骨骼肌机能课件

西南民族大学体育系付燕运动生理学西南民族大学体育系运动生理学1第一章骨骼肌机能细胞的生物电现象肌纤维的收缩和舒张肌纤维的结构骨骼肌特性骨骼肌收缩的形式和力学表现肌纤维类型与运动能力肌电的研究与应用第一章骨骼肌机能细胞的生物电现象肌纤维的收缩和舒张肌纤维2肌纤维的结构肌纤维的结构3肌纤维的结构肌管系统肌原纤维肌膜细胞核肌纤维的结构肌管系统肌原纤维肌膜细胞核4A带I带肌原纤维A带I带肌原纤维5肌原纤维粗肌丝细肌丝肌原纤维粗肌丝细肌丝6骨骼肌纤维收缩的机制：微丝滑动学说---肌纤维收缩时肌原纤维的缩短,并不是由于肌丝本身的缩短或弯曲,而是细肌丝在粗肌丝之间滑行的结果骨骼肌纤维收缩的机制：微丝滑动学说---肌纤维收缩时7肌丝的分子组成粗肌丝由肌球蛋白分子组成其头部的膨大——横桥细肌丝肌动蛋白原肌球蛋白肌钙蛋白横桥具有ATP酶的作用能与细肌丝上的结合位点发生可逆性结合肌丝的分子组成粗肌丝由肌球蛋白分子组成其头部的膨大——横桥细8骨骼肌机能ppt课件9肌管系统横小管系统(T管)纵小管系统三联管结构把兴奋传向肌纤维内部

Ca2+贮存库每一个横小管及其两端的终池所共同构成的结构。兴奋-收缩耦联部位-肌质网肌质网在接近横小管处形成的的膨大—终池肌管系统横小管系统(T管)纵小管系统三联管结构把兴奋传向肌10骨骼肌机能ppt课件11肌节缩短牵拉细肌丝朝粗肌丝中央滑行横桥摆动横桥与肌动蛋白结合ATP酶活性被激活分解ATP释放能量原肌球蛋白位移肌动蛋白活性位点暴露肌钙蛋白与Ca2+结合,构型改变肌浆网内Ca2+进入肌浆肌浆内Ca2+浓度↑肌肉收缩肌膜兴奋肌纤维的收缩和舒张肌纤维收缩的分子机制肌节缩短牵拉细肌丝朝粗肌丝中央滑行横桥摆动横桥与肌动蛋白结合12刺激终止后肌浆网膜Ca2+泵激活肌钙蛋白与Ca2+解离,恢复构型原肌凝蛋白覆盖在肌动蛋白的活性位点上肌肉舒张把Ca2+从肌浆泵入肌浆网,肌浆[Ca2+]↓肌浆网膜对Ca2+通透性↓肌浆中Ca2+浓度增高细肌丝回到原位,肌节变长横桥与肌动蛋白解离收缩肌纤维的舒张过程肌纤维收缩的分子机制刺激终止后肌浆网膜Ca2+泵激活肌钙蛋白与Ca2+解离,恢复13练习题一、选择题1、肌肉的基本结构和功能单位是（）。A.肌细胞B.肌小节C.肌原纤维D.粗肌丝2、（）是肌纤维最基本的结构和功能单位。A.肌原纤维B.粗肌丝C.细肌丝D.肌小节3.按肌丝滑行学说，肌肉缩短时()。A暗带长度不变，H区变小B明带长度不变，H区变小C暗带长度不变，H区不变D明带及暗带长度均缩小4、粗肌丝主要由（）组成。A.肌球蛋白B.肌动蛋白C.肌钙蛋白D.原肌球蛋白5.细肌丝是由()组成的。A肌纤蛋白B原肌球蛋白C肌钙蛋白D以上都是练习题一、选择题14练习题一、选择题6.肌浆网的终末池是（）。A.Ca2+贮库B.Na+贮库C.能源贮库D.血浆贮库二、判断

1.肌肉收缩时需要ATP分解供能，而肌肉舒张无需ATP参与（）2.肌肉收缩时，细肌丝向粗肌丝中部滑行，肌丝本身的长度不变，肌节缩短。（）三、名词解释：1.肌丝滑动学说四.问答题:

1.试述骨骼肌纤维的收缩的原理（分子机制）练习题一、选择题15

生物电:一切活的组织细胞都存在电活动，这种电活动称为生物电.细胞的生物电现象静息电位细胞间的兴奋传递动作电位生物电:一切活的组织细胞都存在电活动，这种电活动16静息电位(restingpotential,RP)

概念:细胞在安静时存在于细胞膜内外两侧的电位差--跨膜电位哺乳动物的肌肉和神经细胞膜内电位为-70~-90mv静息时细胞膜两侧保持外正内负的状态---膜的极化状态静息电位(restingpotential,RP)概念17Na+

Na+

Na+

Na+

Na+

Na+

Na+

Na+

Na+Na+

Na+

Na+

Na+

Na+

Na+

K+

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A-

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Cl_

Cl_

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Cl_

Cl_

Cl_

Cl_

Cl_

Cl_

Cl_

A-

A-

静息电位的产生原理“离子学说”

1.细胞内外各种离子浓度分布是不均匀的

2.细胞膜对离子的通透性具有选择性通透性：K+＞Cl-＞Na+＞A-静息状态下Na+Na+Na+Na+Na+Na+Na+Na18膜外电位↑膜内电位↓形成内负外正的电位差RP=K+的平衡电位膜内【Ｋ+】>膜外【Ｋ+】，静息时膜对Ｋ+通透性大Ｋ+顺着浓度差往膜外扩而大分子Ａ-不能通过当扩散动力与阻力达到动态平衡(阻力)---RP结论:RP的产生主要是K＋向膜外扩散的结果(动力)K+的净移动量等于零细胞内外的电位差值就稳定在一定水平静息电位的产生原理膜外电位↑膜内电位↓RP=K+的平衡电位膜内【Ｋ+】>膜外19骨骼肌机能ppt课件20动作电位(actionpotential,AP)

当可兴奋细胞受到刺激时,细胞膜内外产生的可扩布的电位变化概念:动作电位(actionpotential,AP)当可兴21动作电位的变化过程静息相去极相复极相+300-90静息电位峰电位后电位AP或锋电位的产生是细胞兴奋的标志去极化反极化动作电位的变化过程静息相去极相复极相+300-90静息电位222.膜在受到刺激时,对离子的通透性改变：动作电位的产生原理1.膜内外存在离子浓度差:[Na+]i:[Na+]o≈1∶13

即Na+通道激活而开放

“离子学说”

2.膜在受到刺激时,对离子的通透性改变：动作电位的产生原23细胞受到刺激膜上Na+通道开放

Na+顺电位差、浓度差而内流细胞内负电位减小到零并变为正电位

Na+通道失活,

K+通道激活而开放膜内电位迅速下降，恢复到内负外正的水平（AP上升支）（AP下降支）（AP峰值-Na＋的平衡电位）至膜内正电位足以阻止Na+的内流膜电位达到新的平衡点Na+

内流停止,K＋顺浓度差迅速外流∵[Na+]i↑、[K+]O↑→激活Na+－K+泵∴离子恢复到兴奋前水平→静息电位后电位动作电位的产生原理细胞受到刺激膜上Na+通道开放Na+顺电位差、浓度差而内流24e动作电位的传导传导机制：局部电流兴奋部位e点膜内为正电位，膜外为负电位，e点邻近静息部位膜内为负电位，膜外为正电位e点与邻近静息部位之间存在着电位差膜外的正电荷由邻近静息部位向e点移动膜内的正电荷由e点向邻近静息部位移动形成局部电流e点相邻的静息部位的膜内电位上升,膜外电位下降(去极化)邻近静息部位膜爆发AP↓↓↓↓e动作电位的传导传导机制：局部电流兴奋部位e点膜内为正电位，25有髓鞘N纤维的兴奋的传导(跳跃式传导)动作电位的传导有髓鞘N纤维的兴奋的传导(跳跃式传导)动作电位的传导26动作电位的特征1.具有“全或无”的现象2.非衰减式传导3.脉冲式动作电位要么不产生，如果产生就达到最大值。动作电位一旦在细胞膜的某一部位产生，他就会向整个细胞膜传播，其幅度不会因为传播距离增加而减弱连续的多个动作电位不可能融合，两个动作电位之间总有一定的间隔动作电位的特征1.具有“全或无”的现象2.非衰减式传导3.脉27骨骼肌机能ppt课件28绝对不应期相对不应期低常期动作电位过程中兴奋性变化+300_90静息电位峰电位后电位超常期绝对不应期相对不应期低常期动作电位过程中兴奋性变化+300_29细胞间的兴奋传递运动终板（神经-肌肉接头）细胞间的兴奋传递运动终板（神经-肌肉接头）30细胞间的兴奋传递神经-肌肉接头接头前膜接头间隙接头后膜(终板膜)细胞间的兴奋传递神经-肌肉接头接头前膜接头间隙接头后膜(终板31神经-肌肉接头处的兴奋传递过程

神经冲动传到轴突末梢接头前膜Ca2＋通道开放,

Ca2＋进入轴突末梢突触小泡前移、融合、破裂乙酰胆碱（Ach）释放到接头间隙ACh与接头后膜上的受体结合接头后膜对Na＋、K＋(尤其是Na＋)通透性↑接头后膜去极化去极化达到一定幅度(阈电位)肌细胞膜爆发动作电位骨骼肌细胞兴奋→终板电位神经-肌肉接头处的兴奋传递过程神经冲动传到轴突末梢接头前膜32神经-肌肉接头处的兴奋传递特征1.化学化学性传递N末梢AP→ACh＋受体→肌膜AP2.具1对1的关系：3.单向传递4.时间延搁5.易受化学和环境其它因素影响

神经-肌肉接头处的兴奋传递特征1.化学化学性传递N末梢AP→33骨骼肌兴奋—收缩耦联--把从肌细胞膜的电变化为特征的兴奋过程与肌丝滑行为基础的收缩过程联系起来的中介过程,叫兴奋—收缩耦联.兴奋—收缩耦联过程动作电位通过横管系统传向肌细胞深部三联管部位的信息传递肌质网对Ca2+的释放和再积聚Ca2+是兴奋-收缩耦联的关键物骨骼肌兴奋—收缩耦联骨骼肌兴奋—收缩耦联--把从肌细胞膜的电变化为特征的兴奋过程34小结：骨骼肌兴奋-收缩全过程1.兴奋传递2.兴奋-收缩耦联

3.肌丝滑行神经冲动传到轴突末梢膜Ca2＋通道开放膜外Ca2＋向膜内流动突触小泡前移融合破裂,ACh释放ACh与终板膜上的受体结合终板膜对Na＋、K＋通透性↑终板膜去极化→终板电位去极化达到一定幅度(阈电位)肌膜爆发AP肌节缩短牵拉细肌丝朝粗肌丝中央滑行横桥摆动横桥与肌动蛋白结合ATP酶活性被激活分解ATP释放能量牵引原肌球蛋白位移暴露肌动蛋白上的活性位点肌钙蛋白与Ca2+与结合肌钙蛋白构型改变肌浆网内Ca2+进入肌浆肌浆内Ca2+浓度↑肌肉收缩肌膜兴奋肌膜AP沿横管膜传至三联管小结：骨骼肌兴奋-收缩全过程1.兴奋传递235练习题一.选择题:1.动作电位的上升支是由于()内流引起A、K+B、Na+C、Cl-D、Ca2+2.静息状态下的膜电位差的产生是由于（）而形成的A、K+外流B、K+内流C、Na+外流D、Na+内流3.如神经细胞膜的静息电位为-70mv，那么当电位变到-50mv时，称为()。A极化B去极化C反极化D超极化4.动作电位恢复静息电位水平前微小而缓慢变动为（）。A、后电位B、零电位C、局部电位5.动作电位沿神经纤维传导到达神经末梢时，可引起()AK+外流BCa2+内流C

Cl-内流DNa+外流6.运动终板神经末稍释放的神经递质为（）。A、肾上腺素B、去甲肾上腺素C、乙酰胆碱D前列腺素练习题一.选择题:36练习题7、引起兴奋-收缩耦联的关键离子是（）。AK+BNa+CCl-DCa++二、填空题1、可兴奋细胞产生兴奋的标志是_____。2、动作电位的特点有_____、_____、_____。3、动作电位在同一细胞上的传导是通过_____实现的.三、名词解释：1、静息电位2、动作电位3、兴奋—收缩耦联四、判断题1、静息电位相当于Na+平衡单位2、兴奋在神经上传导随神经延长而衰减3、兴奋在神经肌肉之间的传导实际就是局部电流的传导五、谈谈神经的兴奋是如何可传递给肌肉的。

练习题7、引起兴奋-收缩耦联的关键离子是（）。37骨骼肌的特性骨骼肌的物理特性弹性粘滞性伸展性影响因素：温度温度↓→粘滞性↑、伸展性和弹性↓温度↑→粘滞性↓、伸展性和弹性↑骨骼肌的特性骨骼肌的物理特性弹性粘滞性伸展性影响因素：温度温38骨骼肌的生理特性:兴奋性收缩性引起骨骼肌兴奋的刺激条件刺激强度刺激的作用时间刺激强度变化率骨骼肌的特性骨骼肌的生理特性:兴奋性收缩性引起骨骼肌兴奋的刺激条件刺激强39刺激强度阈刺激：能够引起肌肉兴奋的最小强度的刺激阈上刺激:比阈刺激强度大的刺激为阈上刺激.阈下刺激:比阈刺激弱的刺激为阈下刺激阈刺激小表示组织兴奋性高阈刺激大表示组织兴奋性低如:A肌：0.3毫伏B肌：0.1毫伏→B兴奋性高于A刺激强度阈刺激：能够引起肌肉兴奋的最小强度的刺激阈上刺激:比40刺激的作用时间强度时间基强度时值时值小表示组织兴奋性高时值大表示组织兴奋性低刺激的作用时间强时间基强度时值时值小表示组织兴奋性高41练习题一.选择题1、肌肉具有（）等生理特性。A伸展性和弹性B收缩性和粘滞性

C弹性和粘滞性D兴奋性和收缩性2、对于可兴奋组织而言，阈刺激越大，表示其兴奋性越（）。A.大B.小C.不变D.以上都不是3、如果刺激强度不变，肌肉收缩时所需要刺激时间越长，该肌肉的兴奋性越（）A、高B、低C、不变D、缩短4、肌肉是一种不完全的弹性体这是由于（）所致。A、伸展性B、收缩性C、粘滞性练习题一.选择题42骨骼肌收缩的形式和力学表现骨骼肌的收缩形式骨骼肌收缩的力学表现运动单位的动员骨骼肌收缩的形式和力学表现骨骼肌的收缩形式骨骼肌收缩的力学表43骨骼肌的收缩形式单收缩强直收缩向心收缩等长收缩离心收缩骨骼肌的收缩形式单收缩强直收缩向心收缩等长收缩离心收缩44单收缩单收缩：整块肌肉或单个肌纤维接受一次短促的刺激后,先产生一次动作电位,紧接着所进行的一次机械收缩。潜伏期收缩期舒张期单收缩单收缩：整块肌肉或单个肌纤维接受一次短促的刺激后,先45

肌肉受到连续刺激，每次刺激的间隔时间短于单收缩所需要的时间,肌肉的收缩出现融合现象不完全强直收缩完全强直收缩强直收缩强直收缩：肌肉受到连续刺激，每次刺激的间隔时间短于单收缩所需要46向心收缩概念：肌肉收缩时所产生的张力大于外力（负荷），肌肉的长度缩短，牵拉它附着的骨杠杆做相向运动的一种收缩形式向心收缩等张收缩等动收缩向心收缩概念：肌肉收缩时所产生的张力大于外力（负荷），肌肉的47等张收缩向心收缩特点：在肌肉收缩时张力增加在前，长度缩短在后；缩短开始后，张力不再增加，直到收缩结束在整个收缩过程中其负荷即外加阻力是恒定的等张收缩的张力不变是相对的等张收缩向心收缩特点：在肌肉收缩时张力增加在前，长度缩短在后48用等张收缩发展力量只有关节力量最弱点得到最大锻炼整个关节活动的范围内肌肉用力最大的一点称为顶点。原因:此关节角度下的杠杆效率最差等张收缩用等张收缩发展力量只有关节力量最弱点得到最大锻炼整个关节活动49等动收缩特点：在收缩过程中,其负荷即外加阻力随着关节运动进程得到调整，肌肉以恒定的速度进行收缩注：须借助专门的等动练习器进行训练肌肉在整个关节范围内均可产生最大张力等动收缩特点：在收缩过程中,其负荷即外加阻力随着关节运动进程50等长收缩概念：肌肉在收缩时其长度不变，这种收缩称为等长收缩1.肌肉收缩的时候对抗不能克服的阻力2.保持机体某部分呈一固定的姿势，为其他关节的运动创造条件常见于两种情况:等长收缩概念：肌肉在收缩时其长度不变，这种收缩称为等长收缩151离心收缩概念：肌肉在收缩产生张力小于外力，在收缩的同时被拉长的收缩形式离心收缩在实现人体运动中，起着制动、减速和克服重力等作用。意义：退让工作离心收缩概念：肌肉在收缩产生张力小于外力，在收缩的同时被拉长52三种肌肉收缩形式特点工作形式肌肉长度变化肌张力与外力关系在运动中的功能肌肉对外所作的功向心收缩缩短大于外力位移运动的基础正离心收缩拉长小于外力制动减速克服重力负等长收缩不变等于外力固定支持保持姿势未三种肌肉收缩形式特点工作形式肌肉长度变化肌张力与外力关系在运53骨骼肌不同收缩形式的比较力量思考:为什么离心收缩力量最大?牵张反射弹性成分产生的弹力代谢在输出功率相同的情况下，离心收缩耗能耗氧低于向心收缩4.肌肉酸疼离心收缩﹥等长收缩﹥向心收缩肌肉酸痛离心收缩﹥等长收缩﹥向心收缩骨骼肌不同收缩形式的比较力量思考:为什么离心收缩力量最大?54骨骼肌机能ppt课件55骨骼肌收缩的力学表现绝对力量与相对力量肌肉力量与运动骨骼肌收缩的力学表现绝对力量与相对力量肌肉力量与运动56绝对力量与相对力量绝对肌力：某一块肌肉做最大收缩时所产生的张力肌肉的生理横断面越大→绝对肌力越大相对肌力：单位面积的（每1平方厘米）生理横断面肌肉所产生的最大张力。绝对力量:在整体情况下，一个人所能举起的最大重量相对力量:每公斤体重的肌肉力量（比肌力）绝对力量与相对力量绝对肌力：某一块肌肉做最大收缩时所产生的张571、力量－速度曲线肌肉力量与运动--肌肉收缩的张力–速度关系（力量）张力大小取决于：活化的横桥数目；收缩速度取决于：能量释放速率和肌球蛋白ATP酶活性要有较大的收缩速度，负荷必须做相应的减少要克服较大的阻力，则收缩速度必须减慢实践意义:1、力量－速度曲线肌肉力量与运动--肌肉收缩的张力–速度关系58（力量）1、力量－速度曲线肌肉力量与运动小负荷的训练（力量）大负荷的训练（力量）适量的负荷和速度

通过不同负荷量的训练，可得到不同的训练效果:（力量）1、力量－速度曲线肌肉力量与运动小负荷的训练（力量）592.肌肉力量与运动速度肌肉力量增加可以提高运动速度肌肉力量与运动2.肌肉力量与运动速度肌肉力量增加可以提高运动速度肌肉力603.爆发力爆发力--指肌肉单位时间所做的功（肌肉收缩的功率）P=--------F×Dt=F×V单位:公斤.米/秒肌肉力量与运动绝对爆发力相对爆发力3.爆发力爆发力--指肌肉单位时间所做的功（肌肉收缩的功率61运动单位的动员(一)运动单位(MU)概念：一个运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的结构同一运动单位中的肌纤维兴奋和收缩是同步的，同一肌肉中不同的运动单位的肌纤维兴奋和收缩则不一定同步--最基本的的肌肉收缩单位运动单位的动员(一)运动单位(MU)概念：一个运动神经元和受62运动单位的动员(一)运动单位(MU)--快肌运动单位--慢肌运动单位运动性运动单位紧张性运动单位大运动单位小运动单位肌纤维数目多，收缩时产生的张力大肌纤维数目少，收缩时比较灵活运动单位的动员(一)运动单位(MU)--快肌运动单位--慢肌63(二)运动单位的动员(MIU)兴奋的运动单位数目多,冲动频率高,收缩强度大,张力大；兴奋的运动单位数目少,冲动频率低,收缩强度小,张力小运动单位的动员运动单位动员--参与活动的运动单位数目与兴奋频率的结合。(二)运动单位的动员(MIU)兴奋的运动单位数目多,冲动频率64MIU100%力量100%50%肌肉最大力量持续收缩时运动单位动员特点时间肌肉持续最大收缩时－MUI最大保持不变－肌肉力量会逐渐下降MIU100%力量100%50%肌肉最大力量持续收缩时运动单65MIU50%力量100%肌肉用50%最大力量持续收缩时运动单位动员特点时间肌肉持续次最大收缩至疲劳时－MUI逐渐增加－肌肉力量可维持时间MIU50%力量100%肌肉用50%最大力量持续收缩时运动单66练习题选择题1.肌肉收缩时张力改变而长度不变的收缩形式为（）。A、等长收缩B、等张收缩C、单收缩D等动收缩2.肌肉收缩时长度改变而张力不变的收缩形式为（）。A、等长收缩B、等张收缩C、强直性收缩D等动收缩3.人体维持姿势的肌肉收缩近于()收缩A等长B等张C等动D离心4.屈膝纵跳时,股四头肌()。A.只做等张收缩B.先拉长再做等张收缩C.先做等张收缩再拉长D.先做等长收缩再做等张收缩5.肌肉在作等长收缩时，肌张力（）外加的负荷阻力。A.大于B.等于C.小于D.不一定练习题选择题67练习题填空1、在完整机体内肌肉收缩的最基本单位称为___，它包括___连同所支配的___。2、在一定的范围内，肌肉收缩产生的张力与后负荷呈____关系，与收缩的速度呈____关系。3、根据张力-速度关系，肌肉收缩要发挥最大输出功率，应克服_____负荷并以____速度进行收缩。名词解释：运动单位运动单位的动员绝对力量相对力量问答题：1、试分析张力-速度关系曲线及其在运动实践中的意义。练习题填空68肌纤维类型与运动能力

肌纤维类型的划分1.按颜色红肌白肌2.按肌肉收缩的速度慢肌快肌(Ⅱa、Ⅱb和Ⅱc)3.按肌肉收缩及代谢特点慢-氧化型[SO]快-糖酵解型[FG]

快-氧化-糖酵解型[FOG]4.按ATP酶染色Ⅰ型和Ⅱ型

IIIIb快缩白FGIIa快缩红FOG慢肌红肌

Ⅰ慢红肌SO白肌快肌肌纤维类型与运动能力肌纤维类型的划分1.按颜色红肌白69不同类型肌纤维的形态、代谢及机能特征形态学特征

Ⅰ型（慢肌）Ⅱ（快肌）肌纤维的直径收缩蛋白的数量肌浆网线粒体周围毛细血管网肌红蛋白运动神经元细少不发达多较丰富较多小粗多发达少不太丰富少大肌纤维类型与运动能力

不同类型肌纤维的形态、代谢及机能特征形态学特征Ⅰ型（慢肌）70快肌（Ⅱ型）慢肌（Ⅰ型）有氧氧化酶活性糖酵解酶活性有氧能力无氧能力低高高低低高高低代谢特征不同类型肌纤维的形态、代谢及机能特征肌纤维类型与运动能力

快肌（Ⅱ型）慢肌（Ⅰ型）有氧氧化酶活性糖酵解酶活性有氧能力无71快肌（Ⅱ型）慢肌（Ⅰ型）弱强收缩速度抗疲劳性快慢大小收缩力量机能特征不同类型肌纤维的形态、代谢及机能特征肌纤维类型与运动能力

快肌（Ⅱ型）慢肌（Ⅰ型）弱强收缩速度抗疲劳性快慢大小收缩力量72肌纤维类型与运动项目时间短、强度大项目运动员快肌纤维百分比高于从事耐力项目运动员和一般人耐力项目运动员：既需要耐力又需速度项目运动员肌纤维类型与运动能力

慢肌纤维百分比高于非耐力项目运动员和一般人快肌纤维和慢肌纤维百分比相当肌纤维类型与运动项目时间短、强度大项目运动员快肌纤维百分比高73训练对肌纤维的影响1、肌纤维选择性肥大耐力训练可引起慢肌纤维选择性肥大，速度、爆发力训练可引起快肌纤维选择性肥大。肌纤维类型与运动能力

训练对肌纤维的影响1、肌纤维选择性肥大耐力训74肌纤维类型与运动能力

肌纤维类型与运动能力752.酶活性选择性改变耐力训练使肌纤维中与氧化供能关系密切的酶(如SDH)活性增强;速度训练使肌纤维中无氧代谢关系密切的酶活性(如LDHPHOSP)活性增强.训练对肌纤维的影响肌纤维类型与运动能力

2.酶活性选择性改变耐力训练使肌纤维中与氧化供能关76不同强度运动时不同类型肌纤维动员的次序和程度不同：实践意义:大强度的练习→增强快肌纤维的代谢能力

低强度