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饮食营养及体重管理36、如果我们国家的法律中只有某种神灵,而不是殚精竭虑将神灵揉进宪法,总体上来说,法律就会更好。——马克·吐温37、纲纪废弃之日,便是暴政兴起之时。——威·皮物特38、若是没有公众舆论的支持,法律是丝毫没有力量的。——菲力普斯39、一个判例造出另一个判例,它们迅速累聚,进而变成法律。——朱尼厄斯40、人类法律,事物有规律,这是不容忽视的。——爱献生饮食营养及体重管理饮食营养及体重管理36、如果我们国家的法律中只有某种神灵,而不是殚精竭虑将神灵揉进宪法,总体上来说,法律就会更好。——马克·吐温37、纲纪废弃之日,便是暴政兴起之时。——威·皮物特38、若是没有公众舆论的支持,法律是丝毫没有力量的。——菲力普斯39、一个判例造出另一个判例,它们迅速累聚,进而变成法律。——朱尼厄斯40、人类法律,事物有规律,这是不容忽视的。——爱献生饮食营养与体重管理主要内容口现代人的营养危机一一营养过剩口成年人的营养需求特口体重管理口合理膳食结构预防慢性退行性疾病的食物选择常见营养误区语文教学在人格塑造方面有着无以伦比的得天独厚的优势。它能够融知识教育、能力训练、道德培养、情操陶冶于一体,采取理论灌输、耐心疏导、情感感染、榜样示范、实践锻炼等多种方法,使学生既获得了知识、培养了能力,又受到情与理的潜移默化,从而陶冶情操、净化感情,塑造健康人格。如何在语文教学中塑造健康人格呢?一、在语文思想教育中激发学生在完善自我中塑造健康人格学生的语文素质主要包括三个方面:语言素质、文学素质、思想道德文化素质。而二者对学生的人生观、道德观、价值观乃至社会意识形态的树立影响至深。这主要根源于语文教材中相当一部分课文本身具有强烈的思想性、政治性、教育性,而且是政治教材无法替代、比拟的。语文教师可以充分利用语文教育特有的形象性、情感性、生动性,在潜移默化中对学生进行共产主义、爱国主义、集体主义教育,达到提高学生人格思想素质的目的。文天祥《过零丁洋》“留取丹心照汗青”,高尚的民族气节溢彩流芳;陆游“僵卧孤村”“尚思卫国成轮台”(《十一月四日风雨大作》),感人泪下;《冯宛贞》率众痛击英法联军,激起民族万丈豪情;《最后一课》像一只警钟唤醒学生学好祖国语言文字,洋溢着浓郁的爱国情……教材中礼赞对党、对革命事业、对共产主义忠贞不渝的内容也不少。“无名战士”不惜牺牲宝贵生命珍藏七根火柴,因为红军大部队正遭遇着恶劣环境的挑战,党更需要保存火种(《七根火柴》)。学生切身感受到:在党的利益、人民利益、集体利益面前,个人利益是何等的微不足道。二、在语文审美教育中陶冶塑造健康人格如果说通过思想教育塑造健康人格偏重于“晓之以理”,那么通过审美教育塑造健康人格主要是“动之以情”。审美陶冶作用于除语文认识能力以外的其他心理因素,包括情感、意志和个性心理特征,即我们常说的非智力心理因素。《大纲》明确指出要培养学生健康高尚的审美观。语文教材中相当一部分课文是文学作品,这为进行审美教育提供了便利条件。我们可以充分发挥作品的审美陶冶功能,引导学生体会作品的语言、形象、感情,指导学生辨别真假、是非、美丑、善恶,提高鉴别欣赏能力,以饱含情感的“可讲因素”诱发学生感应的心灵,使之在美感共鸣中得到净化,达到人格塑造的目的。这一功能的充分发挥,给语文教师提出了较高的要求。教师宜通过表情范读或指导朗读、生动描述或指导创造性复述、指导课本剧以及多媒体教学手段等方式,以富含艺术性的教学语言开启学生形象思维,激发情感,引导学生进入美的境界,体会文章中寄寓的喜怒哀乐爱恨等丰富而深刻的感情。“感人心者,莫先乎情”。“披文入情”法已经被越来越多的教师认同并运用于教学实践。有位教师上《背影》一课,首先动情地讲起了自己的父亲,学生听得入神感动,然后纷纷讲起父亲如何关怀、培育自己成长,全班沉浸在浓重的情感氛围中。教师看时机成熟,水到渠成地进入了新课教学。我在讲《背影》一课时,怀着对父爱的深刻体验去动情地讲授,学生们情绪受到冲撞,好几个学生不能自抑,不止一次地流下了滚烫的泪。此时无声胜有声。我想,不用说教,把孝心献给父母的观念早已深刻在每个人的心底。“爱美之心,人皆有之”。学生对美是追求的,教师则要引导他们寻求真正的美――人性美。大量的写人记事文章正是很好的美育教材。三、树立大语文观,在生活实践中塑造健康人格“读万卷书,行万里路。”“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”在思想教育和审美陶冶中汲取完善自我人格的情感力量,只有通过生活实践才能内化为具体的信念和行为方式,进而形成稳定的性格特征。新《大纲》也明确地将开展“主动性、独立性和创造性”的课外活动作为语文教学的一项重要内容。为此,教师要恰如其分地组织课外活动,为学生提供一个个积极的人格实践的机会。以往的教师节,学校都要要求学生向老师献一点爱心,亲自制作个小礼品什么的。今年,我们组织教师节演讲会。学生为了写好教师教育教学生活的文章,利用课余、假期时间进行采访。在这一过程中,增进了对老师的感情和理解,磨练了意志,锻炼了思维能力,这对弘扬尊师重教精神不能不说是一种实际的作法。课外活动要“寓教于乐”,让学生学得轻松、有兴味,使之生动活泼的性格得到发展。它可以和课堂教学适当配合,但不必处处配合。我每个学期都要带学生游玩一两次,“登山则情满于山,观海则意溢于海”,师生从中饱览祖国大好河山的秀美景色,陶冶情操,了解风土人情;锻炼观察思维能力,激发学生对大自然、对生活的热爱和积极进取的人生态度。学生课外有饲养小动物的爱好,我也支持。因为在这过程中他必然要学习有关知识,学会观察,提高语文能力,也有利于塑造耐心、细致、沉稳的性格。值得强调的是,语文教学中重视健康人格的塑造,决不是说可以忽视常规训练和学习习惯的作用。认真书写、保持书面整洁、高质量地按时完成作业等看似琐屑的小事,同样能塑造学生严谨、求实、勤奋等良好性格。两极分化现象在很多学科中都存在。只是在英语一科,特别是农村初中的英语教学中显得尤为突出。英语成了很多农村初中中考升学的瓶颈学科。本人在农村初中从事英语教学多年,现结合我的教学实践,谈谈两极分化形成的原因以及应对措施。一、两极分化的原因1.小学英语教学参差不齐,初中学习起点不同目前许多农村小学都开设了英语课。但是,鉴于各校的师资和办学条件的差异,有的小学的英语课上得有声有色,而有的学校的英语课教学只是走形式。另外,农村家庭的经济条件差异大。经济条件好的家庭很重视对孩子英语学习的投入。家长会想办法在周末把孩子送到各种英语培训班学习。可以说,小学教学的差异是两极分化产生的基石。2.先入为主的误导和爱屋及乌效应在农村初中,英语教学两极分化现象存在已久。有的七年级新生在进入初中学习之前,就听亲戚朋友们说英语难学,他们首先在心理上就产生了畏惧的情绪,在态度上对英语学习就不够积极主动。一旦他们在学习上遇到困难、阻力,就会打退堂鼓。其次,有的学生在学习上有一定的情感倾向性。如果和英语老师的关系没处理好,会对英语学习不感兴趣甚至放弃学习。正所谓“厌其师,恶其道”。3.教学班额大,个体差异大在农村初中,班级的学生人数多,直接导致一个教学班内的个体差异变大。课堂上,有机会与老师进行课堂交流的,一般情况下,是那些学习积极、能力较强的学生。而课堂是农村学生英语学习的主要阵地。这就让那些学习能力较弱,学习又不积极主动的学生成了老师眼中经常被遗忘的角落。久而久之,他们就会丧失英语学习的兴趣和动力,甚至放弃学习。4.教学没有面向全体学生面向全体学生,尊重个体差异是《新英语课程标准》的基本理念。但是,在实际教学中,要实现这点有一定的难度。主要原因是农村初中的生源面临着城里中学的挑战。目前,在许多地方,城乡交通便利,城里学校的教学资源,学习环境较之农村好。很多家长把孩子送到城里的学校去就读。农村初中要想求生存,留住学生,就得在升学率上动脑筋。如此一来,教师在实际教学中,就不可能面向全体学生。而这又在无形中就拉大了两极分化的差距。二、两极分化的应对措施1.培养和保持学习兴趣爱因斯坦说过:“兴趣是最好的老师。”怎样才能不让学生过早f失去学习的兴趣呢?(1)分解难点,各个击破。有些知识,学生学起来比较吃力。此时,教师应该站在学生的角度来考虑他们在学习过程中可能存在的问题,然后把它分解为若干个环节,化繁为简,逐个拿下。这样,学习能力强的学生会学得更轻松,而对后进生而言,学起来也不是很费劲,掌握的效果就不会很差。当然就不会“输”在起点上,影响其后的进一步学习。(2)多鼓励,少指责。鼓励是最美的语言。任何一门语言,不开口说是无法提高的。因此,多给他们一些机会参与那些不是很难的教学活动,鼓励他们开口,即使说错了,先肯定他说得好的地方,再指出他出错的地方,还要告诉他为什么会出错。从各个方面帮助他们克服畏难心理,保持兴趣。2.关注学生的情感,融洽师生关系学生只有对英语学习有积极的情感,才能保持英语学习的动力并取得成效。消极的情感不仅会影响现阶段的学习效果,还会影响学生的长远发展。学生在学习上的积极性很大程度上取决于师生关系。所谓“亲其师,信其道”。和谐融洽的师生关系,带给学生的是轻松愉快的学习氛围。3.培养良好的学习习惯新课标指出,基础教育阶段英语课程的任务之一是教育学生养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略。而后进生身上有很多不良的学习习惯。因此,教师在平时的教学过程中要培养其自主学习的习惯。(1)把好音标关。音标学习到位,对学生今后记忆单词有莫大的帮助,很多学生对英语学习的畏惧或放弃始于单词的记忆。而结合发音记单词是最有效的方式。掌握了音标,学生在词汇的学习上可以先行一步。(2)学会记笔记。后进生们一般都不太会记笔记。所以,教师在上课的过程中,首先要求学生听懂知识,然后给他们时间来整理笔记,消化知识,提出疑惑。(3)把好作业反馈关,杜绝抄袭现象。我们要教育学生作业中不会做的,宁可空着不做,也不要抄袭。只有这样,教师才可以从学生的作业中,真实地了解学生对知识的掌握情况。4.分层教学,指导学法如前所说,农村初中的大班教学使得同一教学班内的个体差异大。如果不进行分层教学,就会使得“一部分学生吃不饱,一部分学生吃不消”。因此,对“吃不饱”的学生,教师要积极引导他们扩大知识面,创造性地使用所学知识,提高综合能力。对“吃不消”的学生,教师要帮助他们找到学习上的缺陷及其补救办法,形成有效的学习策略。当然,要扭转农村初中英语教学两极分化的现状,非一日一时之功所能为。这就需要我们广大的一线教师从点滴做起,并持之以恒。只要功夫真,铁杵磨成针。只要我们能掌握方法,持之以恒地坚持下去,我们必将迎来农村学生英语教育的美好春天。饮食营养与体重管理主要内容口现代人的营养危机一一营养过剩口成年人的营养需求特口体重管理口合理膳食结构预防慢性退行性疾病的食物选择常见营养误区现代人的营养危机熟食是智力进化的起点,“食不厌精”是体质退化的起点下切遮下欲校胶肌粗ImageCopyrightBoneClones下颌体下缘百万年的生活方式最近一百年彻底改变了!生活方式变迁:能量支出的系统性减少入与39XINHUAINET您家有几个?了8岗3
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