如何开发右脑的潜能增强记忆力

如何开发右脑的潜能增强记忆力美国乔治学的研究报告指在高压力之下学习生，智商会降低13%，对学习、思考和记忆都将带来破坏性的影响。“压力让头脑变笨”，愚笨呆滞的头脑怎能记住并消化功课呢?你必须学会放松。要知道，最佳的学习状态就是“身体处于完全放松而心灵完全集中、大脑准备接受新资讯”的状况。你越放松就越有想像力，越有想像力记忆效果就越好。反过来说，你学得越多就越轻松，越轻松就能学得越多。放松使学习形成奇妙、美好、良性的循环。为了让记忆印象你在想像的时候海中的图像尽量放大，以免因为图像太小而被大脑忽略。放大到极致的影像能让你脑中的“眼睛、看到细微之处。当你对自己的大脑所放大的庞大影像感到震撼、特殊、新说明你做了一个相当正确而有效的想像放大，这将有助子记忆的储存和提取。举例来说，当你要记住”时，你想像的老鼠躲在墙角里狠琐的小老鼠，而是站立起来像人一样高大的大老鼠，它尾白牙盯住你看，你甚至可以看到它的胡子在抖动。这个老鼠给你的印象如此深刻，你会永记不忘。共感觉是各种感的融合。左脑掌种感官知觉，即视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉，是身体对事物的感知系统。我们、耳朵、舌头、鼻子、手及皮肤来接受信息，再将信息传输给大脑去判别。除了左脑功能的觉外，我们的右敏锐的感觉和知觉。跟左脑的五种感觉一样，右脑中也有视觉、听觉、味觉、嗅觉感觉，只是右脑不是通过五官，而是通过想像来感觉。因为这器官的感觉，所以称为“内在感觉”。在增强大脑记忆中，你不但要能听、能摸、能尝，发挥感官的灵敏度，还必须高度发挥你右脑想像功能中的各种感它们是无形的，但你脑中的知觉一定会有清楚、强烈的感受，东西确实存在。我们且果、玫瑰花、这三项资料为例。1、想像视觉化虽然苹果没有在前，但你一定能像力，看到一个如小孩身高一般大的鲜红带着浅绿的大苹果，并且能看到苹果表皮及表皮上的一些斑点。同样，你也看到了一个巨大的玫瑰花，看到它的绿叶，以及沾在花瓣上晶莹的露珠。自然，你还看到了一个烤得金黄的蛋糕。2、想像听觉化打开你的大脑，你的耳朵仿佛听到自己大口咬了一口苹果，发出“咔”的清脆的声音。集中精神，你也听到了雨水打在花瓣上的声响，或者是风吹动花瓣的声音—苹果的清香、玫瑰花的芬芳随风飘进你鼻中刚出炉的蛋糕那人垂涎欲滴的香味。3、想像触觉化想像你的手触摸表皮光滑的感觉轻抚玫瑰花却被花刺扎了一下的感觉，还有拿起蛋糕时柔软油腻的感觉。4、想像动觉化也许你在以上五种感觉之外，还可以加人位置或空间移动的感觉，而使感觉更加强烈。光彩夺目的颜色能够加深你的，令你印象深刻，更容易提取。因此多用彩虹的七种鲜明美丽的颜色，甚至金色银色来装资料，这远比使用黑、白、花、灰、粉红等或暗淡、或单调复杂的颜色来得适宜。比如，在形象联想中，要想物象清晰，首先物象色彩要鲜明;要想使某一个事物奇特，也首先要使色彩奇特。可见，形象联想与色也是很密切的，如果运用得好，就会增强联想效果。我们首先来看物象就是事物的形们在进行形象联想的时候，首先要在大脑中浮现出事物的形象，并想像这些形象是。提到屏幕，可能人们都会有这样的感受，彩色电视的效果要比黑白电视好的原因就是因为它是彩色的。由此可以看出，色彩能使物象更鲜明、更吸引。所以，人们在进行联想记忆的时候，尽量要给物象涂上鲜明的色彩。便于记忆的“抓钩”能够牢固地把物象抓住并“捞”起来，使物象在联想的自由王国里尽情驰骋。不过，在联想的如果我们仅仅满象的鲜明还是不够的，还应该使物象奇特起来，因为“奇特是记忆的秘诀”。奇特有各种不同的表现形式，但反映在人们头脑中的物象，其首要的奇特之处还是色彩。比如美国家的人时，使你感到最明显的“奇特”之色、眼睛的颜色及服饰的颜色。将记忆按照人们忆信息的器官来记忆有视觉型、听觉型、运动型、混合型四种。大多数人的记忆是属于视觉型的。进行联想的时候，如果物象与色彩有关，那么你不但应该使物象的色彩鲜明，而且应该使彩奇特。所谓“色彩的奇特”是指物象的色彩特别鲜明，对比强烈，而不是指各无“原则”地混杂在一起。所以，在联想的时尽量给物象涂上鲜明且是你最喜欢的颜色。比如当记忆高帜、阳光、大树这几个词的时候可以这样联:一幢白色的高楼上面插着一面红色的旗帜，在金色阳光的照耀下，旗杆变成一棵郁郁葱葱翠绿的大树。在这个联想中，人为地给高楼、旗帜、阳光上了白、红、金黄、翠绿等鲜艳的颜色，这样，表现在头脑中的物象就是彩的色彩会给你留下深刻的印象，进而强化记忆效果。在学习中，应用记忆更是屡见不读书的时候，人们都习惯用彩笔在关键的句子上画线。有人曾经做过一个试验，读半部分没有任何标记，而后半部分分别用蓝色和红色铅笔做标记，并且标记样，蓝色笔只在关键词下面画一条线，而红色笔则在关键词下分别画直线、试验结果表明，尝试回忆或者第二次重读的时候，对没做标记比较模糊，抓不住重点;对用蓝色笔做标记的部分比没有做标记的部分印象深刻，而对用红色分又比用蓝色笔做标记的部分记忆效果更好。这便是不同色彩所导致的结果对比使物象更鲜明，显现在脑际里的图像也更清晰，更便于记忆。而且，色彩与影响记忆力因素之一的情感也是有联系的，当人们运用色彩记忆的时候，要尽量给浮现出的物象涂上你所喜爱的色彩动你思维的积极性，有利于增强记忆。在基本图像中加，比如摇动、跳驰、旋转、振动、挥舞、上升、握住、奔跑等动作，会大幅度提高大脑皮质的“联节”功能，使平面的图像立刻变成立体的影子和形象。如果是有韵律、有节奏的动感，让感觉更细腻，这些资料就更容易被记住。不管你是在运用齐心学习法教给你的哪一种必须要掌握“未知事物与已知事物联结”“不确定事物与确定不变事物联结”“前项项事物联结”的定律。这样才能把要记住的东西牢牢记住，进而记住成百上千件资讯，形成超凡的记忆力。这个要素非常重要。要知道孩记住的东西，十有八九是因为要记的东西过于呆板无趣时则因为老师的教学方法十分刻板，一板一眼，一成不变，使原本很有创意的教材也变得枯燥乏味，结果大大降低了学生的学习兴趣，记忆力自然得不到唤起。请记住，当你记忆资料时，你的想象力必须充满张力，犹如弓绷紧了弦，枪弹上了膛，一触即发。你记忆的形象是来自右脑的想像要超越左脑那种合乎逻辑但刻板无趣的思维接受方式。齐心学习法已多次说像得越奇怪，画面越荒诞，情景越特别，越不，越超现实，就越容易被记住。举例来说，如果你要把”和“水杯”这两项结在一起记忆，没有比将钉子穿过杯子这个特殊的联想更容易记住的了。这里所强调的还脑功能的不同。管的逻辑思考是抽象的概念式思考，因此不善记忆。记忆要用右脑它具有想像的功性的东西想像为一个具体的实物或一个象征性的符号。例如用禁止进入的标志代表“不”，用一位动作片明星代表“勇敢”，