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形塑造更好的自己形体课程概述及柔韧训练〈果安排站姿、坐姿训练形体礼仪操(蹲姿、行姿训练形体礼仪操(二6姿态礼仪综合训陈练(-)姿态礼仪综合训练(-)果安排8表情礼仪、见面礼仪手势与递接礼仪校园华尔兹练习综合复习总结考核形体美目①形体课程概述oOz-m录舞台方位认识热身运动柔韧训练单元一认识形体美学一、形体美的含义形体美是指人的体形美,是一种具体可感的外部形象。人体由头、颈躯干和四肢构成,美的体形体现在身体各个部位的和谐、对称、线条与健康之中。形体美的含义goes+Neap总之,形体美是一个人外与内、身与心的综合反映,它不仅从人体的结构外观上体现出美感,还蕴含着旺盛的活力,洋溢着时代精神,反映着一个人的健康状况、精神面貌和文化素养。(二)饮食营养苢养是构成机体的物质保证。营养过剩或营养不良,尤其是营养过剩而运动不足造成的体重超重或肥三胖,是目前影响人们健康和体形变化的主要原因。体重是形体改变较为直观的指标和反映。

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