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文档简介

我怎么了?营养过剩导致肥胖影响身体健康!营养不足导致消瘦,影响身体健康!2zone治教学网来不及了,不吃早饭了!有什么不适的感觉?你没吃早饭吧不适感饿,胃不舒服,提不起精神,注意力不集中长期以往对身体的伤害:低血糖、胃病、胆结石等不合理的食牙龈怎么出血了呢我不爱吃这些东西挑食:在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其它食物。偏食或者挑食都会不同程度地导致营养不良或者营养过剩。我不爱喝水,就爱喝饮料我就爱吃巧克力和鸡鸭鱼肉,没够偏食:只喜欢吃某几种食物的不良习惯,如不喜欢吃蔬菜2zone治教学网的出冰类重营养物质品尝校郑网友六大营养物质蛩白质糖类油脂维生素无机盐水蛋白质(1)构成细胞的基本物质;作用(2)机体生长及修补受损组织的原料(3)提供人体能量。构成由多种氨基酸构成的复杂化合物。相对分子质量很大种类很多种:如血红蛋白、酶等食物另外还有:来源大豆等人体摄入蛋白质基与水作用氨基酸CO+H2O蛋白质每克蛋白质完全氧化放出热量为18kJ红蛋白由蛋白质和血红素构成,起载体作用1、血红蛋白+O2氧合血红蛋白2、易与cO结合难分离,不能再与氧气结合,使人缺氧窒息死亡。3.吸烟的害处:每吸入一根香烟同时吸入4000种化学物质,令寿命缩短5~15mn;尼古丁是剧毒物质,每5-15mg尼古丁就可以毒死一只小白鼠,每20支香烟的尼古丁就可以毒死一头牛。尼古丁、焦油①左图为肺痦患者

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