅仅局限在课堂教学方法的灵活运用上，更要使学生的学习兴趣高涨，让学生高兴地、快乐地学习知识。初中语文老师要综合各种教学方法，促进学生学习的进步。二、提高老师快乐教学的能力快乐教学法在初中语文课堂教学中的应用不仅需要营造快乐的教学氛围，更需要语文老师具备快乐教学的能力。要想有效贯彻快乐教学法，老师首先要能够做到自乐，否则老师的情绪会对学生的学习心情产生严重的消极影响，导致教学质量下降。语文老师要与学生一起参与到学习中来，切不可只是谈空洞的经验与技巧，要做到教学相长。只有具备了良好的写作能力的老师才能够给学生带来积极的影响，才能够讲述出有效的经验与学习技巧，学生也非常乐意接受。学生与老师之间只有能够将写作的感受进行良好的交流，才能够达成心灵上的共识，使得整个班级都能够形成语文学习的风气。三、鼓励学生积极参与课堂教学快乐教学法在初中语文课堂教学中的应用要做到民主教学，即不仅老师要参与到教学中，更要鼓励学生积极参加。要想使学生精力充沛、快乐地参与到课堂互动中，仅仅靠老师的主动与热情是不够的，还需要让学生从被动接受知识转换为积极主动地参与，营造出使学生与老师都能够参与到其中的课堂氛围。因此，在初中语文教学中，老师要能够对学生的感情变化细致观察，建立融洽平等的教学环境，使学生在语文课堂教学中心情愉快地学习知识。四、丰富教学方式快乐教学法在初中语文课堂教学中的应用，除了需要快乐的教学氛围，师生的共同参与以外，还需要丰富教学方式，做到多样化教学。实践证明，在初中语文课堂教学中，加强多媒体技术的应用能够取得良好的教学效果，它不仅能够使语文课堂变得生动形象，而且打破了传统的沉闷的课堂氛围。再比如一些语言和实物、幻灯、模型等教育，能够调动学生各个感官的参与，使学生在课堂教学中对教学过程看得见、摸得到，使得学生的知识学习效率提高，思维与能力得到培养与发展。五、优化课堂提问技巧，提高学生学习兴趣在初中语文课堂教学中，要想提高快乐教学法的作用，还需要巧妙地设计课堂问题，通过问题激发学生学习的兴趣，进而提高学生的学习能力。在课堂教学的快乐教学法实施过程中，首先，对于问题的设置，一定要有针对性，要能够扣住教学的重点与难点，让学生在思考问题、回答问题的过程中，加强对语文课本重点知识的理解；其次，老师提出的问题要对学生的思维起到启发作用，问题不仅要与课文内容紧紧相扣，而且要具有启发性和一定的思维价值，只有这样才能科学地引导学生积极思考，使学生发现语文知识蕴涵的美感；再次，问题的设置要有一定的曲折性，切不可直来直去的问，否则会妨碍学生正常的思维，老师要从问题的侧面或者是反面进行提问，使学生的思维能够经过转换以后得出结论，这样往往能够收到意想不到的效果，同时老师问题的提问要与文章的写作手法相联系；第四，问题要新颖，角度新颖的问题往往能够平中出奇，使问题更具吸引力和趣味性，更能够使学生出于好奇而高度集中注意力，进而激发学生强烈的求知欲望，使学生积极思考、主动学习，进一步提高学生的独立思考能力和思维转换能力；第五，问题要由易到难，循序渐进，语文老师在进行问题的提出时，要联系学生的实际提高解决问题的能力，问题最好由易到难，由浅入深，问题要有梯度，也可以将一个难度较大的问题分解成若干个小问题提出，这样学生还能够在解决问题的同时获得克服重重困难、步步成功的喜悦。六、结语语文是初中教育教学的基础课程，将快乐教学法融入到语文课堂教学中，是新课标的要求，更是素质教学的大势所趋。当前，快乐教学法在初中语文课堂教学中的应用还处在初级阶段，要将快乐教学法彻底地应用到教学中，并取得良好的教学效果，不仅需要积极探索新的教学方法，丰富教学手段，还需要老师以饱满的热情工作，不断提高自身的教学素质与教学能力，进而提高初中语文教学水平，促进初中教育教学的健康发展。、什么是压力?社会生活事件所引起人体的一种反应,即应激。也有将压力定义为外部压力事件。压力是身体“战备状态”的反应应激源:应激源的种类:引起人们心理变化的外界原因。家庭环境因素(社会生活事件)工作环境因素应激:主体对应激源社会变动因素做出的反应应激源应激据英国一份调查显示:有压力的女性比例为63%,而男性只有51%。其中有工作的母亲(即已生育的职业女性)感到有压力的比例更大,高达67%。即使到了晚年,女性的压力也比男性大。有半数以上的祖母,感到带孙子有压力,而老年男性的比例仅为38%,世界卫生组织调查表明,女性异常心理发生率高于男性全国妇联最近一项调查表明:子女教育、婚姻情