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1/1洗牙好不好？牙齿美白健康先从清洁做起随着人们生活质量的提高，洗牙可以全面地清洁口腔、爱护牙齿，其奇妙功效已获得人们广泛关注。在国外，洗牙被称为是“另一种刷牙的方式”。

洗牙重在清洁不等于美白牙齿

“洗完牙一周了，怎么还不见美白效果？”爱美的市民小李埋怨道。为拍摄婚纱照，她特意提早两周到牙科医院洗牙，盼望能拍出自己笑容绚烂的样子。但令其绝望的是，一向牙齿偏黄的她，在洗牙后并没有明显改善。记者向城区牙科医生了解到，很多市民在洗牙后都会怀疑，自己的牙齿为什么没方法像明星一样亮白？而这便是很多人存在的误区。

牙科陈医生介绍，由于牙齿构造中的象牙质本身就偏黄，因此牙齿本身就不是纯白色的。且定期洗牙主要功效为清洁牙齿，指用洁治器械去除牙齿上的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

通过除去平常因饮食所累积的牙结石与牙垢，洗牙后，一些人会有短暂齿色转变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效，仍须搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齿。不少专家也认为，牙齿美白其实并没有标淮值，每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同，就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白，最终能达到的美白效果也会有差异。因此，切忌盲目追求洁白牙齿。

洗出牙缝是错觉脱掉“脏衣服”牙齿更敏感

洗牙后，怎么感觉牙缝更大更明显了？有的市民在洗牙后发觉，吸一口凉气会特殊敏感，再认真照镜子查看，好像牙缝真的较之前更明显了。专家认为，这是由于牙根包括牙颈部都特别细小、薄弱，原来它表面被牙结石掩盖着，洗牙把牙结石洗掉了。这些牙结石就似乎我们穿的脏衣服一样，虽然脏衣服可以在外界冷热来袭时爱护你，但是它本身会不断释放细菌毒素，自己也会渐渐变大，占据位置。

牙科专家介绍，有人认为洗完牙以后牙酸，而且还会消失牙缝，这是一个误区，其实，洗牙只是把原来积累在牙齿和牙齿之间的牙结石清理掉了。原来有牙结石的地方空了，就会显得有牙缝出来，实际上那个地方本身就有牙缝存在，并不是洗牙“洗出来”的。

想要牙齿变白变健康先从清洁做起

是什么会造成牙齿黄？牙科医生分析，牙菌斑及口腔内的细菌是主要影响牙色的缘由之一。所以在美白牙齿的同时，清洁也是非常重要，平常在饭后最好养成刷牙的习惯，饭后口腔内的细菌滋生的速度是平常的好几倍，若是没有准时刷牙，简单造成过多的细菌，使得牙齿表面发黄。

若是盼望牙齿变白，也可以选择有特别效能的牙膏如美白牙膏，想要牙齿变白就该从清洁做起，打好牙齿健康的基础再做牙齿美白，才是上上之策，否则若是原先口腔内有齵齿却随便使用牙齿美白产品，简单引起酸软敏感的问题。

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