告别“灰色倦怠”新年再出发

告别“灰色倦怠”，新年再出发

你是不是正处于这样一种状态：现有工作说好不好，薪水不高不低，人际关系有点烦闷，……抬头看，理想似乎总是遥不可及。职场中有相当局部人正处于这种状态，我们称之为“职场灰色倦怠〞。

眼见着春节将至，狗年即将开始，有没有想过乘着新年新气象，辞别“灰色倦怠〞，让自己的职业、心情都有个改变，调个方向，离理想更近一点呢？

向阳生涯职业咨询案例：又过了一年，Jace有点烦……

大学尚未毕业，懵懵懂懂的Jace就在一家效劳类网站实习，担任网络编辑。这家有着政府背景的网站多多少少带领国企的性质，福利颇好，管理宽松，一时曾让还在四处奔走寻找的同窗羡煞。实习期过后，Jace就在那里继续做了下去。

一晃两年过去了，Jace的小日子过得甚是不错，一杯茶，ctrl+c加上ctrl+v，整理一下网站的内容，和同事调侃一下，抽空和女朋友打个哄哄她开心，逢年过节的还能拿个红包什么的。可是，只有Jace自己才知道，和他的体重一起增长的，还有愈来愈来多的烦闷和迷茫。

早在一年前，Jace就萌生了跳槽的念头，他总觉得自己的价值不仅仅在于这简单的复制加粘贴。可年终一个颇有点内容的红包让Jace硬生生把跳槽的念头压了下去。

然而，在网站待的时间愈长，Jace愈对自己的选择产生了疑心。一成不变的工作内容像白开水一样淡然无味，升职和加薪也要慢慢熬年头，自己就像那温水里的青蛙，在不知不觉中失去激情，忘却理想。看到原先一个个不如自己的同学都神采飞扬起来，原地踏步的感觉实在郁闷。更让人不爽的是，同部门的jojo才来一年，小姑娘伶牙俐齿，笑靥甜甜，把那个中年主任哄得喜笑颜开。今年的优秀员工旅游奖励，风闻主任要给她，说是jojo工作出色，……Jace自然不服气，论资历、论能力，自己怎么都比她强，鼓起勇气把自己的想法含模糊糊地对主任说了一下，反招来主任老大不快乐，结结实实教训了他一番，小伙子，要踏实，要谦虚……

这几天，Jace乱极了，人际、工作、心态都处理不好，感觉自己完全没了方向……Jace郁闷得只想给自己放个大假。

眼见着就是新的一年，都说新年要有新开始，自己是不是也该有个新开始呢？于是Jace找到了向阳生涯寻求专业人士的帮忙。

向阳生涯职业规划师分析：改变明天从盘点昨天开始

正如Jace一样，眼下的职场中，像他一样处于“职业灰色倦怠〞的人不在少数。到了辞旧迎新时，每个人都希望新年有新开展，新突破。对于一个成熟的职业人士来说，我们更应该分明，只有盘点好昨日，盘点好自己的强势和弱势，深思熟虑之后，才能规划好来年的开展，好运气才会如约而至。向阳生涯职业规划专家指出，处于“灰色倦怠〞状态的职业人士需把握好下列三个盘点：

1. 盘点“惯性〞——带来多少懒散

惯性有一种让人心悸的力量。当一个人的工作和生活走上正规后，惯性的力量就开始慢慢显现出来了。无声无息中，它可能已经成为你前进的障碍，让你顺着惯性的力量而不愿有所改变和突破。

人人都有惰性，因为改变是有风险的。很多人都会想，不如就习惯目前的生活吧，食之无味，却也弃之可惜。比方上文中的Jace，就处在这种心境中，虽然郁闷，却一直懒得动弹。新年新气象，盘点一下：我真的对目前的工作状态感到称心么？这是我所追求的生活么？惯性到底给自己的职业生涯带来了多少懒散？

2. 盘点状态——明确职业目标

凡事预那么立，不预那么废。任何时候，明确目标都是重中之重。比方Jace，外表上看，是他对眼前的工作状态感到厌倦，工作得不开心，而其深层次的主要原因，并非简单的惯性使然，而是他这两年来始终不能明确自己的职业定位和目标，始终处在探索之中，却又懵懵懂懂，不知道自己想要的到底是什么。

3. 盘点能力——客观公道评估

只有客观评估个人能力的人才能把握好开展方向。Jace的主任虽然说话不中听，但却有其道理，要谦虚，要踏实，却也不用妄自菲薄。举例Jace所不满的jojo，肯定也是有着自己的优势才能赢得主任的青眼相加，只是Jace身在庐山，才不能对自己及对他人正确相看。

我的能力到底有多少？这恐怕是每个人都关怀的话题，可是，究竟自己能做的有多少呢？这就需要一个公道且客观的评估了。

向阳生涯职业规划师支招：趁新年，沿着正确的方向迈步

根据以上的三个盘点，在梳理了Rain的工作、企业情况，并为其做了相关的职业测试，职业规划理由为Jace提出了两点倡议：

分析自身，找准定位

向阳生涯职业测评师根据Jace的情况，为其做了一系列测试、分析，意在于开掘出他的职业潜力层面的内容。结果说明，他具有个性活跃、思维敏捷、讲求创意；有较强整体设想能力、有针对性；做事有预见性但不足方案，文字处理能力较强；对市场感兴趣，并能做出较正确的分析等特点。

在与Jace沟通的过程中，我们发现Jace一直以来对创意策动很感兴趣。大学里一直担任学生会组织部长的他，策动过屡次活动，只是毕业后一直重复着网站的内容管理，原本极其活泼的性格渐渐有些寂静下来。

再结合Jace优秀的文字组织能力，职业规划师认为Jace完全可以从广告策动上起步开展。Jace点头首肯，反复表示自己需要一个讲求思维创新度的职业让自己敏锐起来。

勇敢迈步，新年新开始

剩下的就要看Jace自己的行动了。既然已经找到了自己的职业定位和方向，则，改变以及为此而付出的代价都在所难免。

于是Jace向公司请了一个星期的长假，在此期间他不仅好好梳理了自己的心态和状况，更主动搜集了多家广告公司的资料，通过向阳生涯职业规划师的倡议，Jace有选择地投递了自己的简历。优秀的文字叙述能