柔力球-华中师范大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年

柔力球_华中师范大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年柔力球套路第一套第二节动作是：

参考答案:

正面绕环

柔力球在击球时球与球拍间可以出现撞击、折向、持球引化和二次发力等行为。

参考答案:

错误

在弧形引化过程中，球拍触球面在弧形引化轨迹中，应始终对准圆心方向。

参考答案:

正确

正手站位要求面向对方，左脚在（），右脚在（），两脚自然开立。

参考答案:

左脚在前，右脚在后

柔力球套路第一套第三节动作第一、二个八拍的第3拍的动作是向左水平弧形摆动的同时，以左脚前脚掌为轴，向右转体360度。

参考答案:

错误

做左右转体动作时，支撑腿应该尽力向上挺直，膝关节不弯曲，这样做出来的动作才美。

参考答案:

错误

柔力球套路第一套第一节动作共有（）个八拍

参考答案:

2

抛球时，在球出球拍的瞬间，出球点的拍框外缘不用与出球方向保持一致。

参考答案:

错误

左右小抛第三、四个八拍的第2拍：右手顺势换成反握拍，并在右侧主动迎球切纳入拍，接着向右做弧形摆动至身体右侧，将球沿球拍的右边框向上抛出，球抛出的高度稍过头。

参考答案:

错误

在做正反抛接时，抛球的力量主要来自于手。

参考答案:

错误

练习左右摆动时，要求双腿直立，身体尽量前倾，避免掉球。

参考答案:

错误

反手握拍是拇指和食指第一指节的指腹部位相对捏握在拍把与拍面垂直的两个（）处

参考答案:

窄面

练习腿下抛接动作时，腿踢的方向是（）方。

参考答案:

正前

练习腿下抛接时，腿一定要踢的越高越好，最好能踢过头顶的高度。

参考答案:

错误

竞技比赛中，拦网高1.75米，场地全长11.88米，单打场地宽5.18米，双打场地宽（）米。

参考答案:

6.10

正翻身又叫（）。

参考答案:

原地右侧旋球

在竞技比赛中，司线员旗示向上举，表示为界外球。

参考答案:

正确

竞技比赛时，一方发球前，发球和接发球队员都必须站在本场区的限制线后。

参考答案:

错误

柔力球项目作为表演项目，有（）和（）。

参考答案:

自选套路_规定套路

柔力球“弧形引化”包含三个环节，也称弧形引化三要素是（）。

参考答案:

迎_引_抛

柔力球套路是属于什么类型的项目？

参考答案:

技能为主的表现难美新项目

柔力球套路第一套第一节动作共有（）个八拍。

参考答案:

2

正反抛接的第一个八拍的第8拍：右手持拍反手在身体左侧主动迎球，球从球拍的左边框切纳入拍，并顺势向右弧形摆动至身体右侧，与（）部同高。

参考答案:

肩

做正反抛接动作时，为了不掉球，可以尽量把球抛低些。

参考答案:

错误

正反抛接的第一个八拍的第7拍：由左向右弧形摆动至身体右侧，将球沿球拍的右边框向（）抛出，球抛出的高度稍过头，接着右手持拍顺势迅速向左顺时针绕至身体左侧，准备反手接球。

参考答案:

左上方

正反抛接的第一个八拍的第3拍：由右向左弧形摆动至身体左侧，将球沿球拍的左边框向（）抛出，球抛出的高度稍过头，接着右手持拍顺势迅速向右顺时针绕至身体右侧，准备正手接球。

参考答案:

右上方

第一套柔力球规定套路的第五节动作名称是（）

参考答案:

正反抛接

做正反抛接时，为了抛的稳定，抛球时尽量有手腕发力。

参考答案:

错误

正面绕环的第3拍动作是球拍在体前（）绕环一圈。

参考答案:

正面顺时针

正面绕环第7拍动作是持拍纳球在体前正面逆时针绕环一圈，即（）绕环一圈。

参考答案:

由左向下、向右、向上、向左

正面绕环第三个和第四个八拍中，要求脚步（）移动。

参考答案:

左右

柔力球项目作为表演项目，有（）和（）‍

参考答案:

规定套路_自选套路

做正面绕环动作时，为了保证球不掉，尽量动作幅度以小为好。

参考答案:

错误

柔力球套路第一套第七节动作名称是（）。

参考答案:

身后抛接

柔力球套路第一套第二节动作名称是（）。

参考答案:

正面绕环

柔力球第一套左右摆动，在摆动到最高点，要求拍头与（）部平齐。

参考答案:

肩

第一套柔力球规定套路第七节动作名称是（）。

参考答案:

身后抛接

正手基本站位要求面向对方，（），两脚自然开立。

参考答案:

左脚在前，右脚在后

身后抛接就是依靠手腕力量把球抛出去的。

参考答案:

错误

卷腹运动做的越快越好。

参考答案:

错误

后退步法是指（）的步法。

参考答案:

从中心位置后退到底线

竞技比赛进行中，不允许运动员为（）、（）和（）而延误比赛。

参考答案:

接受指导_恢复体力_喘息

竞技比赛局间，运动员有（）分钟休息时间。

参考答案:

2

左右小抛第三、四个八拍的第2拍：右手顺势换成（）握拍，并在右侧主动迎球切纳入拍，接着向左做弧形摆动至身体左侧，将球向上抛出，球抛出的高度稍过头。

参考答案:

正

用手做接抛球练习时，接球不要用手去抓抛起的球，而是应该顺着手的（）将球引入手中。

参考答案:

切线

在做提前平弧球时，拍头要朝（）。

参考答案:

斜下

使用体前平弧球技术出球时，应该用拍面对向出球方向，将球推、挑出球拍。

参考答案:

错误

深蹲时，注意脚尖是略微向外展开的，膝盖（）脚尖的方向下蹲，否则会造成膝关节损伤。

参考答案:

顺着

有氧运动就是头戴氧气面罩的运动。

参考答案:

错误

柔力球运动在做体能训练时，只需要锻炼一般体能就好，不用训练专项体能。

参考答案:

错误

平板支撑的正确姿势是：俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。

参考答案:

正确

在使用隐蔽球技术时，单纯使用手臂和手腕的力量就可以达到隐蔽的效果。

参考答案:

错误

在做左右小抛这一节动作时，不持拍的左手全程不用动。这样人会站的更稳。

参考答案:

错误

左右小抛第1拍：由右向左弧形摆动至身体左侧，将球沿球拍的左边框向上抛出，球抛出的高度稍过头。

参考答案:

正确

柔力球套路第一套第四节动作是：

参考答案:

左右小抛

身后抛接第6拍：左脚向前移出一小步，身体向右拧转约90度，同时右手持拍纳球从身后向左弧形摆至身后左侧，将球向右上方抛出，右手持拍迅速向右弧形回摆至身体右侧，同时，左脚向后收回一小步，成分腿站立，准备接球

参考答案:

错误

在练习柔力球规定套路时，特别强调手腕的发力，要求手腕随时挑、抖等。

参考答案:

错误

下列哪种不属于柔力球竞技形式？

参考答案:

四人制

由于隐蔽动作突出了出球的隐蔽效果，所以有些动作不能很舒展，无法利用一个运动轴完成动作，而可能是（）轴的运动。

参考答案:

复合

在使用隐蔽球技术时，允许球接触身体。

参考答案:

错误

以下哪些属于柔力球隐蔽技术?

参考答案:

提左腿接抛球_腋下球_提右腿接抛球_左侧头后球

竞技比赛时，发球队员抛球离手后，未做任何挥拍动作，也未触及球体，该球判为无效球，应（）。

参考答案:

重发

腋下球技术中，引球入拍后，利用左脚的蹬伸力量，身体重心由（）。

参考答案:

左脚移动到右脚

打翻身球时，拍运行到最高点时，一定要手腕下压加力，才能打出有力量的球。

参考答案:

错误

第一套柔力球规定套路一共有（）节？

参考答案:

八

在做腿下抛接动作时，第三拍抬的是（）腿。

参考答案:

左

柔力球一般握拍有（）和（）两种。

参考答案:

反手握拍法_正手握拍法

腿下抛接第7拍动作：由右向左弧形摆动的同时，（）腿向前踢起，并将球从腿下向左上方抛出，右腿放下站立，同时右手持拍向左弧形回摆至身体左侧准备接球。

参考答案:

右

接球时，不要用拍面直接撞击接球，不要有撞击声。

参考答案:

正确

柔力球竞技球拍和套路球拍长度一样。

参考答案:

错误

腿下抛接第三拍动作：由右向左弧形摆动的同时，左腿向前踢起，并将球从腿下向（）抛出，左腿放下站立，同时右手持拍向左弧形回摆至身体左侧准备接球。

参考答案:

左上方

左右摆动动作，4个八拍动作完全一样。

参考答案:

错误

使用正翻身技术，在旋转的过程中，头部要（）身体的旋转。

参考答案:

稍领先于

第一节左右摆动中，节拍1、3、5、7时，球在身体的（）侧。

参考答案:

左

在练习正反翻身技术时，一定要先转持球臂再转动腰。

参考答案:

错误

原地右侧旋球俗称（）。

参考答案:

正翻身

平旋时，持拍臂带球，拍头朝上，拍面始终（）身体的纵轴，并围绕着身体的纵轴进行水平弧形引化旋转。

参考答案:

面向

为了保证球不掉，在做体前平弧球时，动作一定要小。

参考答案:

错误

平旋时，当球向身体右侧上方飞来时，重心右移，持拍向右前上方主动伸拍迎球，同时以右脚为支撑，左脚迅速蹬地，使身体向右后方顺时针方向水平旋转。

参考答案:

正确

原地左侧旋球俗称（）。

参考答案:

反翻身

原地平旋时，当球向身体右侧上方飞来时，重心右移，持拍向右前上方主动伸拍迎球，同时以（）为支撑，左脚迅速蹬地，使身体向右后方顺时针方向水平旋转。

参考答案:

右脚

原地左侧旋球技术中，接球前，保持（）手基本站位。

参考答案:

反

正拍右拉球技术中，接球前，两脚平行站立，自然分开，上体尽量（），保持重心在两脚之间，右臂置于身体左侧，拍头自然下垂，两眼正视前方。

参考答案:

前倾

竞技比赛团体赛中，运动员出场顺序为（）。

参考答案:

单、双、单

以下哪些步法属于柔力球上网步法？

参考答案:

垫步_跨步_蹬步_前滑步

正手接抛高球技术中，当球触及球拍后，持拍臂迅速顺势向后经（）向右后下方做弧形引化。

参考答案:

右后上方、右后方

反手后退时，应根据离球距离的远近来调整移动步子。

参考答案:

正确

在竞技比赛发球时，发球运动员不得双脚同时移动。

参考答案:

正确

挥拍时应以肘关节为轴。

参考答案:

错误

柔力球运动的任意技术环节出现“推、压、煽、抖、挑、扣”等可见现象时，均应视为错误接抛球。

参考答案:

正确

正反手接抛球包括（）。

参考答案:

正手接抛低球_正手接抛高球_反手接抛低球_反手接抛高球

握拍时，需要用整个手掌握住拍柄，手掌心不用空出。

参考答案:

错误

.竞技比赛中落在比赛场区地面上或压在界线上的球为界内球。

参考答案:

正确

左右转体第7拍向右水平弧形摆动的同时，以（）为轴，向右转体360度

参考答案:

右脚前脚掌

左右转体第3拍向左水平弧形摆动的同时，以左脚前脚掌为轴，（）。

参考答案:

向左转体360度

柔力球套路第一套第三节动作名称是（）。

参考答案:

左右转体

柔力球运动指练习者手持柔力球拍，以球在球拍上做（）的弧线或圆的运动为主要技术特征的一项民族体育项目。

参考答案:

缓冲退让性

做左右小抛动作时，球抛的越高越好。

参考答案:

错误

竞技比赛中，拦网高（）米。

参考答案:

1.75

（）年，柔力球运动通过了国家教委全国中小学体委教学改革指导小组、全国高等学校体育教育指导委员会的评定。

参考答案:

1995

柔力球竞技场地全长（）米？

参考答案:

11.88

柔力球运动有四大特点是（）？

参考答案:

“圆”是核心_“柔”是灵魂_“退”是前提_“整”是根本

在球入球拍时应从球拍的侧框切入，并从入球点对面的侧框出拍，在球出球拍的瞬间，出球点的球拍侧框与出球方向不用保持一致。

参考答案:

错误

左侧头后球技术中，持拍臂在引球入拍的同时，右脚向左前跨半步，身体向左转体约90度，右肩（）进攻方向。

参考答案:

正对

中后场区后退法是对方来球向中后场区，过头顶击球技术还击时所采用的后退步法。

参考答案:

正确

整理运动第二个八拍第7拍是右手持拍纳球，由（）向右弧形摆动至左侧，并向上将球抛起。

参考答案:

右

柔力球套路第一套动作的预备姿势是直立，两臂绷紧下垂，右手正握拍，左手持球。

参考答案:

错误

整理运动有（）个八拍

参考答案:

2

柔力球“弧形引化”包含三个环节，也称弧形引化三要素，即（）。

参考答案:

引_抛_迎

2003年北京市21世纪体育教材编委会将柔力球项目列入中小学体育课选修教材。

参考答案:

正确

握拍时，拍把的尾部靠在手掌的（）鱼际处，掌心要空出，以便球拍在手中自如运转

参考答案:

小

（）在2003年将柔力球运动引入体育课堂，此课程的开设走在了全国高校的前列。

参考答案:

华中师范大学

（）年，柔力球运动首次进入全运会。

参考答案:

2017

柔力球的竞技技术包括（）。

参考答案:

旋转球技术_初级技术_基本技术_隐蔽球技术

柔力球竞技一项高对抗，高强度的（）对抗项目

参考答案:

隔网

柔力球运动的定义为：柔力球运动是指练习者手持柔力球拍，以球在球拍上做缓冲退让性的弧线或圆的运动为主要技术特征的一项民族体育项目。

参考答案:

正确

“弧形引化过程”是柔力球运动的核心技术所在，是该项目与