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文档简介

勤工助学秘书处校外素质拓展训练心得拓展训练效劳于团队的建立和进展，对于企业具有特别的意义。拓展训练是一种体验式的培训，所谓体验式培训简洁地说就是通过亲身经受来实现学习和把握技能的过程。有助于团队的建立，可以有效地强化团队合作精神，可以提高团队分散力，可以有效实现情感的沟通信任与责任。

拓展工程“信任背摔”是一个团队合作性的工程。工程要求参与拓展的学员站长1.5米高台之上，双脚并拢，身体垂直往后倒下，然后由参与爱护的队员接住。拓展训练过程中，许多学员无法真正地信任团队，可怕团队接不住自己，心中的恐惊大于信任，最终导致闯关失败。拓展训练通过营造信任的环境去激发学员的，通过团队的支持、鼓舞、关心让队员信任团队;拓展训练通过队员身体的接触去实现团队之间的感情信任，培育学员换位思索的意识。

拓展训练通过自发的方式去引导学员感悟，使团队合作精神潜移默化到意识中。拓展训练模拟企业合作情景，通过团队之间的合作及接触去强化团队之间的感情，实现情感的沟通信任与责任，使其在生活及工作更有有用性。同时拓展训练是通过自发感悟的，这种方式可以让情感或道理更加深刻，使其在生活和工作影响更大更远。

勤工助学秘书处校外素养拓展训练心得2

进展了四天的校内素拓，在我们的期盼中迎来了校外素拓，爬花山，今日就我们校外素拓的日子，我非常兴奋踏上了去花山的路上。

一路上学姐学长都很热忱带这我们唱歌，学姐学长很幸苦，要随时看着车和我们以免发生意外，也很照看我们帮我们拿东西，即使他们身上有好多东西。对他们感到很敬谓。途中遇到好的场景，学姐学长一一帮我们拍照没有说一句不耐烦，最使我感动的是，在爬山的时候，学姐看我爬不动就主动扶这我到山顶，我真的很感动！

中午大家都很饿了，学长就把他的午餐分给了我们，自己确没有了，感到很惨愧。还给我们发了好多好吃的，这时我才知道原来他们始终提着这些东西上山，很佩服！！对我们很好。

在这次素拓中最快乐就是学姐学长他们带这我们做了好多好多好玩的嬉戏，我们都很快乐，在嬉戏中我们老是戏弄吴x学姐和曹x学姐，我感到不好意思，有他们就今日才我们才能如此快乐！感谢学姐学长的”细心安排！

今日素拓虽然很累但并快乐着，我非常庆兴我没有错过今日的素拓，那我就说说今日素拓对我的感想，素拓它一方面，帮忙我们更全面的了解社会，另一方面，又增加了我们大学生的兴趣爱好，充份发挥大学生的特长和培育高尚的情操，它也增加了大学生人际交往力量和建立良好的人际关系，锻练培育大学生的组织力量，协调力量和洞察力量，这使我们深刻熟悉自己熟悉他人，也学会了怎样关怀他人、效劳他人帮忙他人，为社会做奉献。它也提高了我们的科学文化学问和社会实践学问，建立建全大学生思想道德素养，和内心修养，使我们做一个有修养，有文化，有品德，有内涵，有自信，有信仰，有追求的当代大学生，提升自我，转变自我！盼望学姐学长能引导我们能作一个和格的大学生和一个好干事。感谢！

最终我忠心感谢学长学姐，他们今日的幸苦为我们带来了那么多的欢快！由

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