个人现金流量控制规课件

个人现金流量控制规31、园日涉以成趣，门虽设而常关。32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月扬明辉，冬岭秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。个人现金流量控制规个人现金流量控制规31、园日涉以成趣，门虽设而常关。32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月扬明辉，冬岭秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。个人现金流量控制规划杨葵主要内容理财规划流程客户型态与行为特征个人财务报表的编制与分析今人现金流量控制规划及运用实例在篮球比赛中篮板球是攻守转化的关键，据有关资料统计，在一场篮球比赛中除了投中篮，罚中篮，违例，犯规等交换球的控制权外，还有50％左右的球控制权是通过抢篮板球来决定的，因此抢篮板球是增加进攻得分的重要手段，对一场比赛的胜负具有很大影响。国内一些强队对篮板球的争夺很重视，在训练中把抢篮板球的技术和战术都放在了非常重要的位置，甚至不弱于投篮训练。如NBA传奇人物－张伯论，不仅得分能力令人赞叹不已，抢篮板球也使人瞠目结舌，曾在一场比赛中抢55个篮板球；“大虫”罗德曼运球、传球和投篮的功夫恐怕很少有人恭维，这些足以说明抢篮板球在篮球比赛中是如何的重要。因此，在教学与训练中，必须重视抢篮板球技术。1强化抢篮板球的意识1）加强队员对抢篮板球重要性的认识。在激烈的篮球比赛中，抢得篮板球是控制球权的重要来源，是攻守转化的关键，是任何进攻的开始。篮板球占优势，不仅可以增加进攻次数、造成篮下得分的机会，更重要的是可以增强队员远投得分的信心，提高投篮的命中率。此外，还可以打乱对方的战术、减少对方发动快攻的机会，对取得主动权和发展自己战术打法起着决定性作用。在教学与训练时，让队员正确、深刻理解到这一点，即抢篮板球是控制球权的关键。同时，篮板球技术已纳入攻守技术的教学与训练中，成为战术组织中的一个重要组成部分。2）加强对拼抢篮板球技术的理解。从理论上讲，拼抢篮板球技术动作可分为抢位、起跳、空中抢球和抢球后的动作，每部分又由很多技术动作组成。及时抢位就是要抓住时机、预见战机，做到先发制人，掌握时机，是发挥个人技术的关键，也是基础；迅速是争取主动的先决条件，没有迅速果断的动作去抢占有利的位置要想控制住篮板球不是易事，只有迅速突然才能使对手措手不及；隐蔽是为了更好地运用技术，在拼抢篮板球时常常采用假动作来迷惑对手，来隐蔽自己的意图，真假结合使对手注意力转移，而使拼抢篮板球技术从策略上得到运用；而策略性是抓住对方的行动规律和心理动态，以己之长攻其之短，利用动作的合理性、速度的快速性、隐蔽性和拼抢的积极性，来争取拼抢篮板球的主动性，使对方处于被动。因此，在教学和训练时不仅要使队员对技术动作要领充分的理解，更重要的是应让队员从思想上树立起篮板球是取得优异成绩的重要组成部分，只有对这些问题心领神会才能恰到好处使拼抢篮板球技术得到充分运用。3）加强队员对篮板球的观察、判断能力。一场势均力敌的比赛，篮板球的争抢是非常激烈的，瞬间千变万化，任何一个拼抢篮板球技术动作的运用都不是肓目的，都应根据对手的行动情况，而有针对性地进行相应的动作，这就要求队员在比赛时保持清醒的头脑，在瞬间变化中判断、观察、分析，篮板球一出现，就应做好拼抢篮板球的几手准备，在观察对方行动路线的同时，用眼的余光对场上全局也要有所了解，不但要随着对方行动随机应变，而且变得要及时迅速，要恰到好处，一变跟一变，一招压一招，机智地应对复杂的变化。应让队员多参加比赛，在比赛中加强队员对篮板球的观察、判断能力。2掌握抢篮板球的技术动作抢篮板球技术是一项复杂的技术，无论是进攻篮板球或防守篮板球，其技术动作都有严格的要求和规范。两者可归纳为4个共同环节：抢占位置、起跳、空中抢球、获球后的动作。抢占位置：这是抢篮板球技术的关键环节，它队能否抢到篮板球起极其重要作用。无论进攻队员还是防守队员，都应设法抢占对手与篮之间的有利位置，力争把对手挡在身后。抢占位置时，应根据对手和投篮队员所处的位置，正确判断篮板球的反弹方向、距离、运用快速的脚步动作，配合身体动作抢占有利位置。起跳：抢占有利的位置后，要注意保持正确的起跳准备姿势，快速起跳。在判断反弹方向和落脚点的基础上，起跳的时间后，爆发力强，跳起的速度快，就能抢先到达最高点，早于对手触球，这里跳的快而稍低比跳的慢而稍高更有实际意义。空中抢球：这是强篮板球技术的重要环节，运动员腾空到最高时，双手或单手抓球都要有力，用手腕，手指握球，全身伸展，不仅要跳得高，而且要保持身体平衡稳定，并克服球和对手两个客观的对抗力量。获球后的动作：当进攻队员抢到篮板球后，首先补篮或继续投篮，如没有投篮机会，应迅速将球传给同伴，重新组织进攻。防守队员抢到篮板球后，最好在空中将球传给同伴，创造快攻有利条件。如果空中不能传球，落地后应迅速传出或运球突破后及时传给同伴。3培养抢篮板球技术的能力1）具备勇猛顽强的作风，做好每投必抢的思想和行动准备。在现代篮球运动高水平全面对抗中，越来越表现出争抢篮板球的凶猛、身体接触的频繁和对抗的激烈。怕顶撞、身体不敢接触的运动员是抢不到篮板球的。因此，要培养勇猛、顽强、敢拼敢抢的作风。另外，必须做好每投必抢的思想和行动准备，等到不中再去抢球，往往就比对方慢了半拍，失去极好的位置和时机。一个队员的身体技术水准再好，一旦缺乏这种每投必抢的意识，也难以取得抢篮板球的优势。2）掌握篮板球反弹的基本规律。迅速做出准确判断，快速及早抢占有利位置是熟练掌握篮板球反弹基本规律的前提。篮板球反弹的方向与投篮距离、力度、角度、篮圈、篮板和球的弹力有密切关系。此外，要研究投篮角度，在教学与训练中要突出角度变化对技术结构的影响一般有三种情况：一是在45°投篮时，大多数球弹向对侧45°左右，或反弹回同侧地区；二是在中间地区投篮时，绝大多数落在篮下正面；三是在0°投篮时，部分弹向对侧0°。擦板投篮，反弹的力量小，球落点较近。如果篮板、篮圈和球的弹力大，则球的反弹距离远。反之，球反弹的距离近。3）增强“挡”和“冲”的意识，抢占有利位置。抢占有利位置是抢篮板球的关键环节。要养成强烈的“挡”、“冲”意识，让队员深刻认识篮板球在比赛中的重要作用。对篮板球的重要性有了足够的认识，才能全力以赴地投入篮板球的拼抢中去。抢防守篮板球关键是挡人。可利用前后转身的方法，把对手挡在身后面，堵死进攻队员向篮下冲抢的路线，同时双臂屈肘张开，增加挡人的面积，防止对手挤进来。抢进攻篮板球关键在冲抢。由于进攻队员身处外线，所以当投篮出手后，球在空中飞行时，就要判断出球可能反弹的方向，突然有力起动，插向防守人身前，或借助虚晃等假动作绕过防守队员抢球。也可以后转身挤到防守队员一侧，抢占有利位置。4）及时起跳，充分伸展，扩大控制范围。及时起跳才能在最高点抢到篮板球。运动员在起跳前，要占据有利位置，将对手挡在身后，双膝屈至135度左右，两臂微张下垂扩大控制面积，眼睛注视球，进一步判断球的反弹方向、高度和落点。在双腿用力蹬地起跳的同时，两臂用力上摆，上、下肢协调用力，尽力跳至最高点去拼抢篮板球。起跳的步法要采用上步、撤步或跨步的双脚起跳。如果起跳前和对方已有身体接触，接触的部位要主动用力，顶靠住对手，以便先于对手起跳和维持身体平衡。5）空中抢球要牢固、落地后保护好球。在起跳抢球过程中，拼抢异常激烈，抢到球后必须把球握牢，否则，极易得而复失。因此，起跳腾空后要用肩、背挡住对方，手臂和身体充分伸直、用双手(或单手)抢球。在指尖触球后，腰腹用力，屈指屈腕、回收手臂，拉球于腹前。单手抢球时，另一手要及时扶住球。抢球后一般是双脚同时落地、屈膝、降重心，上体前倾，保持身体平衡。要利用转体和跨步动作，不断移动球的位置，避开对方抢、打、掏，或把球放在远离对手一侧，保护好球。抢得前场篮板球就应立即衔接二次进攻；抢得后场篮板球就迅速运球突破或传球发动快攻反击。4结论与建议综上所述，篮板球是决定比赛胜利的关键所在，抢篮板球技术在篮板球中是重点和难点。因此，在教学训练时抢篮板球技术十分重要，在训练过程中要特别注意培养队员正确的抢篮板球意识，要把抢篮板球技术纳入整体训练中，为篮球水平的整体提高打下一个良好的基础。赞可夫说：“教学法一旦触及学生的情绪，意志领或，触及学生的精神需要，这种教学法就能发挥高度有效的作用。”其实创造能力的种子人人都是有的，只是未必有合适的土壤条件使之萌芽。教学的关键就是要为学生提供这块土壤，让全班学生能在良好的精神状态下积极思维。那么，怎样为学生创设条件呢？下面有几点看法。一、创设情景，营造氛围思维起源于问题，在有问题的情况中学习，会激起学生对知识的好奇，从而积极主动地去思、去想。学生学习教学知识离不开具体的问题情境。有了问题，学生的思维就有了方向，就会活跃起来。因此，教师应联系学生生活和认知实际，巧妙地创设学生探究的问题情境，激励学生去探究新知，解决新问题。例如：在教学“分数的初步认识”时，我是这样引入新课的，我指着讲台上一叠本子问：“这里有50本数学本，平均分给10个学生，每个几本？平均分给5个学生呢？”学生回答后，我紧接着又出示4个苹果问：“我这有4个苹果，平均分给2个同学，每人几个？2个苹果平均分给2个同学呢？一个苹果平均分给2个同学呢？”学生回答出“一半”后，我步步紧逼，又问：“一个苹果平均分给3个同学、4个同学呢？”在步步追问中，通过发生在学生身边的数学，引出数学的内容，激发学生期盼获得新知的感觉，然后趁热打铁，组织学生讨论，动手剪剪拼拼，便清楚地认识了“几分之一”和“几分之几”。情境的创设还包括有意识地创设一种民主的、宽松的、和谐的课堂气氛。学生在心情愉快、精神振奋，没有压力的状态下容易打开思维的闸门，萌发创造力。在课堂上教师不能板着脸上课，更不能去训斥学生，要让学生笑着去学，做到真正尊重每个学生。例如：课堂上可采用如下语言：1、你还有别的想法吗？2、你的回答能否比他好？3、你还有什么问题需要与老师或同学商量吗？4、猜猜看这节课我们将要学习些什么……这样的语言交流有助于形成学生创新思维的心理氛围。二、鼓励探究、帮助成功只有当学生尝到思考后的乐趣，才能逐渐养成积极思考，刨根究底的良好习惯。在课堂上，我常采取分组讨论的办法进行教学，让每个学生尽可能有自己的观点，尽量让每一个学生在小组中交换思考所得。例如：我在教学了一位数乘二位数24×3后，一位数乘三位数，四位数的计算方法，就放手让学生进行分组讨论，讨论后让每组选一个代表发言，说出计算方法，再归纳总结，从而让学生思维泛起涟漪，大家都参与进来。在鼓励探究的同时，我还重视给每个学生创造成功的机会。在课堂数学中对于心理承受能力较差的学生，尤其要多表扬少批评，多鼓励少责怪，这是成功的教学艺术，也是发展学生积极的思维品质的一个重要因素。例如：我在教学了“一位数乘整十、整百”的口算方法后，让学生口算500×4，有一位学生马上答也500×4等于200，下面已有很多双手举着，表示要反驳了。我摆了摆手，让那位同学说出口算时是怎样想的，当地说出5个百乘以4等于20个百时，他终于发现了错误，重新说出了正确答案20个百应该是2000。把错误变为了正确，从失败走向了成功。这样和风细雨地指出错误，显然比轻易地否定，简单打个“×”效果好多了。三、大胆猜测，诱发联想创造性思维具有新颖、灵活、精细等特点。培养学生的创造性思维能力就是要让学生在思维的宽阔的多行道上，把握创造性思考问题、解决问题的能力。联想是创造性思维的重要品质之一。联想不是一般的思考，而是一种由此及彼的思维的扩展。新奇的联想，可使问题解决得别开生面，妙趣横生。由大胆猜测，引发的联想是一种较好的发教思维训练方法。例如：学习“一位数除四位数”时，在学生掌握了一位数除二、三位的笔算方法后，可提出这样一个问题：大家猜猜看，一位数除四位数的笔算方法和一位数除二、三位数的笔算方法是否一样？等学生回答后，让学生带着自己的猜测自学例题，去证明自己猜测、联想到的正不正确，从而获得新知。总之，在数学教学中发展学生的创造性思维的能力，培养学生创造性能力的思想品质，是大有可为的。但是，还应从哪些方面为学生“创设条件”培养学生创造性思维，有待于在实践中进一步研究和探索。个人现金流量控制规划杨葵主要内容理财规划流程客户型态与行为特征个人财务报表的编制与分析今人现金流量控制规划及运用实例理财规划蜿程理财规划的目的、利益与架构理财规划服务的步骤理财规划人员与客户及其它顾问间的关系■理财规划人员的道德规范、基本原则及行文纪律准则理财规划的完与围定义:理一生之财,即个人一生的现金流星管理与风险管理。现金流量管理一一生的收入包括运用个人资源所产生的工作收入及运用金钱资源所生的理财收入生的支出包括个人及家庭由出生至终老的生活支出及因信贷运用所产生的理财支出。理财规划的完与围风险管理一预先做保险安排,预防和降低发生事故、意外时的收支失衡及产生的冲击。■理财的范围:赚钱(收入)与用钱(支出)收入一工作收入和理财收入支出一生活支出和理财支出理财规划的目,利目的平衡一生的收支差距过更好的生活回馈社会利达到理财规划的目的理财规划的架构认识自己分析自己投资性格梦想目前状况退休计划设定财务目标并将其价值定量化购房计划教育计划离目标年数期望报酬率届时需求额每月收入每月需储蓄额每月支出预