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文档简介

保险公司柜面人员客户服务心态培训人是浩渺宇宙中孤寂的生命穷其一生渴望幸福追寻成功塑造阳光心态

九个人过桥的试验

心态影响能力死囚试验

心态影响生理

心态究竟有多大力量呢?心态对人的影响又有多大呢?心态具有多大力量呢?心态好

——生理健康,能力增强。心态不好

——生理差,能力差。

人有九类基本情绪

兴趣、愉快惊奇悲伤、厌恶、愤怒、恐惧轻蔑、羞愧使你不思进取,甚至颓废使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧张使你产生向上的力量使你喜悦、生气勃勃使你沉着、冷静,缔造和谐

差的心情

好的心情

使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。

亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐秀才赶考:

工具一:改变态度我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说你真倒霉,智者回答,是好是坏还不知道呢;不久丢失的马领着一匹野马回来了,邻居说,你太幸运了,多了一匹马,智者回答,是好是坏还不知道呢;儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真倒霉,就这么一个儿子,腿还断了,智者回答,是好是坏还不知道呢;过一段时间,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了,智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵还活者。塞翁失马焉知祸福改变了态度就有了激情有了激情就有了奋发向上的斗志有了奋发向上的斗志结果就会变化态度决定结果心态影响人的能力,能力影响人的命运生命的质量取决于你每天的心态如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好;如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。有一个年轻人看破红尘了,每天啥也不干,懒洋洋地坐在树底下晒太阳,有一个智者问,年轻人,这么大好的时光,你怎么不去赚钱?年轻人说,没意思,赚了钱还得花没。智者问,你怎么不结婚?年轻人说,没劲,弄不好还得离婚。智者说,你怎么不交朋友?年轻人说,每意思,交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说,干脆你上吊吧,反正也得死,还不如现在死了算了。年轻人说,我不想死。智者说,生命是一个过程,不是一个结果。年轻人翻然醒悟,这就叫一语点醒梦中人。“一语点醒梦中人”

工具二:学会享受过程生命是一个过程而不是一个结果!享受过程,精彩每一天!竞争已经渗透到人的骨子里面,使人烦恼,心态变差。

竞争是残酷的,人还得快乐,我们就在矛盾的夹缝中生存。

如何面对竞争?怎么享受生命这个过程呢?

把注意力放在积极的事情上。学会体会过程,有的人就找最讨厌的地方去体会,这个世界总会有阴暗面,一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自己的选择。如果你不活在当下,就会失去当下

有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶,把它顶在头上,然后就开始胡思乱想了,这罐牛奶可以卖几块钱,这几块钱可以买几只小鸡,小鸡长大了可以下很多的鸡蛋,鸡蛋又可以孵出很多小鸡,小鸡长大又可以下很多鸡蛋,这些鸡蛋卖的钱就够我买一个漂亮的裙子了,我穿上到王宫跳舞,我的舞姿吸引了王子,王子邀请我跳舞,我要摆摆矜持……,她一歪脑袋,牛奶罐掉地上摔碎了。

工具三:活在当下什么是活在当下?禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,这种观点就叫活在当下。一个人被老虎追赶,他拼命地跑,一不小心掉下悬崖,他眼疾手快抓住了一根藤条,身体悬挂在空中。他抬头向上看,老虎在上边盯着他;他往下看,万丈深渊在等着他;他往中间看,突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择,你们说他干吗?

吃草莓的故事现在连接着过去和未来,如果你为现在后悔,你既失去了未来,又联不上过去,你能够把握的只有现在。不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在,成就未来。现在连接着过去和未来要以未来为导向活在过程当中活在当下,就要对自己当前的现状满意要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。有人说,我对我的现状不满意,怎么办?

你换一种看法解释现状不就行了吗?你抱怨现状不好,是因为你没看到比你更坏的情况。如何面对现状?要学会理智一些,把握当下一个的哥开车正在路上,接到邻居的电话,说母亲心脏病犯了,他就拼命开车往家赶,结果发生车祸,送医院抢救无效死了。的哥被人送到医院后,大夫给太太打电话,你先生因车祸逝世了,你来处理后事吧。这个女士是一个下岗女工,孩子在念高中准备高考,她正在做饭,全家人唯一的经济来源就是的哥的收入。女士感到天塌了,发了疯似的往医院跑,忘了关煤气,家里失火了,东西全烧没了,这就是祸不单行。

要学会理智一些,灾难既然发生了,就要既来之则安之,把握当下。

工具四:把握自己,不要把幸福的来源建立在别人的行为上面。如果你担心的事情不能被你左右,就随它去吧,我们只能考虑力所能及的事情,力所能及则尽力,力不能及则由它去。

日终则昃,月满则亏。我们不能把美好一次享用完毕,留点缺陷、遗憾下次努力。

工具五:学会感恩,感恩获得好心情怀着爱心吃菜,胜过怀着恨吃牛肉。你要是不感恩,别人就不再为你做事了,不再帮你了,感恩获得好心情。

工具六:如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉如何保持乐观情绪?

有人这样保持乐观情绪,别人做了对不起他的事情他不抱怨别人,而是抱怨自己。因为当你批评自己的时候,你就不再愤怒了。

有了挫折怎么办?打不死的磨难是一笔宝贵的财富;有了问题怎么办?把问题当成锻炼、成长的机会,学会享受解决问题的过程。幸福由思想、心态决定,心可以造天堂,也可以造地狱。工具七:天堂、地狱由心造魔鬼与天使学会为小事高兴,

就会有更大的高兴的事情出现。

如果你把别人看成是魔鬼,你就生活在地狱里;

如果你把别人看成是天使,你就生活在天堂里。怎么才能把别人变成天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。工具八:压力太大的时候学会弯曲刀再锋利,如果一碰就断,也没有什么用我们要向中国传统文化中的太极学,阴阳平衡,以柔克刚;要向古币学,取向于钱,外园内方。

雪松的故事两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的山谷,他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞、桦树,西坡只有雪松,为什么东、西坡差别这么大呢?阳光心态的主要内涵第一,不能改变环境就适应环境。有一个印度人练习搬山术,苦练了若干年,发功准备搬山,发了半天功发现山没动。他向师父抱怨,搬不动山。师父对他说,山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。

第二,不能改变别人就改变自己。

有人甚至想改变80岁老人的习惯,80岁的老人已经养成了绝对的习惯,不可能被改变。家里如果有老人,你只有适应他,而不能改变他。

学会服务他人金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要有时要定一些格言来激励自己爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之懂得关怀获得朋友,懂得放心获得轻松,懂得遗忘获得自由你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一点开悟四个步骤佛学上讲的觉悟,我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。

第一步:养成一种习惯,发现生活的美好方面。

第二步:宽容过去。

第三步:学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。

第四步:服务他人。活在当下,未来导向,向下比较就能使你每天获得阳光心态。可能不可能!?不是不可能只是暂时没有找到解决问题的方法!行动!行动!再行动!有强大矫正力的积极行动命运其实并没有很多不同不外乎是痛苦或者快乐忧愁或者喜悦不同的是在名与利,得与失之间在成功或失败名誉或诋毁之间你的态度决定了你的高度昨天有成功也有失败,有快乐也有痛苦,总之你过来了今天正在过着,枯燥还是精彩只有自己知道,别人也看的到明天一切皆有可能Thankyou1.注意力持续时间短2.遗忘速度快3.目的性强4.自我意识强

成人学习的特点:如何上好一堂培训课自愿参加非自愿参加合作、主动学习、意识强不合作、被动学习、意识弱注意:非自愿者可能是麻烦的制造者课堂的表现了解学员非自愿参加不合作、被动学习、意识弱注意:非自愿者可能是麻烦的制造者对于非自愿参加学员,培训师应该增加授课的趣味性,多让他们发表自己的见解,增强与他们的沟通。了解学员双方熟识采取提高注意力的多种形式双方陌生采取破冰游戏、搭建沟通氛围熟悉程度了解学员培训前的准备课程设计场地布置物料准备设备检查自我准备培训前---课程设计把要说的写下来:资料搜集动笔写作演示文稿最后修改资料搜集:互联网研讨会、演讲图书馆企业内部资料同事、亲友报纸、杂志音像制品培训前---课程设计动笔写作:发散性思维法撰写提纲制定时间表培训前---课程设计发散性思维法:所谓发散性思维法,就是从同一来源的材料中探求不同答案,从不同的方面寻求答案的思维过程。他能让人通过联想,拓展思路,从不同的角度寻求解决问题的各种可能途径。

答案一问题答案二答案……培训前---课程设计撰写提纲—列提纲的好处:为授课提供清晰的思路为资料的取舍提供依据时间分配的依据选择培训方法、辅助工具的依据培训前---课程设计撰写提纲—如何撰写提纲:方法一:利用发散性思维服务培训个人层面团队层面企业层面标准理念……培训前---课程设计撰写提纲—如何撰写提纲:方法一:利用发散性思维培训主题论点一论点二论点三分论点一分论点二……培训前---课程设计撰写提纲—如何撰写提纲:方法二:利用5W1H

WHO 谁

WHERE 哪里

WHY 为什么

WHAT 什么

WHEN 何时

HOW 怎样培训前---课程设计提纲的通用模式:一、引言(1)开场白(2)说明你的主题和目的(3)概括培训的内容二、第一个要点(1)论点

A论据B论据(2)论点三、第二个要点(1)论点(2)论点四、第三个要点

……五、总结(1)重复你的要点(2)结束语培训前---课程设计制定时间表:越缺乏讲课经验,你的时间表越要订的详细!培训前---课程设计课题描述几个部分:课题名称课题的宗旨课题目标培训对象培训人数培训持续时间与日程设施要求培训教师要求制定课程大纲——编排课程内容授课计划:目标内容提纲教学方法时间分配必须的培训资源练习项目布置作业评价或考核方法制定课程大纲——编排课程内容内容提纲编写程序:确定达到目标所必须的知识确定每项目标的表现内容或技能确定实现目标的态度要素依据知识技能态度三要素编排成合理顺序制定课程大纲——编排课程内容制定课程大纲——选择培训方法与技巧培训方法种类:讲授与讲演小组讨论演示阅读练习案例分析角色扮演现场参观与学习考察选择培训方法的影响因素:培训目标(知识、技能、态度)培训内容培训讲师(经验、能力)学员(数量、经验、能力水平)培训环境与资源限制(时间、经费)制定课程大纲——选择培训方法与技巧选用合适培训方法的程序:陈述培训目标决定表现类型考虑学员特点列出所有合适的培训方法考虑实际情况缩减清单,作出决定制定课程大纲——选择培训方法与技巧编写课程资料一、编写课程大纲二、编写讲师手册三、编写练习手册四、编写学员手册五、编写演示文件六、设计评估内容与评估方式培训前---场地布置鱼骨式马蹄形课桌式会议式桌椅的摆放

鱼骨式讲台以学员为中心,互动性强容易形成小团体培训前---场地布置

课桌式讲台坐位角度比较统一

以讲师为中心不利于小组讨论与互动培训前---场地布置

会议式讲台正式

以讲师为中心气氛严肃培训前---场地布置合理安排桌椅摆放重要性

确保以学员为中心

确保培训效果达到最佳确保学员在培训过程中感觉舒适,集中精神培训前---场地布置

签到表学员手册课程评估表白板纸计时器。。。。。。

培训所需书面资料课程所需练习纸以及培训道具

白板笔、铅笔、橡皮培训小礼物样品。。。。。。培训前---物料准备测试投影仪(清晰度,屏幕大小等)

空调的温度视听器材(DVD,音箱,光碟)茶点或其它

电脑调试(电脑接线,网线是否连接好)

室内的灯光明暗度培训前---设备检查

器架培训前---自我准备

熟悉培训内容和流程形象-着装/面貌/发型振作精神,消除紧张情绪现场呈现技巧及其关键点现场呈现的四大关键任务气氛营造:平等沟通分享:互动点评剖析:价值改善指导:实践产生紧张情绪的原因

思想感觉

行为自尊?自信?“怯场”测试心神不安不敢正视词不达意盼望结束大脑空白心跳加速口干舌燥出虚汗手发抖两腿发软正面应对压力的方法舒解分散压力转换法压力挑战太大太不容易高度紧张动力机会更大更须努力聚精会神登台恐惧及其破解

怕丢面子怕讲错怕别人不接受怕场面无法控制上场与下场空台登场静场起音上场从容不迫启动注意专注全场享受掌声再次致礼下场影响训练效果的因素说什么怎么说何时说对谁说有效导入及其注意事项谜语游戏问题数据场景引言故事概念观点事件演示四种屏弃的开头自夸式自杀式幼稚式庸俗式专业表达的三大要素讲、述、论专业表达的思路与方法审、析、定专业提问技巧修饰式封闭式整体式特定式开放式引导式回应学员问题的基本原则培训师是否准备?是否与主题相关?YesNoYesNo可以回答必须回应必须回答必须回应回应学员问题的基本步骤接纳学员问题判断学员情绪区分问题类型处理学员问题肯定学员态度再次回应学员回应学员问题的形式直接式报告式附和式描述式反问式拒绝式了解点评的作用解剖理论与实践之间的关键接点开启学员发现与解决问题的思路引导学员探询有效行为改善路径点评的关键要点直面现实的有效询问脱离现实的空洞说教我们应该...?我告诉大家...?我认

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