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文档简介
轮滑初级教案3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生组织教法在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求:学生队伍整齐、认真听讲备注1、慢跑两圈(穿轮滑鞋,绕篮球场逆时针方向前进)│××××××××│2、轮滑基础动作教学(1)原地站立(2)前进(3)后退(4)转弯教法:教师讲解、示范动作要领要求:学生动作协调、整齐一致1部分时间内容组织教法组织教法要求:1、通过教师讲解、示范和练习,使学生掌握轮滑基础动作。2、教师要及时纠正学生的错误动作。3、学生要认真听讲,积极参与练习。4、专项素质练习半蹲:30次×3组高抬腿:40次×3组备注练习前测学生脉搏基本部分1、学习轮滑原地站立及行走2、讲解轮滑的基本姿势和注意事项3、练习前进、后退、转弯等基础动作4、学生自由练习5、5人一组进行轮滑比赛6、讲解轮滑比赛注意事项7、比赛结束部分5分钟1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求:学生动作迅速、队伍整齐测学生脉搏课后小结通过本次内容的学习,发现学生在掌握轮滑基础动作方面有了很大的进步,但还需要继续加强练习,特别是在比赛中更要注意安全。,学生跟随练习要求:动作协调、整齐一致3部时分间内容1、复习轮滑站立及行走(1)教师讲解、示范直线滑行和急停(2)学生分组,每组5人,进行直线滑行和急停练习2、专项素质和柔韧性练习(1)半蹲:25次×3组(2)高抬腿:30次×3组(3)腰部扭转:20次×3组(4)腿部伸展:20次×3组(5)肩部放松:10次×3组组织教法1、学生分组,每组5人,进行直线滑行和急停练习2、教师带领学生进行专项素质和柔韧性练习要求:学生认真练习,注意安全结束部分课后小结5分钟1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求:学生动作迅速、队伍整齐本节课学生对直线滑行和急停掌握的不熟练需要课下多加练习,加深印象。同时,学生需要注意安全,避免受伤。第四次课轮滑运动教案任务:1.复习直线滑行和急停,加强单脚支撑滑行;2.专项素质和柔韧性练习。开课前:1.教师整队;2.师生问好;3.点名;4.宣布本课任务;5.安排见习生。准备:1.慢跑(不穿轮滑鞋);2.徒手操。教学内容:1.复习直线滑行和急停,加强单脚支撑滑行;2.专项素质练习。教学方法:1.复习直线滑行和急停,加强单脚支撑滑行;2.专项素质练习。课后小结:1.整理器材;2.整队放松;3.本课小结;4.师生再见。通过本次复习,学生已经掌握了轮滑的站立和行走,能够及时掌握新内容。在本次课程中,学生加强了单脚支撑滑行的练习,同时进行了专项素质和柔韧性训练。学生们的动作协调,整齐一致,继续加油!(5)腰部运动(6)压肩运动(7)压腿运动(8)踢腿运动(9)指、腕、膝、踝关节运动教法:教师讲解、示范动作要领要求:学生动作协调、整齐一致本节课的任务是复习轮滑弯道滑行技术,学习轮滑弯道交叉步滑行技术,以及进行专项素质练习。教法:1、复习轮滑弯道滑行技术,提高学生滑行技术的稳定性。2、学习轮滑弯道交叉步滑行技术。3、进行专项素质练习。要求:学生每组5人,进行弯道滑行练习,同时进行高抬腿、双腿侧蹬、单腿支撑等专项素质练习。小结:学生在本节课中表现出色,掌握了轮滑弯道交叉步滑行技术的基本要领,同时在专项素质练习中也有了不小的进步。希望大家继续努力,取得更好的成绩。第8次轮滑运动课教案任务:1.复习轮滑弯道交叉步滑行技术2.进行专项素质练习准备:1.整队,问好,点名,宣布任务,安排见习生2.慢跑两圈(不穿轮滑鞋)3.徒手操(呈体操队形,4╳8拍)内容:1.复习轮滑弯道交叉步滑行技术要求:学生分组练习,加强弯道滑行及弯前交叉步滑行2.专项素质练习要求:学生进行高抬腿练习,40次×3组结尾:1.整理器材2.整队放松3.课后小结4.师生再见备注:在教学中,发现学生在专项素质练习中不够坚强,没有耐力,容易喊累,怕吃苦,需要多加训练。要求:学生队伍整齐、认真听讲备注准备部分6分钟1、慢跑(不穿轮滑鞋)2、徒手操(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)转体运动(4)腹背运动(5)腰部运动(6)压肩运动(7)压腿运动(8)踢腿运动(9)指、腕、膝、踝关节运动1、慢跑两圈(绕篮球场逆时针方向前进)│××××××××│2、徒手操(呈体操队形,4╳8拍)××××××××××××××××Δ教法:教师讲解、示范动作要领要求:学生动作协调、整齐一致部时分间内容组织教法备注15分钟1、测验身体素质、形态、机能男/女:跑1000米/800米、立定跳远、抛实心球2、专项素质练习深蹲:60次×4组高抬腿:40次×3组双腿侧蹬:50次×4组篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求:学生动作迅速、队伍整齐结束部分5分钟1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见测学生脉搏课后小结本节课主要是对学生进行身体素质、形态、机能的测验,让学生了解自己的身体状况,同时进行专项素质练习,以提高身体素质。轮滑运动教案第11次课任务:测验身体素质、形态、机能(男/女:跑1000米/800米、立定跳远、抛实心球)开始:4分钟1.教师整队2.师生问好3.点名4.宣布本课任务5.安排见习生要求:学生队伍整齐、认真听讲准备:6分钟1.慢跑(不穿轮滑鞋)2.徒手操(包括扩胸运动、振臂运动、转体运动、腹背运动、腰部运动、压肩运动、压腿运动、踢腿运动、指、腕、膝、踝关节运动)3.慢跑两圈(绕篮球场逆时针方向前进)4.徒手操(呈体操队形,4×8拍)要求:学生队伍整齐、动作协调、整齐一致测验:35分钟1.教师讲解达标(男/女)标准及要求2.立定跳远(100分标准:2.65米/2.09米;30分标准:2.09米/1.5米)3.抛实心球(100分标准:12米/7.5米;30分标准:7.8米/4.7米)4.跑1000米/800米(100分标准:前3分15秒/3分10秒;30分标准:4分25秒/4分20秒)5.核对—登记—宣布成绩要求:田径场呈二列横队,学生队伍整齐、动作迅速结束:5分钟1.整理器材2.整队放松3.本课小结4.师生再见要求:学生队伍整齐、认真听讲教学大纲:体育课程第19次课内容:测验身体素质、形态、机能组织教法:基本部分(35分钟)1.教师讲解达标(男/女)标准及要求2.立定跳远(100分标准:2.65米/2.09米;30分标准:2.09米/1.5米)3.抛实心球(100分标准:12米/7.5米;30分标准:7.8米/4.7米)4.跑1000米/800米(100分标准:3分15秒/3分10秒;30分标准:4分25秒/4分20秒)5.核对—登记—宣布成绩备注:田径场呈二列横队,要求学生队伍整齐、动作迅速。课后小结(5分钟)1.整理器材2.整队放松3.本课小结4.师生再见需要加强孩子们的素质练习,体能不合格。第20次课内容:轮滑运动教学组织教法:开头部分(4分钟)1.教师整队2.师生问好3.点名4.宣布本课任务5.安排见习生备注:在篮球场北端呈二列横队,要求学生队伍整齐、认真听讲。准备部分(6分钟)1.慢跑(不穿轮滑鞋)2.徒手操(包括扩胸运动、振臂运动、转体运动、腹背运动、腰部运动、压肩运动、压腿运动、踢腿运动、指、腕、膝、踝关节运动)教学部分(35分钟)1.复习轮滑倒滑基本技术2.练习考核内容备注:教师讲解、示范动作要领,要求学生动作协调、整齐一致。课后小结(5分钟)1.整理器材2.整队放松3.本课小结4.师生再见篮球场北端呈二列横队。轮滑运动教案第13次课任务考核:直线滑行、弯道滑行、单脚支撑滑行部分1:开课准备要求:队伍整齐、动作迅速1、教师整队。2、师生问好。3、点名。4、宣布本课任务。5、安排见习生。组织教法:在篮球场北端呈二列横队。部分2:复习准备要求:学生队伍整齐、认真听讲1、慢跑(不穿轮滑鞋)。2、徒手操。(1)扩胸运动。(2)振臂运动。(3)转体运动。(4)腹背运动。(5)腰部运动。(6)压肩运动。(7)压腿运动。(8)踢腿运动。(9)指、腕、膝、踝关节运动。1、慢跑两圈(绕篮球场逆时针方向前进)。2、徒手操(呈体操队形,4╳
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