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文档简介

国旗下讲话稿：今天，你锻炼了吗？国旗下讲话稿今日，你熬炼了吗？

尊敬的老师们，友爱的同学们

早上好！

今日我们国旗下演讲的题目是“今日，你熬炼了吗？”让我们先来听几组数字

全国其次次国民体质检测结果显示同学超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中学校生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。

其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比XX年增长了2.7个百分点；

全国大、中、学校生视力不良率居高不下。

与XX年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年同学、儿童的近视率已居世界其次位；

青少年肺活量水平连续下降。

与XX年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。

近２０年来，我国青少年体质持续下滑，体能素养下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况的确令人担忧。

为此，国家体委从去年四月开头，在全国范围内开展了阳光体育运动。

今年，又发出了全国同学每天坚持长跑的号召。

要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国同学将坚持每天长跑。

作为一名学校生，我们应当乐观响应国家的号召每天熬炼一小时，健康生活一辈子。

对于我们来说，坚持体育熬炼应当做到。

仔细做好每天的间操，动作整齐、到位。

有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳动时不跳动，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到熬炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不仔细的坏习惯。

因此，熬炼身体从认仔细真做好间操开头。

坚持体育熬炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、衰弱操等课程。

学校为我们支配了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的熬炼时间。

我们应当坚持上好这些活动课程，增加我们的体质。

作为学校生，我们还应当做到周六、周日及假期，自觉坚持体育熬炼。

让我们大家一起努力，做

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