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精品文档-下载后可编辑人老了,不能“性退休”人到了老年,本来正常的性生活也成了一个需要斟酌的问题。在很多人的固有思想里,认为老年人不需要过性生活,其实老年人也应有适当的性生活,不应“性退休”。

误区一

“老不正经”才过性生活

很多人认为,人老了以后,不该再去想那方面的事了,一把年纪还想过性生活,就是“为老不尊”。

实质上这是一种非常陈腐的观念,容易给老年人增加心理压力,需要予以破除。国外医学界曾有调查统计,65~70岁的老人,70%以上能过正常的性生活。正常的生活,也是老年人生活的调味剂。因此,有人认为,最幸福的男人和女人是那些在60岁以后仍经常的老夫老妻。

由此可见,性生活不是年轻人的专利,无论从生理还是从心理上来说,老年人同样会有性需求。

误区二

“禁欲保精”能延年益寿

老李今年50多岁,一直听别人说“一滴精,十滴血”,便认为自己年纪大了要保精,护住元阳,这样才能健康长寿。于是一直和爱人分房睡,搞得爱人十分有意见。

其实老李的做法是错误的,仅夫妻分房睡就能延年益寿没有科学道理。适度的性生活不但不会损害健康,反而能延缓衰老。人体衰老的一个重要原因就是体内激素分泌减少,性生活恰恰可以促进人体激素的分泌。同时,性刺激会加快血液循环,给大脑兴奋感,可以有效减少老年痴呆症的发生。

中国曾有研究显示,老年人量力而行,一个月有1~2次性生活,不但不伤命,反而会延年益寿。鳏、寡老人的死亡率比婚姻美满的老年人死亡率高7~10倍。

误区三

老年阳痿不需治疗

有些老年男性发现自己阳痿后,都只是默默哀叹年纪大了,认为没必要去看医生。但实际上,男性阳痿与年龄老化无关,而是与老化后随之而来的疾病密切相关。

阳痿的原因有很多,有的是生理上的,有的是心理上的。生理性的阳痿可能和疾病相关,需要进行治疗,心理上的也该去看心理医生。老了并不代表阳痿,老年得子也并非罕见的新闻。

误区四

绝经后没有

女性绝经是一种正常的生理现象,但是一些人认为,女性绝经后雌激素水平下降,也会随之“跌入谷底”。

这种说法不够严谨。女性绝经后会减弱,卵巢不再生成雌激素,会对性生活造成一定影响。但维持的肾上腺还是正常工作的,基本不受绝经的影响。

女性绝经后的性反应会变慢,但仍有,其获得的能力是可以持续一生的。

误区五

子宫切除术影响

子宫切除术,是指手术摘除女性体内的生殖器官即子宫体和子宫颈,通常卵巢和输卵管也会被一起摘除。不少人认为一些中老年女性因手术切除了子宫、卵巢,肯定会“大打折扣”,其实不然。

做了这种手术,会导致绝经,也会给女性带来不小的心理压力。然而单纯从生理角

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