基于新课程背景下对中小学体育融入啦啦操的设计与应用研究获奖科研报告

基于新课程背景下对中小学体育融入啦啦操的设计与应用研究获奖科研报告摘

要：啦啦操运动融合音乐、舞蹈与体操等多种形式于一体，是深受中小学生欢迎的有氧运动，跟着欢快的音乐舞动，有利于推动中小学生身心健康成长，落实快乐体育、终身体育的发展理念。本文结合新课程背景，立足中小学体育教学的实际情况以及中小学生的年龄特征、运动水平，谈一谈小学体育融入啦啦操的设计与应用策略。

关键词：新课程教育;中小学体育;啦啦操;教学设计

啦啦操作为全新的体育运动健身形式，融合音乐性、娱乐性、观赏性与艺术性于一体。啦啦操走进中小学校园以来，深受在校学生的欢迎，不仅是体育课的训练内容之一，更是丰富校园文化生活的重要载体，在校园内形成全员学习啦啦操、一起参与跳啦啦操的浓厚氛围，为促进中小学生体育、德育、美育等全面发展奠定基础。

一、中小学体育融入啦啦操的积极意义

（一）有利于促进学生身体健康

啦啦操是一项强身健体的有氧运动，它涵盖了音乐节奏、健身动作、舞蹈动作于一体，能够锻炼学生的身体柔韧性、协调性与跳跃能力。如啦啦操的舞蹈元素促进学生身体的柔韧性和灵敏度，体操元素促进学生身体的灵敏度和弹跳力等等。与此同时，啦啦操运动中还有各种各样的托举、抛接、拉伸等动作，坚持练习能够锻炼学生身体的反应速度与力量水平，并促进体内血液循环，增强载体氧能力，有利于增强学生的身体素质。

（二）有利于锻炼学生心理素质

啦啦操运动项目除了促进学生身体健康以外，对学生的心理素质也有积极的影响。啦啦操运动的动作幅度小、运动负荷量小，适应中小学生的发展规律与运动承受能力，学生在啦啦操运动中陶冶情操、振奋精神，融入优美的旋律中，体验美好的生活，树立积极向上的精神面貌;与此同时，啦啦操是一项团队运动，学生在训练过程中增进了彼此之间的友谊，锻炼人际交往能力与团队合作意识，树立集体荣誉感和责任心，有助于学生心理健康发展。

（三）有利于调动學生审美情趣

啦啦操既是一项体育运动，也是一项审美活动。在参与啦啦操训练过程中，学生接受了舞蹈美、音乐美、形体美、道具美以及服饰美等多元化的审美熏陶，置身于处处都是“美”的情境氛围中，自然而然地激活审美意识，锻炼审美眼光，启发他们去发现美、追求美、体验美。另外，学生在训练啦啦操过程中可能会遇到一些难题，如动作不到位，配合不默契等等，需要大家开动脑筋想办法，通过反复练习提高啦啦操运动技能，而在此过程中正是考验了他们的细心、耐心与坚强的意志力，通过啦啦操运动渗透审美情趣与体育精神，有助于推动学生全面发展。

二、中小学体育融入啦啦操的设计与应用

（一）正确宣传引导，传递啦啦操运动魅力

通过调查中小学生对啦啦操运动的了解情况发现，仅有不足10%的学生表示自己非常了解啦啦操运动，并且经常关注啦啦操的发展动向，锻炼啦啦操的意愿强烈;超过90%以上的学生对啦啦操运动一知半解，甚至完全不感兴趣。因此，想要调动学生参与啦啦操训练的积极性，体育教师要加强对啦啦操运动的宣传力度，引导学生正确认识啦啦操，耐心讲解啦啦操运动的发展历史，掌握啦啦操的基本知识，为进一步加强啦啦操训练打好根基。另外，为了活跃课堂氛围，增强学生的真实体验，多播放一些精彩的啦啦操视频，由此激活学生的参与兴致和训练动机，被充满韵律感的音乐旋律以及优美的技术动作深深吸引，体验啦啦操运动的魅力，调动运动热情。

（二）导入趣味游戏，调动啦啦操训练热情

游戏是中小学生感兴趣的活动方式，将游戏活动与啦啦操训练相结合，有利于激起学生的好奇心，增强课堂活动的参与度。一般设计啦啦操的基本动作时，主要从强化基本功以及练习舞蹈风格两方面着手。首先，训练学生的基本站位以及32个基本手位，包括如何保持正确的站姿，如何作出合理的面部表情，如何正确地作出跳跃动作以及侧弓步、弓步、锁步等动作;其次，啦啦操的魅力在于蕴含丰富的动感元素与审美元素，要着重训练如上下肢的动作、手臂和躯干的波浪摆动以及压腿动作、踢腿动作，增强躯干和肩部的柔韧度等等。另外，在训练过程中播放动感的音乐，组合不同的舞蹈基本动作以及啦啦操的32个基本手位，形成一个完整的小套路，大家比一比谁的动作最标准。随着游戏的深入，考验学生的创造力与表现力，掌握动作要领，通过调查反馈发现，85%以上的学生对老师设计的啦啦操非常感兴趣，教学满意度整体较高。

（三）组织团队协作，优化啦啦操教学过程

啦啦操是一项团体性运动，在体育课上训练啦啦操，要多锻炼学生的合作学习意识与团队协作能力，在强化啦啦操运动技能的同时，也提高团队适应能力与组织能力。例如，练习啦啦操的“组合套路”时，通过小组合作的训练方式，各小组根据音乐节奏的变化来调整队列、调整人面方向以及动作幅度，融入大家感兴趣的街舞、爵士舞等舞蹈内容，通过组内彩排训练，同学之间互相指导、互相纠正、互相点评，确保动作协调且熟练，掌握力度到位、整体协调统一，最后再展示学习成果，由老师逐一点评与指导。随着啦啦操运动得到了老师与学生的充分重视，学校每周开展2-3次啦啦操训练，每节课训练30分钟左右，鼓励学生与老师一起设计啦啦操的动作，提高了啦啦操训练的有效性。

由上可见，体育教育是素质教育的重要学科之一，新课程背景下对体育教育改革提出迫切需求。通过本次调查反馈，约有86.9%的学生表示对当前啦啦操设计与训练过程较为满意，参与兴趣十足;而13.1%的学生表示还