北京舞蹈学院等级考试教程第七级

北京舞蹈学院等级考试教程第七级北京舞蹈学院等级考试教程第七级全文共4页，当前为第1页。北京舞蹈学院等级考试教程第七级北京舞蹈学院等级考试教程第七级全文共4页，当前为第1页。第七级：1、二拍舞步【音乐】2/4拍【准备动作】两竖排，面相对，“正步位旁按手第七级：2、三拍舞步【音乐】3/4拍【准备动作】圆圈队形身向圆心，“正步位”，双手“叉腰”。第七级：3、提、沉、含、仰【音乐】2/4拍【准备动作】“双跪坐双背手”身向1点，视1点。【前奏】最后两小节“沉”。第七级：4、横移、转腰【音乐】3/4、2/4拍【准备动作】“盘坐双背手”，身向1点，视1点。第七级：5、勾绷脚【音乐】2/4拍【准备动作】“正步位绷脚伸坐”，双手扶地，身向2点，视2点。【前奏】最后一拍低头。第七级：6、弹、撩腿【音乐】2/4拍【准备动作】“正步位绷脚仰卧”在3点和7点线上，双手举至头上方。第七级：7、大环动【音乐】6/8拍【准备动作】右“坐盘”，双手扶地，身向8点，视8点。第七级：8、压腿北京舞蹈学院等级考试教程第七级全文共4页，当前为第2页。【音乐】2/4拍【准备动作】“绷脚竖叉”右腿在前面，双手扶地，身向3点。北京舞蹈学院等级考试教程第七级全文共4页，当前为第2页。第七级：9、前、旁大踢腿【音乐】2/4拍【准备动作】“仰卧正步位绷脚”在3点和7点线上，双臂举至头上方。【前奏】最后一小节右“勾脚”。第七级：10、后弯腰、后踢腿【音乐】3/4拍【准备动作】“双跪坐双背手”，身向2点，视2点。第七级：11、蹲【音乐】6/8拍【准备动作】“正步位”站立，左手“扶把”，右手“叉腰”，视“右侧前”。【前奏】右“单山手”。第七级：12、擦地【音乐】2/4拍【准备动作】“小八字位”站立，左手“扶把”，右手“叉腰”，视“右侧前”。【前奏】右“单山手”。第七级：13、小抬、小踢腿【音乐】4/4拍【准备动作】“小八字位”站立，双手“扶把”。第七级：14、弯腰1【音乐】2/4拍【准备动作】“小八字位”，左手“扶把”，右手“叉腰”，视“右侧前”。【前奏】右“单托手”。第七级：15、端、掖、吸腿【音乐】3/4拍【准备动作】“小八字位”站立，左手“扶把”，右手“叉腰”，视“右侧前”。【前奏】右“单山手”。北京舞蹈学院等级考试教程第七级全文共4页，当前为第3页。第七级：16、踮脚北京舞蹈学院等级考试教程第七级全文共4页，当前为第3页。【音乐】4/4拍【准备动作】“小八字位”站立，双手扶把。第七级：17、晃手【音乐】2/4拍【准备动作】“正步位”，双臂下垂。身向1点，视1点。【前奏】最后一小节“半蹲”双手摆至左“旁斜下位”。第七级：18、弯腰2【音乐】3/4拍【准备动作】“正步位”手下垂，身向2点，视1点。第七级：19、双脚转【音乐】2/4拍【准备动作】“正步位”，双臂下垂，身向2点，视1点。【前奏】“半蹲”再“踮脚双斜托手”。第七级：20、小跳1【音乐】2/4拍【准备动作】“小八字位叉腰”站立，身向1点，视1点。第七级：21、小跳2【音乐】4/4拍【准备动作】“小八字位叉腰”站立，身向2点，视1点。第七级：22、重拍练习【音乐】2/4拍第七级：23、云南花灯【音乐】2/4拍【准备动作】左手“扶背带状”，右手自然下垂，“正步位”场后4点站立，视1点。北京舞蹈学院等级考试教程第七级全文共4页，当前为第4页。第七级：24、藏族舞北京舞蹈学院等级考试教程第七级全文共4页，当前为第4页。【准备动作】1、2组成纵队