专题讲座-时间管理

专题讲座——时间管理一个活到72岁的人时间分配睡觉：21年工作：14年个人卫生：7年吃饭：6年旅行：6年排队：6年学习：4年开会：3年打电话：2年找东西：1年其它：3年

时间利用方面的错误做法迷惑犹豫不决精力分散逃避打扰完美主义1、为什么学习？

2、学习（工作）为什么？犹豫不决：我应该做什么？精力分散：精神和体力超负荷，认准一件事做消极拖延：可以等待明天，开头非常困难；期望发生奇迹，以消极等待来免除做某事的责任；逃避：躲进幻想世界，该做的事不做，却去做其他的事；如“从老鼠身上挤奶”一般。打扰：75%不可控制概述关于时间管理：目标——掌握工作的重点；本质——管理个人；方法——通过良好的计划和授权来完成这些工作时间的帕金森定理表明工作会自动地膨胀占满所有可用的时间；80／20原则表明应该把最佳的时间用在最重要的时间上，所谓“好钢用在刀刃上”。“时间就是金钱”，而对于处在高校中的学生来讲，做好时间管理不仅意味着丰厚的经济利益，更能令自己的学业突飞猛进。保持焦点，一次只做一件事情，一个时期只有一个重点。聪明人要学会抓住重点，远离琐碎。

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