三年级上册心理健康说课稿-9《做情绪的主人》 北师大版_第1页
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文档简介

三年级上册心理健康说课稿-9《做情绪的主人》北师大版一、前言当前社会压力巨大，疫情的影响下更是让人的情绪变得脆弱。而作为老师，我们不仅要把学生的学习带好，还要关注他们的心理健康。因此，在三年级上册心理健康课中添加了《做情绪的主人》这一课程，旨在帮助学生掌握自己的情绪，提高心理韧性，增强抵御压力和逆境的能力。二、教学目标1.了解情绪的概念和种类。2.掌握情绪的分类方法，对情绪产生较为科学的认知。3.通过游戏、讨论、绘画等形式，提高学生对自己情绪的觉察和控制。4.引导学生形成正确的情绪调节方法，增强心理韧性。三、教学内容1.概念认知首先，通过简单的视频与图片向学生了解情绪的基本概念，我们可以引导学生讨论自己经常会感到哪些情绪，这些情绪对自己有什么影响，以及遇到什么情况容易产生这些情绪等。同时，要引导学生了解情绪与情感的区别，情绪强调的是短时间内的情绪反应，而情感是指个体的评价态度或情绪评价。2.情绪分类然后，将学生分为若干小组，分别引导学生区分情绪的种类。例如，悲伤、失落、愤怒、愉悦等情绪要素，通过图表或是卡片等方式呈现，让学生根据情绪的性质进行分类。3.情绪调节在情绪分类的基础上，我们可通过游戏等形式让学生了解高(积极)情绪、中性情绪和低(消极)情绪的相关特点，同时对三种情绪类型分别进行相关训练，帮助学生调节情绪，提高情绪识别和调节的能力。为此，我们选择了以下情绪调节练习：绘画练习：用颜色搭配描绘自己的情绪，运用色彩调节自己的情绪。声音游戏：通过发出不同的声音，让学生感受不同情绪所对应的声音。角色扮演：让学生扮演某种情绪的角色，发挥自己的创造力，通过角色的体验，体会不同情绪的感受，进一步帮助理解与调节情绪。4.情绪回顾最后，我们希望通过让学生进行情绪回顾，来了解自己的情绪是否得到有效地调节。学生可以使用情绪日记、情绪贴纸等方式进行记录。四、教学重点学生掌握情绪的基本概念和区分情绪的方法。学生了解情绪的分类，引导学生进行情绪调节。学生通过绘画、声音、角色扮演等多种方式，来提高自己的情绪调节能力。五、教学方法以教师问答为主，配合课件或小黑板，对知识点进行讲解。以游戏和讨论为主要形式，让学生从生动活泼的方式中更好的掌握知识，同时提高学生的自我调节能力。情境模拟和角色扮演，让学生通过体验情境，来更好的了解自己以及他人的情绪和需求。六、教学盘点情绪是我们人类天生的能力，也是我们社交、学习、生活中必须要面对和应对的一个部

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