卫生健康教育主题班会

卫生健康教育主题班会（4篇）卫生健康教育主题班会1留意用眼卫生要做到“二要二不要”：二要：1、 读书写字姿态要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离沿一拳，手指离笔尖一寸；2、 连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处远眺一会。二不要：1、 不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；2、 不要躺着、走路或乘车看书。〔二〕怎样预防近视？1、 留意用眼卫生；2、 坚持做眼保健操；3、 劳逸结合，睡眠充分；4、 留意养分，加强熬炼，增添体质；5、 定期检查视力，发觉减退准时矫正，防止近视加深。〔三〕看电视怎样留意卫生？1、 每次看电视不要超过2小时，连续看电视l小时后，应起来活动5~10分钟；2、 观看者应离电视屏幕2米以上；3、 电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相全都；4、 室内最好开一盏3~8瓦的小灯，以减轻屏幕与四周黑暗的剧烈对比，这〔四〕怎样预防沙眼？1、 留意手的卫生，勤洗手，勤剪指甲；2、 用脏手、脏物揉眼睛；3、 毛中、脸盆一人专用；4、 常常洗晒毛巾、手帕；5、 家中有人患沙眼要准时治疗，防止互相传染。三、 分组商量对于用眼学问的理解和体会。四班级代表：我觉得我们同学应当留意用眼卫生，预防近视，并学会预防眼部疾病的一些好方法，拥有一双光明的眼睛，才能更好的学习！五班级代表：眼睛是心灵的窗户！我们应当爱护它不受任何的损害，所以要学会肯定的用眼卫生学问。六班级代表：我觉得少看电视对眼睛也有好处。即使看，也不能长时间呆在电视机前面，简单引发用眼疲惫，造成眼睛近视。四、 主持人对同学们的发言进行评点。五、 宣讲饮食卫生学问。主持人：在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但许多人对此尚未重视起来，这对身体健康非常不利。〃病从口入〃这句话讲的就是这个道理。要留意以下方面的问题：1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前仔细用肥皂洗净双手，才能削减〃病从口入〃的可能。2、 生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，假如不清洗洁净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。3、 不任凭吃野菜、野果。野菜、野果的种类许多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏阅历的人很难区分清晰，只有不任凭吃野菜、野果，才能避开中毒，确保平安。4、 不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是由于细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。5、 不随便购置、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。六、同学商量：常见的饮食误区有哪些？四班级代表：好喧闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜爱三三两两到餐馆〃撮一顿〃，或是亲朋好友在家聚餐，又喧闹又便于沟通感情。这样做不利于健康，不符合饮食卫生。五班级代表：用白纸包食物：有些人喜爱用白纸包食品，由于白纸看上去似乎干洁净净的。可事实上，白纸在生产过程中，会加用很多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。至于用报纸来包食品，则更不行取，由于印刷报纸时，会用很多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。六班级代表：用卫生纸擦拭餐具：化验证明，很多卫生纸〔尤其是非正规厂家生产的卫生纸〕消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌；即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。七、 主持人总结生活中的饮食误区和我们应当留意的饮食卫生学问。八、 主持人宣布活动结束。卫生健康教育主题班会2主题：讲究卫生，健康一生活动目的：教育同学讲究卫生，增添同学的防疫观念，拥有健康的体格。参与对象：全校留守儿童同学活动地点：学校操场活动时间：星期四主持人：余汉光活动过程：一、 唱歌：《感恩的心》二、 主持人宣布活动主题。三、宣讲用眼卫生学问的有关内容。卫生健康教育主题班会3一、 教学目的：1、 基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿态。2、 能自觉、自主地搞好个人卫生及爱护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。3、 居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的留意事项和平安要求。4、 初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉爱护环境、爱惜花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。5、 增添了同学的自我保健意识和力量，以到达防病保健的目的。二、 教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。三、 教具预备：挂图。四、 教学过程：〔一〕手的卫生。1、上课开头让同学相互检查手，看手是否洁净，是否剪指甲，导入新课。2、 授新课，提出问题：〔1〕脏手吃东西会引起什病？蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎。〔2〕什么状况下应洗手？饭前便后、劳动嬉戏后、接触过病人和病人用过的东西。〔3〕为什么不能留长指甲？指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵。〔4〕结合挂图说说怎样洗手？要仔细、流淌水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦。3、 效果考查，利用晨检或抽查，检查同学手的卫生。4、 课后了解同学是否养成饭前、便后、劳动后、嬉戏后洗手的、卫生习惯。洗手：要仔细流淌水、用肥皂全洗到，不马虎要擦干，勤洗手不留甲。〔二〕不吃变质的食物。1、 哪些是简单变质的食物？罐头、水果、肉类等。2、 食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严峻的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。卫生健康教育主题班会4教学目的：基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿态。能自觉、自主地搞好个人卫生及爱护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的留意事项和平安要求。初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉爱护环境、爱惜花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。增添了同学的自我保健意识和力量，以到达防病保健的目的。教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。教具预备：挂图教学过程：一、手的卫生1、上课开头让同学相互检查手，看手是否洁净，是否剪指甲，导入新课。2、 授新课，提出问题：（1）脏手吃东西会引起什病？（蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么状况下应洗手？（饭前便后、劳动嬉戏后、接触过病人和病人用过的东西）（3） 为什么不能留长指甲？（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4） 结合挂图说说怎样洗手？（要仔细、流淌水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦）3、 效果考查，利用晨检或抽查，检查同学手的卫生4、 课后了解同学是否养成饭前、便后、劳动后、嬉戏后洗手的卫生习惯。二、不吃变质的食物1、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是简单变质的食物（罐头、水果、肉类等）。2食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严峻的还会危及生命;被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。3、 怎样预防食物中毒?四人小组商量、记录，派代表回答。4、 老师小结：吃洁净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购置食品要留意。三、 爱护视力1、 近视眼的形成眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清晰，但看6米以内的东西时，就必需加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调整活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调整活动而疲惫。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而消失近视状态。但这种近视状态开头时不肯定是真正近视，若不准时治疗，又不预防，以后就可能进展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。2、 用眼卫生同学不留意读书写字姿态，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调整活动加强，使眼肌持续地紧急收缩，而且由于过度、长久地调整活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的缘由许多，可以遗传，但同学的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种养分素，也简单得近视。四、 爱护视力的方法主要有字迹要工整。看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。连续看书写字半小时左右，就要510休息分钟。不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。戴眼镜的同学，每日要清洗洁净镜片和镜架。五、 电视荧光屏对眼睛的损害电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲惫。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调整屈光的强度也加强，眼睛更易疲惫。按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。六、 看电视的用眼卫生电视画面的亮度同四周环境的亮度相差悬殊时，眼睛也简单疲惫。晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下），置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘拦住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况