打造团队凝聚力心得体会

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打造团队凝集力心得体会1

大到一个国家，小到一个企业，一个家庭，没有团结就没有一个国家的安定；没有团结，一个企业就无法在当今日益激烈的竞争中长期进展，日益壮大。“团结就是能量！”这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结全都，勇往直前，而不是只靠某一个人的能量。我是第一次参与打造团队凝集力训练营，从中学到了很多曾经未学到的知识。那种氛围，那种热忱，那种体验式的学习、共享让我受益匪浅，感受颇深。现将心得体会总结如下：

一、承诺就是说到做到，说了不去做就是空话。

在日常生活中，我也曾对自己的家人、同学、伙伴、同事轻易地许下自己的承诺。但是有些承诺自己并未考虑能否有技能做到，是否有条件完成，就答应了别人。结果，当别人反问时我就感觉自己当时真的无话可说，特别懊悔自己起初的盲目举动。不仅给他人留下了不信守承诺的坏印象，失去了别人对我的信任，更为重要的是他人托付我的事情没有按时完成，给别人带来极大的不便。

有时候，我们之所以失信于他人，不遵守承诺、信守承诺。不是由于你自己没有这个技能，没有这个条件。假设是没有条件，我们完全可以充分发挥自己的主观能动性，利用自己身边的资源，制造条件，完成我们的承诺。而是最主要的缘由是你是否把答应别人的事情放在了心上，牢记在心。时刻不忘，我们才会有时间，有精力去兑现自己的承诺，树立自己坚守信用的良好形象。这就要求我们自己要时刻提示自己，我要完成承诺。

承诺的另一面就是失信，拿谎言欺诈他人、欺诈自己。自欺欺人，相当可怕，谎言骗得了别人，骗不了自己，有再一再二，没有再三再四，当三番五次说谎话，说谎就会变成一种习惯。好的习惯很难养成，但是坏习惯的养成，或许就是你在一次次的宽恕自己的过程中，在一次次的一瞬间渐渐养成的。分开来看，就像我们做一次大的选择一样，就像在人生的岔路口，对与错，无人告知你。这就要靠你自己的聪慧，自己的思维来做出重大的决断。做出一次正确的决断就是对自己的一次历练，一次亲身体验的积累。往往事情是只有自己亲身经受了，才会有所深层含义的体会，有所感悟和反思。以此不断地提升完善自己。

就我而言，要想在人生的岔路口做出正确的决断，这就要在日常的工作生活中，不断地学习，不断地积累好的阅历教训，养成良好的生活工作习惯。才能不断提升自己的聪慧才智。

二、相信团队的能量，给自己所属的团队以信任。

信任是相互的，而不是单方面的。当团队伸出友情之手主动援助你度过难受，但是，关键的时候你却不信任团队，怀疑自己的实力。那么最终团队也不会完成任务。团队的核心凝集力也不会得到一次次的提升。俗话说天助自助者，首先自己要学会援助自己，充斥自信和热忱，相信自己行。做，才能知道行与不行；不做，只有一种答案那就是不行。

这种体会就是通过过电网这个游戏感悟的。当时感觉电网的口那么的小，而自己又是那么的胖，自己能过去吗？团队能否安全的把我输送出去。这就是在怀疑自己，不信任自己，更不信任团队的能量。当时，我很担忧自己过不去，由于我已融入其中，不想被敌人抓住。

当时，我就全身心站在大队长后面给团队加油鼓劲，手一贯是拍个不停。当大队长看见我时，一把把我拉过来，我摇了摇头，示意我不行。当队员的一双双眼睛看着我时，我知道这来不得半点推脱，由于还有时间的限制。没有其他的选择，只有全力以赴亲密协作团队，所幸的是，在团队的同心协力下我安全通过，当时那种心情无以言表，只有用自己的实际行动为团队贡献自已的微薄之力。

三、在团队中要各显其能，优势互补，分工合作，而不是各自为政，相互孤立。

在这次体验式学习中，我们分为十个小组，为了获得最末的冠军每一个小组都要努力为自己的团队挣分。根据课程安排我们都是先仔细听课，再亲身体验，最末共享。在共享阶段，这就要做好合理的分工，紧凑的计划。由于每次的体验，并不是每个人都有很深的心得体会，或许他对这次亲身体验，感悟很深，有话可说；另一人可能就对其它的.活动有所领悟，突发灵感。因此，做好充分的计划至关重要。

在这次训练中，我组的队长充分发挥模范带头及领导魅力作用，尤其是领导魅力气质至始至终感染着我。在管理学中，所谓领导魅力指领导者利用其自身的魅力鼓舞追随者并作出重大组织变革的一种领导理论。详细来说，有领导魅力的领导者：自信、远见、清晰表述目标的技能、对目标的坚决信念、不循途守辙的行为。有领导魅力的领导者与下属的高绩效和高满足度之间有着显着的相关性。因此，在感恩环节，我跟大家一起共享了自己的心得体会，站出来一次，就是给自己一次展示的机会，展示了自己，得到了一次演讲技能的提升，同时，也为团队贡献自己的一份能量。我不愿做团队中的一名寄生虫，我要充分发挥自己的实力，只有这样，在获得团队荣誉时，自己才当之无愧。和团队一起感受那份荣誉。在队长的带领下，队员的同心协力下，我们获得了团队冠军。当接过领导手中的鲜花和纪念品，我很激昂，这是我第一次参与这样的训练，也是第一次获得团队冠军。我体会到了团队的能量，看到了团队成员中每个人身上都有各自的闪光点，只要充分发挥各自的能量，优势互补，团队的核心凝集力才会加强。

在工作中，我要仔细吸取他人的优点，摒弃自身不足。在工作开始阶段，面对工作困难是必定的，但是，在困难面前我绝不低头，躲避困难，惧怕困难，都不能解决问题。我唯一要做的就是勇于面对困难，在困难面前充分利用各种资源，想尽一切方法去解决问题，做到要敢于向他人请教自己不懂得问题，不管这个问题是多么的简约，只要是自己不懂，自身无法解决，就求救于他人。人，是一个社会人，脱离整体，离开社会，便无法生存。

四、以宽容的心态、友好的立场去对待你身边的人和事。

在这次训练中，红黑游戏让我感到我要珍惜身边的人，使我对自己又有了一次精神的洗礼，内心的反省。在现实生活中，可能我们很残忍，总是爱斤斤计较一些琐碎的事情，常常向他人出红牌，尤其是自己的家人、同学、好友、同事等。我也常常向我的家人出红牌，在自己的叛逆时期，总是爱顶撞他们，误会他们。总是自以为是的认为和他们存在代沟，无法沟通。一句不跟你说了，你也听不懂等类似的话来回复家人对我的关怀。等自己渐渐长大了，才发觉曾经的无知是多么的稚嫩，曾经的莽撞给父母带来了多少的难过。但是，当时他们仍旧那样关怀我，没有任何怨言，不求任何回报。我常常自以为是的向他们出红牌，但是，我得到呢？我得到的是父母对我一次次的出黑牌。可怜天下父母心！在上学期间，我也曾经向我的同学出红牌，但是，我得到的仍旧是他们宽容的胸怀，友好的微笑，真诚的友情。

在工作中，我要以真诚友好的立场去对待身边的同事，当他们需要我时，我要耐烦并乐于援助他们，我相信，爱是相互的，当你付出真心的时候，也是获得他人真心的时候。有付出，才可能有收获。真心的和同事沟通沟通，以心换心，才能和谐的相处，共同的进展。有了和谐温馨的公司氛围，我们才能够团结全都，使公司不断地成长壮大。

在两天一夜的体验式学习中，那种氛围让我我哭过、笑过，虽然很辛苦，但更多的是收获了知识，反省了自身。我要把这次学到的知识落实到实际的工作中，所学和所做真正亲密的结合。时刻谨记开放、信任、承诺、责任、团结、忠诚、双赢、爱、感恩所包含的内涵。

我感谢公司给我这次难得的机会，让我又成长了一步。我肯定会珍惜这次难得的工作机会，通过公司这一良好的平台，充分发挥自身优势，为公司的成长壮大贡献自己的一份能量，同时，不断完善了自己，使个人自身价值得以最大的实现。

打造团队凝集力心得体会2

拓展培训作为一种加强团队凝集力，提高团队战斗力的有效途径，越来越受到组织的青睐。拓展培训这种培训方式有效地利用了人的心理特点，特别符合成人培训的需要。

激情促进团队和谐

拓展培训中许多科目都会带来剧烈的心情体验，在良好的团体氛围中使团队成员走得更近，有些时候更会产生兄弟姐妹般的情意。而引发心情高峰体验的科目最典型的是求生墙这个科目。

在这个科目中，有些时候会挑战体力极限，假如再加上一些音乐的激励，成员就会达到较高的生理唤起水平。当科目结束进行共享的时候，人们在身体上感受到高度的生理唤起，就会把一部分其实单纯由生理唤起引起的心情体验，也归因于由行为环境带来的心情体验，即顺当完成科目后的成功感和骄傲感，认为是团队的合作，队员的奉献等等因素引发了自己的心情。这样生理和心理激烈的交互作用，就会产生特别剧烈的心情体验，也就是心情上的高峰体验。观测发觉，缺乏肯定的生理唤起，产生高峰体验的人数也将会大大减削，所以在科目开始前进行充分的生理唤起，是这个科目带来高峰体验的一个很大的促进因素。

在拓展培训中，对学员的心情唤起肯定要把握适度。过于激烈或煽情的氛围并不适合体验式学习，只会导致团队成员产生剧烈的从众心理和群体催眠效应，喧闹、感动之后，发觉所得并没有起初表现的那么夸张，就会产生剧烈的心理反差。健康的培训氛围应当是积极的、乐观的，伴随着体验者的不断思索、不断自我学习，在动静适宜的过程中达成培训目的。

竞争激发团队战斗力

在拓展培训中，有意设置的行为情境会使不同小队的成员之间感到明显的由社会比较引发的竞争压力，使成员行为的内在动力增加。心理学家米德尔布鲁克提出，在人们意识到不能单独完成一项任务，或者通过多个人的共同努力可以更顺当地完成一项任务时，就倾向于组成团队。在这种由竞争带来的高压力下，成员从团队合作中得到足够的安全感，从而加强了对团队的归属感，有效地提高了团队的凝集力。

同时这种竞争情境，会径直引发成员的被评价意识，使行为情境转化为具有外加激励作用的评价情境。在被评价的情境下，成员期望得到积极评价的动机被有意识或无意识地激发。得到积极评价的意识被激发，会径直提高团队成员的自我观测、自我评价和自我调整的水平，使行为过程成为一个由高度自我意识支配的自我表现过程，从而带来行为效率的明显增加。被评价意识越剧烈，这种作用也会越剧烈，从而也提高了团队的效能。

所以在拓展培训中，积极营造竞争情境，激发学员的被评价意识，会极大地提高团队的工作效能，加强团队凝集力，达到熔炼团队的目的。

但是需要留意的.是，有时候在训练中形成的超强凝集力会带到员工实际工作中，导致训练中的小团队难以融进企业的大团队中。所以在各小队熔炼得较为成熟之后，肯定要进行大团队融合的科目。也就是说，需要在适当的时候打破企业内部小队之间的竞争环境，以免在训练中形成的小团队凝集力过于剧烈，在实际工作中也各自为营。

承诺打造团队文化

在拓展培训的开始阶段，都会进行团队建设，一般会要求小队选出队长，起队名，制作队旗，排练队呼、队歌、队雕等，同时还会形成一些小队成员要遵守的规章。这是一个团队文化形成的过程，但假如只是形成了文化，却并没有得到团队成员的普遍支持和赞同，那么这一切将形同虚设。而在这个过程中，合理利上心理学中的全都性原理，调动团队成员的积极参加和承诺，可以显著提高成员对团队文化的认同感和责任感，为团队熔炼打下坚实的基础。

所谓全都性原理，是指我们都盼望自己现在的行为和立场能够与过去的行为