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第4页共4页2023年小学生寒假学习计划安排标准版8:____起床穿衣、叠被、洗漱等,家长要求孩子独立完成,寒假是培养孩子自理能力的时机8:30~9:00吃早餐古人云:食不言寝不语,意思就是嘴里嚼着东西不要说话,孩子吃饭不说话,专注力便会一直会在吃饭上,如此食物就能够得到充分咀嚼,对孩子的消化系统发育十分有利。医学专家研究表明:食物在口中咀嚼30秒左右,在胃内后更容易消化、营养更容易被人体吸收,小学阶段的孩子正是生长发育的关键时期,家长督促孩子吃饭时养成不说话的好习惯很重要。9:00~10:00写寒假作业寒假作业按时按量完成,切勿为了赶作业而忽视作业的质量。10:00~11:00自由活动自由活动家长不可过多干涉,给孩子完全的自由,只要孩子做的事是安全的,家长就不要干涉,当孩子有危险行为时,建议家长耐心教育,切勿直接打骂,伤了孩子。11:00~12:00练字或者读书这一个小时内,可以选择读书半小时、练字半小时。12:00~12:30吃午饭12:30~13:30午休如孩子实在不愿意午休,也可以自由活动,但不建议做剧烈运动。13:30~15:00看书或者练字过年期间难免会有各种各样的活动,家长应时时刻刻提醒孩子,除去特殊安排,其他时间段还是要按照寒假时间表严格执行的。15:00~16:00写寒假作业按时按量、高质量的完成当日寒假作业量。16:00~18:00自由活动时间18:00~18:30晚餐时间18:30~20:00晚间阅读建议亲子阅读,有利于增进亲子关系,还能够提高孩子的语言表达以及阅读能力。20:30~21:00洗漱、睡前准备工作21:00~21:30睡觉(此时孩子需要进入深睡眠状态)2023年小学生寒假学习计划安排标准版(二)每天日程安排8:00~8;____起床刷牙洗脸吃饭8:30~9:00做老师布置的作业9:00~10:00做课外作业10:00~13:00玩13:00~14:00做课外作业14:00~15:00玩15:00~16:00做课外作业16:00~21:00玩每天日程安排1.帮妈妈做力所能及的家务劳动……2.做有意义的公益劳动……3.学会一项家务技术或其他的小技术……4.改掉一个坏毛病、缺点……5.读一部好书,写出读后感……6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力……7.看一部好的电影,试着写出观后感……8.学一首好歌……9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的好事10.完成假期作业,并努力做到……11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料。字体要工整。12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书得把它看完。看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲____天天看电视新闻报道,知多点国
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