(康复训练)颈肩痛康复训练课件

颈椎病颈肩痛康复训练颈椎病颈肩痛康复训练1目录颈椎病肩周炎康复训练目录颈椎病2颈椎病1颈椎病131、概念颈椎病

1、概念颈椎病42、流行病学特征颈椎病

2、流行病学特征颈椎病5颈型神经根型椎动脉型交感型脊髓型混合型3、分型及症状颈椎病

颈型3、分型及症状颈椎病6颈椎病

颈椎病7颈椎病好发部位依次为颈5～6、颈6～7、颈7～胸1。

颈椎病

颈椎病好发部位依次为颈5～6、颈6～7、颈7～胸1。颈椎病8颈椎病

颈椎病9颈椎病

颈椎病10颈椎病

颈椎病11颈椎病

颈椎病12颈椎病

颈椎病13颈椎病

颈椎病14颈椎病

颈椎病15引起颈椎病的常见原因1、年龄因素2、劳损3、不良姿势4、风寒湿因素颈椎病

引起颈椎病的常见原因1、年龄因素2、劳损3、不良姿势4、风寒16——年龄因素椎间盘从20岁左右开始退变，妇女绝经前后激素水平的改变，会影响钙的代谢，骨质退变加快。颈椎病

——年龄因素椎间盘从20岁左右开始退变，妇女绝经前后激素水平17——劳损长期使头颈部处于单一姿势位置，颈部肌肉长时间处于紧张状态。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种，如办公室人员、老师、学生、司机及经常使用电脑的人。颈椎病

——劳损长期使头颈部处于单一姿势位置，颈部肌肉长时间处于紧张18——不良姿势如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。颈椎病

——不良姿势如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上19——风寒湿因素外界环境的风寒湿因素可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。颈椎病

——风寒湿因素外界环境的风寒湿因素可使肌肉痉挛、小血管收缩、20肩周炎2肩周炎221肩周炎

肩周炎22(康复训练)颈肩痛康复训练课件23(康复训练)颈肩痛康复训练课件24康复训练颈椎病、肩周炎3康复训练颈椎病、肩周炎325(康复训练)颈肩痛康复训练课件26(康复训练)颈肩痛康复训练课件27(康复训练)颈肩痛康复训练课件28(康复训练)颈肩痛康复训练课件29康复治疗——针灸：以针刺或温针灸的形式作用于相应的穴位以达到疏通经络；引邪外出；温经通络；活血止痛的作用康复治疗——针灸：以针刺或温针灸的形式作用于相应的穴位以达到30康复治疗——推拿：医生采用手法作用于颈项以疏通经络、推行气血

、整复椎体小关节的作用康复治疗——推拿：医生采用手法作用于颈项以疏通经络、推行气血31康复治疗——牵引：通过特定的牵引装置牵拉颈部，以增大椎体间隙和椎间孔，解除神经根的压迫和椎动脉的扭曲，缓解肌肉痉挛，并使凸出的椎盘间减压或部分复位

康复治疗——牵引：通过特定的牵引装置牵拉颈部，以增大椎体间隙32(康复训练)颈肩痛康复训练课件33(康复训练)颈肩痛康复训练课件34颈椎病预防保健操

康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。

姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。

颈椎病预防保健操

康复操可改善患者颈部的血液循环，松35(康复训练)颈肩痛康复训练课件36(康复训练)颈肩痛康复训练课件37(康复训练)颈肩痛康复训练课件38(康复训练)颈肩痛康复训练课件39(康复训练)颈肩痛康复训练课件40(康复训练)颈肩痛康复训练课件41颈椎病预防保健操

1.前后点头:

头先前再后，点头时下颌尽量靠近胸骨，8-10次。

2.左顾右盼:

头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀或舒适为好，8-10次。不宜加重头晕等

颈椎病预防保健操

1.前后点头:42颈椎病预防保健操

3.手拉椅边：

左手拉头向右，右手拉头向左。4.活动腰肢:

双手上举过头，掌心向前或上，8-10次。5.捏拿颈肩：

左右交替2-3分钟颈椎病预防保健操

3.手拉椅边：43颈椎病预防保健操

6.旋肩舒颈:

双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转

10—30次，再由前向后旋转10—30次。

7.头手相抗:

双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。颈椎病预防保健操

6.旋肩舒颈:44(康复训练)颈肩痛康复训练课件45(康复训练)颈肩痛康复训练课件46(康复训练)颈肩痛康复训练课件47(康复训练)颈肩痛康复训练课件48(康复训练)颈肩痛康复训练课件49(康复训练)颈肩痛康复训练课件50(康复训练)颈肩痛康复训练课件51(康复训练)颈肩痛康复训练课件52(康复训练)颈肩痛康复训练课件53(康复训练)颈肩痛康复训练课件54(康复训练)颈肩痛康复训练课件55(康复训练)颈肩痛康复训